オルガズムと妊娠：安全、喜び、そして難しさ

あなたはセックスやオーガズムがあなたの赤ちゃんに害を及ぼすか、あなたの妊娠を脅かす恐れがありますか？あなたは一人じゃない。 4人に1人の女性が、妊娠中の性に関する恐怖を報告しています。多くの男性はまた、妊娠中のパートナーや胎児に性交を与えることを恐れています。

ここでは良いニュースです：女性の大多数のために、セックスとオルガスムは妊娠中は安全であるだけでなく、ストレスを軽減し、感情的な幸福を促進する健全な方法です。

重要な会話

研究によると、性交やオルガスムでは、 ない 赤ちゃんまたは母親の負帰結のリスクを引き起こすか、または増加させる。正常かつ健康な妊娠では、オルガスムは流産や早産のリスクを増加させません。性的活動は、オキシトシンのような気分が良いホルモンを増強し、子宮への血流（および酸素）の量を増やすことによって、妊娠にプラスの健康上の利点をもたらすことさえあるかもしれません。

あなた、あなたの医者、スーパーマーケットのバガーたち、 みんな ほとんどの人がどのように妊娠しているかはセックスであると考えていますが、多くはまだセックスと妊娠について話すことを恐れています。

助産婦や医師に相談したい質問があるかもしれませんが、あまりにも恥ずかしい気がします。そしてあなたの医者は主題を持って来ることをためらっているかもしれません。

「すべての人がセックスに関して不快である」と、南カリフォルニアの性感染症および生存医学センターのエグゼクティブディレクターのマイケル・クリシュマン博士は説明する。

"沈黙の陰謀がある。医者は尋ねない、患者は教えない。両者が公然と議論することは重要だ」

オルガスム中のあなたの体

オルガスムが何であり、何が起こっているのかを理解することは、オルガスムと妊娠を取り巻く恐れや不安を軽減し、オルガスム、妊娠、出産の関係を理解するのに役立ちます。

性的興奮は、思考、イメージ、またはカジュアルなタッチで始めることができます。あなたの心は少し早く打ち始める。あなたは、あなたの頬の中だけではなく、あなたの胸や首のようなあなたの体の他の領域でも、赤面するかもしれません。あなたの性器まで血流が増え、その部分が腫れて触れるほどに敏感になります。

あなたの膣開口部の左右にちょうど座っているバルトリンの腺は、膣と陰唇を潤滑する覚醒液を分泌します。尿道の真上に位置するクリトリスには8,000以上の感覚神経終末が含まれています。それはまた、ふくらはぎの下にやや引き戻され、また腫れ、触感に敏感になる。また、性的興奮が増すにつれて、あなたの筋肉は一般的にあなたの体のすべてに緊張し始めます。膣口も締め付けます。

性的刺激が続くにつれて一般化された筋肉の緊張と感受性が増します。オルガスムが起こると、膣、肛門、子宮の筋肉がリズミカルに収縮します。これらの不随意収縮は、オルガズムに伴う「解放」の物理的感覚を作り出すものの一部です。

このすべてが起こっているので、体はオキシトシンとエンドルフィンの豊富な用量を含むホルモンのカクテルを放出します。

オキシトシンは「愛」ホルモンであり、結合を促進する。それはまた、痛みを軽減する。エンドルフィンは、痛みを軽減する気分が良いホルモンでもあります。

実際、研究は、オルガスムと膣の刺激が痛みに耐える女性の能力を倍以上にすることができることを発見しました。これは、出産にとって重要なことです。赤ちゃんが膣を突き抜けて驚くほど圧力を受けるためです 減少する 労働の苦痛のいくつか。

セックスとオーガズムは安全ですか？

はい、健康な、正常な妊娠では、性およびオルガスムは安全です。彼らは安全だけでなく、また、母親、彼女の開発中の赤ちゃん、そして彼女がパートナーと持つ関係に有益です。

健康な妊娠中の性行為およびオルガスムは、流産、早産、または他の妊娠合併症のリスクを増加させることは見出されていない。

セックスが妊娠に有害かもしれないと人々が心配する理由の1つは、オルガスム収縮です。彼らは時には性行為後に軽度のけいれんを引き起こし、後で妊娠中にBraxton Hicksの収縮を誘発することがあります。 （Braxton Hicks収縮は、妊娠後半に起こる子宮収縮で、子宮出産と「本当の」収縮のために子宮を準備するのに役立ちますが、労働収縮ではありません。

これらのオルガスム後収縮は早産や流産を誘発することができますか？研究はいいえと言います。早産の危険性が特にない場合は、オーガズム後に起こる軽度の痙攣や収縮について心配する必要はありません。

性交後の子宮収縮は、特に過去に性交後にけいれんを経験したことがなく、妊娠していないときに性行為後に子宮収縮に気づいたことがない場合、新しい経験のように感じるかもしれません。

しかし、上記のように、子宮の収縮はオルガスムの正常な部分です。あなたが妊娠していないときは無害で、あなたがいるときはまだ無害です。子宮が拡大し、妊娠していることが増えたため、今すぐ気付くだけです。

実際に、性別が早産につながる可能性は低いだけでなく、妊娠後期の性行為が 減少した 早産のリスク。

Braxton Hicksの収縮を引き起こすほか、性交が早産を引き起こすかもしれないと考えられたもう一つの理由は、細菌の導入であった。一部の細菌感染は早期陣痛のリスクを高めることがあり、性交は細菌を生殖器系に導入することは事実です。

しかし、研究ではこれも問題ではないことが判明しました。女性が数多くの性的パートナーを抱えている場合のみ 前 妊娠は、おそらく早産のリスクと関連する性交であった。これは、診断されていない基礎感染症 前 女性は妊娠していても、妊娠中には性行為とはほとんど関係がありません。

それが安全でないとき

性行為やオルガスムが妊娠中に危険な状態になることがある特定の状況がいくつかあります。

あなたの医者は、セックスしないことをお勧めします…

• あなたは異常な出血を経験しています。 妊娠中の斑点は正常であることがあり、また、性別後のいくつかの軽度の斑点も正常である可能性がある。これは、深い突き刺しの間に子宮頸部に当たって起こることがあります。しかし、妊娠中の出血は気になる兆候かもしれません。妊娠初期に、出血は流産の始まりを示す可能性があります。医師に相談してください。彼女は短時間の間性交を控えるよう勧めているかもしれません。
• 胎盤は子宮壁の間違った領域で増殖しています。 胎盤の前庭（previa previa）として知られているのは、胎盤が子宮の壁に低く付着し、子宮頸部を完全にまたは部分的に覆う場合です。性行為はこの状況では危険です。
• あなたは無能な子宮頸部と診断されています。 これは子宮頸が強く閉鎖されていない場合です。子宮頸部を圧迫する赤ちゃんの頭の圧力は早期に開腹し、時に第2期の妊娠喪失に至ることがあります。子宮頸部を閉じた状態に保つために、子宮摘出術として知られている外科的処置を行うことができる。ほとんどの医師はセックスをしない、または非常に限られたセックスを提案します。
• あなたの水は壊れています。 水分遮断後の性交は、感染のリスクを高める可能性があります。これは、誕生を複雑にし、さらには危険です。
• あなたは三つ子や高齢の妊娠を期待しています。 子宮が通常の予想を超えて伸びた場合（例えば、トリプレット）、オルガスムは早産のリスクを高めることがあります。
• あなたは他の理由で早産のリスクが高いです。 あなたが過去に早産を経験したからといって、あなたが別のものを持つことを意味しているわけではありませんし、あなたがセックスを控えるべきではありません。しかし、いくつかの性的制限が賢明な場合もあります。

性的禁欲を正当化する状況とそうでない状況について、医学界にいくらか意見の相違があります。あなたの医者が必要とは思わない場合は、自分を「性行為」に服さないでください。あなたが服を着る前に、あなたの医者に相談してください。

それは混雑を引き起こすことができますか？

初期の流産 - 12週間前に起こる妊娠喪失と定義される - は、通常、胚のホルモン不均衡または染色体欠損によって引き起こされる。セックスとオーガズム ない 妊娠初期に赤ちゃんを失うリスクや流産を引き起こすことはありません。

いくつかのことは、赤ちゃんが性的動揺によって子宮の「震え」を起こすか、またはオルガスムが子宮壁から胚を「圧迫する」ことを心配している人もいます。これは真実ではありません。

妊娠第2期の妊娠の喪失は、12週間後に起こりますが、無能な子宮頸が原因である可能性があります。 100妊娠中の約1回で発生し、この妊娠の合併症がある場合、性行為は妊娠を危険にさらす可能性があります。もしあなたが心配なら、医者に相談してください。

あなたのけいれんを評価する

性行為やオルガスム後の軽度の痙攣やBraxton Hicksの収縮を経験するのは普通ですが、これらは心配するものではありません。

「子宮収縮はオルガスムの後に起こるかもしれません」とDr. Krychmanは説明します。 "これらは不規則であり、強度が低く、解決する。子宮収縮は性的なオルガスムに対する規範的な反応です。これは、オキシトシンのようなオルガズムで起こるホルモンの変化の結果です。

しかし、セックス後のけいれんが軽度の不快感以上のものであればどうでしょうか？ Braxton Hicks収縮と早期労働収縮の違いをどうやって分かりますか？

Krychman博士は、「女性は、収縮の激しさと期間や間隔で規則的になるようにするべきである」と説明した。

労働収縮は一定の間隔で起こり、時間の経過と共に激化する。無害な収縮はあまり強くなくなり、徐々に消えていくので、歩き回ったり姿勢を変えたりすると、止まるか遅くなることがあります。

もちろん、あなたが不明な場合は、医者に連絡してください。

労働を引き起こす

あなたの納期が近いか、あなたが遅刻している場合、セックスが出産をもたらすという民俗知恵のかなり共通の部分があります。残念なことに、セックスで労働を引き起こしたい人にとって、研究はこれが真実であるとは考えていません。

この共通の信念を推進する科学がありますが、子宮頸管粘液中のプロスタグランジンの濃度は性交後10〜50倍です。プロスタグランジンは、とりわけ子宮収縮を刺激するホルモンである。

このような労働に優しいホルモンの増加にもかかわらず、研究は、子宮頸がまだ熟しておらず、性行為が始まっていないと研究では分かっていない。

無作為化比較試験では、2週間で出産し、少なくとも2回は性交をしたり、性的に禁断とする妊婦を割り当てました。自発的な労働の割合は、両群で同じであった。言い換えれば、セックスは労働をより早くもたらしませんでした。

これは、実際には妊娠中にセックスをするのを恐れている人々のための慰めの考えです。もし性別が人を労働者に入れることが分かっていなければ 支払う 赤ちゃんを持つために、性的な性交やオルガスムが、身体が準備が整っていない女性の労働にもたらす可能性はどれくらい低いのでしょうか？

オルガズムの強さ

良い事セックスとオルガスムは妊娠中は安全です。なぜなら、多くの女性にとって妊娠は性的喜びを増やすからです。実際、一部の女性は、妊娠して初めて、オルガスムを経験します。

このような性的喜びの促進には、いくつかの理由があります。

骨盤領域への血流の増加：上記の「オルガスムのしくみ」のセクションで読んだとおり、性的興奮には体の骨盤領域への血流の増加が含まれています。また、妊娠があなたの性的な器官への血流の増加をもたらすということも起こります。妊娠や性的覚醒に起因して、血流の増加は気分が爽快になります。

骨盤領域の充実感：増加した血流は、陰唇、陰核、および膣のわずかな腫脹もあることを意味する。これは、たとえあなたが実際に性的にエキサイティングなことをしていないとしても、あなたは気分で感じることができます。

タッチに対する感受性の向上：血流に加えて、腫れ、およびホルモンのレベルの上昇は、接触感受性を高める可能性があります。これはオーガズムに到達しやすくすることができ、いくつかの女性では複数のオルガスムにつながることさえあります。

乳房のサイズと感度の向上あなたの胸は、赤ちゃんが到着する前に母乳育児を開始する準備ができています。この準備の一部には、乳房のサイズの増加、乳房への血流の増加、母乳生産の始まりが含まれる。あなたの胸は触感に敏感であり、性的興奮とオルガスムの間に乳首から乳液が数滴漏れることがあります。

トリメスターの違い

セックスやオルガスムは、あなたが期待している時にもっと楽しいことができますが、妊娠の他の不快感は途方もないことがあります。あなたがオンになっている気がするなら、驚かないでください そして 一度にすべてをオフにしました。

最初の妊娠中は、朝の病気と疲労が性行為にダンパーをかけることがあります。しかし、これはあなたがしないことを意味するわけではありません 欲しいです 性別骨盤や胸部の血流や感受性の上昇がまだ起きています。あなただけかもしれない また、 気分が悪い。

妊娠の第3期では、あなたの拡大された子宮は性交の方法で得ることができます。あなたの腹筋でもセックスをすることは可能ですが、性的なポジションで創造する必要があるかもしれません。また、3回目の妊娠には、数多くの身体的不快感、背中の痛み、夜間の睡眠の困難などがあります。これはセックスをするためにあなたのエネルギーを混乱させる可能性があります。

三回目の妊娠中のオルガズムもまたイライラするかもしれません。あなたはオルガスムに到達することをより困難にするかもしれません。そうした場合、それはあまり満足できないかもしれません。これは部分的にあなたの子宮の大きさの増加によるものです。収縮はあまり満足していないかもしれません。

妊娠中の最高の性別は、あなたの第2妊娠中に来る可能性が高いです。

研究では、第1および第3と比較して、第2妊娠期間中に女性がオルガスムを経験し、潤滑油を増加させ、性的欲求を増加させる可能性が高いことが分かった。これはおそらく、朝の病気と疲労が最初の妊娠中に最も強く当たったためであり、3回目の妊娠までは、赤ちゃんのサイズがセックスの方法になり始めて肉体的な不快感につながることはありません。

人々は、妊娠の新生児期である妊娠第2期を指します。彼らは、通常、この妊娠中に妊娠の最大の利益と最小の不快感を得るという事実について話しています。しかし、ハネムーンはセックスに関連していると考えると、それは本当に妊娠のハネムーン期間かもしれません。それが持続する間それをお楽しみください。

セックスの夢

アメリカ睡眠医学アカデミーによると、成人の夢の約8％に性的内容が含まれています。性的夢は男女ともに発生します。男性と女性は約4％の時間のセックスの夢の間に実際のオルガスムを体験することができます。

妊娠中に、女性は性的に夢を見る可能性が高く、その夢の間にオルガスムを経験する可能性が高くなります。彼らは、期待しているときに初めてのセックスの夢を見ている人もいるでしょう。性的夢は、第2妊娠中に発生する可能性が最も高い。

なぜセックスの夢の増加？再び、すべてが骨盤領域への血流の増加に戻る。あなたの体はあなたの睡眠中でも生理的にオンになります。

また、目を覚ましているときにセックスをあまりしていないと、セックスの夢がある可能性が高くなります。セックスの不安や恐怖があなたの姉妹と習慣を守っていない場合、あなたが眠っている間あなたの体は自分自身を世話するかもしれません。

あなたの医者があなたにセックスをしないように言っていて、あなたの睡眠にオルガスムがあるとしたらどうでしょうか？恐らく何も心配する必要はありません。もちろん、激しい定期的な収縮や早産の兆候が見られるようになったら、医師に相談してください。しかし、あなたの睡眠中のオルガスムが労働を引き起こす可能性は極めて低いです。

出産中のオルガズム

いくつかの女性が出産中にオルガスムを経験すると聞いたことがあります。これは神話ではありません。これは多くの研究の話題ではなく、出産中に何人の女性がオルガスムを経験するかははっきりしていません。

生理学的に、説明があります。赤ちゃんの頭部の圧迫と膣刺激は、出産後に起こり、性的快感を引き起こす神経を刺激する可能性があります。膣管を通って移動するこの赤ちゃんの満腹感は、一部の女性の労働苦痛の減少、他の人のための痛みと喜びの混合、そして幸運な少数者のための純粋な性的喜びの瞬間をもたらし得る。

出産中のオルガスムは、目指すべき目標または何かではありません。それがあなたのために起こらなければ悪い気分にならないでください。それは、誰かが独特の生理機能を持っている可能性が高いです。

コインの反対側では、あなたが恥ずかしがりや恥ずかしさを感じるべきではありません。 行う 出産中にオルガスムを経験する。それは完全に正常です。あなたが金のこの出産鉢を打つならば、自分自身を幸運に考えてください。

オナニー

まさに、通常の妊娠中のオナニーは安全です。

実際、いくつかの状況では、たとえ妊娠の合併症のために性行為の制限があっても、あなたの医師は自慰行為を承認し、性的な性交のみを制限することがあります。

これはあなたの医者があなたにセックスをしないように指示するかどうかを明確にして尋ねるものです。あなたの医者に直接質問するにはあまりにも恥ずかしい気がしている場合は、あなたの質問を紙に書いて、あなたの予定に持ってきてください。大声で尋ねるよりも若干簡単かもしれません。

バイブレーターと大人のおもちゃ

「はい、」と書いているクリシュマン博士は言う。 性的スパーク そして 女性の性的健康と活力に関する100の質問と回答 。 "バイブレーターは大丈夫です。胎児や赤ちゃんに害はありません」

Krychman博士は、性的なおもちゃを使用するときは適切な技術、衛生、潤滑を使用することをお勧めします。

性的制限

あなたの医師があなたの妊娠中に性的制限を推奨している場合は、明確な質問をしてください。あなたの医師はあなたにアドバイスを与えるときに特定であるかもしれません。

• 膣の性交が許可されていない場合は、他の形の性交（肛門、口腔）はいいですか？
• オナニーは大丈夫ですか？
• オルガズムは大丈夫ですか？膣内浸透はありませんか？

また、制限が適用される期間を尋ねてください。

例えば、妊娠初期に出血を経験した場合、医師は残りの妊娠のために性行為を棄てようとは思わないでしょう。制限は、出血を止めるまで、または他の特定の時間マーカーまで延ばすことができます。

からの言葉 結構

質問するのを恐れないでください。あまりにも恥ずかしいなら、あなたの質問を書き留めてください。セクシュアルニーズは、身体と心の他の原初のニーズと同じくらい重要です。

また、制限が推奨されている場合は、セックスがオフリミットであるということは、あなたが身体的に親密ではないことを意味するわけではありません。あなたは、抱擁、抱擁、マッサージ、やさしいキス、軽い撫でのようなあなたのパートナーとの性的でない接触を探索することができます。

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