足の骨折または骨折した足の治療

ほとんどの壊れたつま先はつま先に重いものを落とした結果です。しかし、足を逃した場合、つま先がひどくスタブした場合、硬い表面に繰り返し衝撃が加わってストレスがひどくなった場合も、つま先が割れます。足の骨折は明らかではないかもしれませんが、骨折した最も一般的な徴候には、激しい痛みと、足の指の小さな骨が骨折したときに聞こえるひび割れやポップ音が含まれます。

足の骨折の徴候と症状

つま先の骨が折れると、痛みはすぐに起こり、通常は非常に激しくなります。影響を受けたつま先が腫れて傷つきます。そして休憩が外傷性であるならば、つま先は曲がっているか変形して見えるかもしれません。

典型的には、足の指が折れていると、普通に歩くことができず、歩くことや靴を履くことによって痛みが生じる。

足の痛みのために医者に会うとき

外傷性つま先の損傷またはつぶれているつま先の損傷は、医師に確認されるべきです。しびれや刺痛、開放創や出血がある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。明らかな奇形がある場合は、X線検査を受けるために医者を訪ねることで、骨に添え木を塗る、またはギプスを塗るなどの特別な治療が必要かどうかを判断します。ほとんどの足の骨折は、スプリントまたは「バディテーピング」で治療されます。ここでは、壊れた足の指を安定した状態に保ち、治癒するように整列させます。

壊れたつま先のための在宅治療

足の骨折の大部分は、安静、氷上および上昇を含む通常の傷害治療で自宅で治療することができます。

骨が治癒する間は、歩くことや関節に過度の圧力をかけることを避けることが重要です。影響を受けたつま先を1日に数回、毎回20分以内に氷結させます。足の腫れを減らすために、足を上げたままにしてください。

歩行中の関節の動きを防ぐために、硬いソールの付いた靴が通常は推奨されます。

また、市販の鎮痛剤の使用について医師に相談したい場合もあります。

壊れたつま先の合併症

壊れたつま先の最も一般的な合併症は、冒されたつま先の足の爪に外傷です。足指の爪が変色したり、黒と青に変わったりすることもあります。足指の爪は通常正常に再成長しますが、あなたが癒している間足病医に会うことは賢明かもしれません。

足治療医は、足の爪が治癒するにつれて、内向きの足指の爪や爪床の感染症を防ぐのに役立ちます。血液が爪の下に集まる場合、足病医は血液を逃がすために爪に小さな穴をあける必要があるかもしれません。

壊れたつま先ヒーリングタイム

副子またはバディのテーピングが取り除かれた後、それは壊れたつま先のために穏やかなストレッチと運動の練習の範囲を始めることが重要です。運動の目的は、反対側の足の同じつま先と同じ運動範囲を得ることです。

壊れたつま先のほとんどは、4〜6週間以内に治癒します。一部の人々は、患部の関節の慢性的な痛みまたはこわばりを起こしやすく、そして場合によっては、将来関節炎を発症する可能性があります。

つま先ストレス骨折の原因

足やつま先の骨のストレス骨折は、通常、過度のトレーニングや使い過ぎによって引き起こされます。それらはまたコンクリートの走行のような硬い表面への繰り返しのドキドキや衝撃によって引き起こされることがあります。不適切な履物を着用している場合と同様に、運動の時間、種類または強度をあまりにも速く増加させることは、足へのストレス骨折のもう一つの原因である。

1週間以上続く足の痛みは徹底的な評価と診断のために医者によって見られるべきです。