エストロゲンとそれがあなたの体にすること

おなかがすいた、疲れた、ストレスがある？その感覚の背後にホルモンやホルモンの不均衡があることをご存知ですか？

ホルモンはあなたの体によって作り出される化学物質です。彼らはあなたの体がどのように機能し、あなたの環境に反応するかを制御し調整するのを助けるメッセンジャーとして振る舞います。あなたはあなたの体に特殊な腺を持っていて、それはあなたの脳によって合図された時にホルモンを作り出しそして放出する。そして、あなたはこれらの化学メッセージを受け取るあなたの体に特別なホルモン特異的受容体を持っています。生殖や性器の発達に関与するホルモンは、性ホルモンと呼ばれます。

女性では、主な性ホルモンはエストロゲンです。

ただ1つ以上のエストロゲン

あなたの体は3種類のエストロゲンを産生します。あなたの一生の間に、これらの異なるエストロゲンのそれぞれの量は変わります。

• エストラジオール（E2）：エストラジオールはあなたの出産年の間にあなたの体の主要なエストロゲンです。これはあなたの最初の期間の直前から最後の期間または更年期までの時間です。この間、血流中のエストラジオールの測定量は他の種類のエストロゲンよりも多くなります。エストラジオールはまたあなたの体のエストロゲン特異的ホルモン受容体に最も強い効果をもたらします。エストラジオールは卵巣で産生されます。あなたの卵巣によって作り出されるエストラジオールの量はあなたの毎月の月経周期の過程で変わります。あなたのエストラジオールの大部分はあなたの卵巣によって作り出されますが、少量は他のタイプのエストロゲン、エストロンから作り出されます。
• エストロン（E1）：エストロンはあなたの出産年の間にあなたの体によって作り出されるエストロゲンの2番目に一般的なタイプです。それはまたあなたの体のエストロゲン特異的ホルモン受容体にエストラジオールより弱い効果をもたらします。エストロンは主にアンドロゲンと呼ばれるあなたの体の中の別のタイプの性ホルモンから作られています。芳香族化と呼ばれる特別な生化学的プロセスはアンドロゲンをエストロンに変えます。このプロセスは主にあなたの体の脂肪組織や脂肪細胞、そしてあなたの筋肉で起こります。卵巣からは少量のエストロンしか産生されません。閉経期において、卵巣がホルモンの産生を停止すると、エストロンがあなたの体によって産生される唯一のタイプのエストロゲンです。

• エストリオール（E3）：エストリオールは通常妊娠のエストロゲンとして知られています。あなたが妊娠していないとき、それはあなたの血流中にごくわずかな（ほとんど検出されないほどの）量でしか存在しません。すべての種類のエストロゲンの中で、それはあなたの体のエストロゲン受容体に最も弱い効果をもたらします。妊娠中はあらゆる種類のエストロゲンレベルが上昇しますが、エストリオールレベルが最も上昇します。胎盤は妊娠中のエストリオール産生のこの著しい増加の原因です。エストロゲンは、胎児の成長と発達の促進から授乳のためのあなたの乳房の準備まで、妊娠において多くの重要な役割を果たします。

あなたの体におけるエストロゲンの役割

あなたの体の主要な性ホルモンとしての役割において、エストロゲンは、あなたが妊娠していないときでさえも、いくつかの非常に重要なことをします。ホルモンとして、エストロゲン（主にエストラジオール）はエストロゲン特異的ホルモン受容体を持っているあなたの体の部分に作用します。これがエストロゲンがあなたの体の中で関わっている重要な事柄のいくつかです：

性的発達：エストロゲンはあなたの膣や子宮を含むあなたの生殖解剖学的構造の成長と継続的な発展に責任があります。それはまたあなたの胸の発達と思春期の間にあなたの陰毛と脇毛の成長を担当しています。一緒にこれらの変化はあなたの出産年の始まりを迎えるあなたの最初の月経期間の次の到着を知らせます。

あなたの月経周期：あなたの月経周期の根底にある目的は妊娠のためにあなたの体を準備することです。あなたが毎月の周期の間に妊娠しないとき、あなたの子宮はその裏地を流し、あなたはあなたの期間を得ます。エストロゲンは、妊娠に備えて毎月あなたの子宮の内層を築くことを担うホルモンです。

骨の発達と健康エストロゲンはあなたの骨の健康的な発達に重要な役割を果たしています。それはまたあなたの大人の骨の骨代謝回転を調整し、骨量減少から保護します。更年期障害では、エストロゲンレベルが下がると、自分自身のエストロゲンによる保護作用がなくなるため、骨量が大幅に増加します。骨量減少のこの劇的な増加は、骨粗鬆症を引き起こす可能性があり、それは股関節骨折の危険性が高くなります。

心臓の健康：エストロゲンは心臓病を予防するのに役立ちます。エストロゲンは、炎症を減らし、コレステロール値を調整するなど、血管を健康に保つためにあなたの体にたくさんの良いことをします。まとめると、心疾患の予防に対するエストロゲンの好ましい効果は、閉経前の女性において重要である。閉経期において、エストロゲンの保護作用がなくなると、女性の心臓病は着実に増加します。米国の女性の主な死因は心臓病の合併症によるものです。

気分管理：エストロゲンはあなたの脳にかなり大きな影響を与えます。エストロゲンは、あなたの脳構造がどのようにつながっているか、あなたの脳細胞がどのように連絡しているか、そしてあなたの脳の形状さえも影響すると考えられています。エストロゲンはまたあなたの気分に大きな役割を果たしています。それはセロトニンと呼ばれるあなたの脳の化学物質の一つに非常に強い影響を与えます。セロトニンはあなたの脳内の化学物質をバランスさせる気分です。それはエストロゲンがあなたの脳のセロトニンの生産を促進することがわかります。それはあなたのエストロゲンのレベルが低いときあなたのセロトニンのレベルもまた減少することを意味します。この効果は一部の女性では非常に重要です。セロトニン産生におけるこの低いエストロゲン関連の低下は、分娩後および閉経期うつ病に寄与すると考えられている。

DipHealthからの一言

エストロゲンは女性にとって非常に重要なホルモンです。それはあなたの体型を形作り、あなたの月経周期に影響を与えるだけでなく、それはまたあなたに子供を産む能力そしてそれらの子供を授乳させる能力さえ与えます。これらのユニークな女性のことを超えて、それはあなたの体を強くて健康に保つために舞台裏の仕事の多くをします。

あなたのエストロゲンレベルがアンバランスであるあなたの人生の時には、あなたはおそらく自分自身のようには感じないでしょう。あなたの生殖年数の間、あなたの期間の変化は潜在的なエストロゲンの不均衡の良い指標です。更年期障害および更年期移行は、定義により、エストロゲン不均衡の時期です。月経周期の変化については、必ず医療機関と話し合ってください。あなたのホルモンを理解することはあなたがあなたの人生のすべての段階を通してとてもよく生きるのを助けるでしょう。