乳がんの感情の段階
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Yoav Medan: Ultrasound surgery -- healing without cuts (十一月 2024)
乳がんの診断時、治療中、そして生存期間中にどのような感情を経験しますか?あなたの旅の中でこれら3つの重要な時代をカバーするこのリストをチェックしてください。
初めて乳がんと診断されたとき
乳がんは生命を脅かす病気であり、厳密な治療が必要です。あなたが乳がんと診断されたことがあるならば、あなた、あなたの家族、そして友人は感情の波(時々潮汐波)を経験するでしょう。
あなたの診断が他の乳癌患者のそれと異なるかもしれないように、あなたの感情的な経験も異なるかもしれません。他の生存者が経験したことを知り、その過程の早い段階で助けを得ることは、この経験を通してあなたの道を進むのに役立ちます。
あなたはこれらの感情のすべてを持っているわけではないかもしれませんが、治療を通して進歩するにつれて、さまざまな感情を持つことは普通のことです。これが、Kübler-Rossの「悲しみの5段階」に似た感情的な状態です。
- 否定とショック
- 「これは本当ではありえない」
- 怒りと怒り
- 「これは公平ではない」
- 「どうして私はこれから保護されなかったのですか?」
- "なんでわたし?"
- ストレスとうつ病
- 「私の人生はすでに忙しいです、私はこれに対処するのをやめることができません。」
- "私はとても悲しい。"
- 「なぜ治療を受けるべきなのか、とにかく死ぬよ」
- 悲しみと恐れ
- 「死ぬつもりだが、したくない」
- 「体の一部を失うことになります」
- 「二度と安全を感じることはないだろう」
- 受け入れと調整
- 「さて、それは本当です。私は乳がんにかかっています、しかし私はそれを好むかそれにそれが私が誰であるかを定義させる必要はありません。」
- 戦いと希望
- 「私は私の人生のために戦うつもりです!私は私のためにそこにあるすべての助けとサポートを得ています。」
乳がんの治療中
診断の後、あなたはあなたの医療チームとあなたの乳がん治療の選択肢について話します。患者は50年前よりも今では治療法の決定により深く関わっています。しかし、より多くのコントロールを持つことは、あなたがこのプロセスを経験することに伴う強力な感情を経験しないという意味ではありません。
あなたの治療コースに手術、放射線療法、化学療法、ホルモン療法、またはその組み合わせが含まれるかどうかにかかわらず、あなたは未回答の質問がたくさんあるかもしれません。これらの治療法および関連する副作用について自分自身を教育することは、以下を含むあなたの懸念を軽減するのに役立ちます。
- 外観の憂慮
- 「手術後、私はまだ魅力的でしょうか?」
- 「私の性生活はどうなりますか?」
- 未知なるものへの恐怖
- 「これはどうなるの?」
- 「治療を生き残ることはできますか?」
- 副作用が心配
- 「すごく悪いね。代替手段はありますか?」
- 「どうすれば対応できますか?」
- 不安
- 「私の治療は本当に効果的ですか?」
- テスト結果について中断
- 「悪い知らせはいつ終わるのだろうか」
- 家族と仕事の問題
- 「これは私の家族にどのような影響を与えますか?」
- 「私は失業するだろうか?」
あなたの医師やあなたが必要とする答えとサポートを得るためにこの経験を通して経験した他の患者と話してください。地元の支援グループを見つけるのにも役立ちます。
乳がんの治療後
あなたの一次治療が終わったら、あなたはあなたの腫瘍医と握手し、あなたの看護師にさよならを振る。次は何が起こる?あなたはまだホルモン療法を受けていて、追跡調査のために行っているかもしれませんが、あなたは今どのように感じていますか?
あなたのヘルスケアチームとの良好なコミュニケーションは、あなたが生存を伴う感情の集まりで前進するのを助けることができます。
- 再発の恐れ
- 「私の癌は再発しますか?」
- 「それは広がるのだろうか?」
- 「その痛みは、引っ張られた筋肉を感じているだけなのか、それとも私の癌が再発したのか?
- 傷つきやすい
- "私は治療を終えました。健康を守るにはどうすればいいですか?"
- 継続的な痛みの恐れ
- 「胸が痛い」
- "疲れた。"
- 「私は再び普通に感じることができますか?」
- 死への恐怖
- 「私の家族は私を必要としています。私はこれに備えていません。」
あなたの旅のこの時点で、あなたは次の人に悪いことをすることについての考えを持っているかもしれません。
はい、がんに積極的に取り組むことで気分が良くなりますが、否定的な感情を表現することも非常に重要です。正当ではないと思われるこれらの考えをとで共有することができる、判断の余地のない友人を見つけてください。
うつ病についての注意
米国科学アカデミーの研究によると、鬱病は乳がん患者に共通しており、通常診断後最初の3ヶ月で発症します。彼らはあなたがうつ病の症状を経験しているなら、あなたはできるだけ早く助けを得るべきであると勧めます。
ストレスや悲しみを感じていることをあなたの医療チームに伝えてください。そうすれば、彼らはカウンセリングやおそらく薬の服用を提案することができます。この研究はまた、診断前に落ち込んでいた人々がそれから回復するために特別な援助が必要になるだろうことを発見しました。
あなたが試すことができる安全で建設的な感情的な店がたくさんあります。他の生存者、家族、友人、そしてあなたの医者からの支援により、あなたはあなたの乳がんの旅をより簡単に乗り越えることができます。