ピラティスメソッドの種類と今日の影響力のある教師

ピラティスの方法は、急速に成長し変化している運動システムです。ピラティスの人気が高まるにつれて、ジョセフ・ピラティスの仕事の豊かさにも独自の洞察を加える教師の数は増えています。今日最も影響力のあるピラティスの教師の簡単なプロフィールです。

モイラ・メリトゥーとストート・ピラティス

Moira Merrithewは、プロのダンサーであり、怪我がピラティスのロマーナ・クリザナウスカと一緒にピラティスの方法を勉強するよう促したときでした。クリザナウスカ、メリトゥーと夫、リンジーG.メリテフとの2年間の仕事の後、1988年にストートピラティスを共同設立しました。彼らはスポーツ医学とフィットネスの専門家チームを集め、現代の運動科学と脊髄リハビリテーションの原理をStott Pilatesプログラム。カナダに本拠を置くStott Pilatesは、現代ピラティスのリーダーの一人です。

Merrithew-Stott Pilatesのウェブサイトで、製品の詳細を知ることができます。インストラクタートレーニング、イベント、シンポジウム、機器、DVD、マット、アクセサリーなどが含まれます。

マリ・ウィンザーとウィンザー・ピラティス

非常に成功した情報広告キャンペーンのおかげで、ウィンザー・ピラティスはピラティスで最も有名な名前の1つです。マリ・ウィンソーは「ダイナミック・シーケンシング」と呼ばれるワークアウト・スタイルを開発しました。これは、低強度のボディ・スカルプトとカロリー・バーニング・ワークアウトを目的としています。ダンサー、教師、作家、個人トレーナーであるMari Winsorは、ロサンゼルス地区に2本のピラティススタジオを持ち、多くの有名人のクライアントから知られています。「Winsor Pilates Super Sculpting」DVDのようなビデオは彼女の人気を続けています。

ラエル・イサコウィッツとラエル・ピラティス

フィットネスサイエンスとピラティスの広範な背景を持つラエル・イサコウィッツは、「ジョセフ・ピラティスの作品に対する現代的かつ最先端のアプローチ」の国際リーダーとして広く知られています。 Isacowitzは、マットの作業と装置の演習の完全なガイドである "Pilates"の著者です。 2006年にリリースされたIsakowitzの本は、すでに古典的なものとみなされており、多くのピラティスのインストラクターによるトレーニングテキストとして採用されています。

ラエル・イサコウィッツの詳細なインタビューで詳細を知ることができます。彼女は、ピラティスの芸術、科学、そして情熱の哲学、トーチ・ピラティス・メンター・プログラムに合格するインストラクターの一人としての仕事、そして彼女がアヴァロンの装置をどのように開発したかについて説明します。

ボブ・リーケンズとパワーピラティス

他の元ダンサーだったBob Liekensは、ピラティスElder Romana Kryzanowskaと長年学んでいます。「教師の先生」と呼ばれるライケンスは、ジョセフ・ピラティスの伝統的な教えに彼の教師のキャリアを捧げました。彼は現在、パワーピラティスの教育ディレクターです。彼のスタジオは、安全を重視したクラシックなピラティスのエクササイズに焦点を当てています。

ロンフレッチャーとフレッチャーワーク

ロンフレッチャーはジョセフピラティスの元学生の一人でした。彼はまた、マーサ・グラハムのダンス・カンパニーのダンサーでもありました。彼はクララピラティスと広範囲に勉強し、自身のスタイルのピラティス、フレッチャーの仕事を進化させました。ジョセフ・ピラティスが奨励した呼吸法の作業を拡大して、フレッチャーはパーカッシブな呼吸と呼ぶ構造化された呼吸パターンを開発しました。フレッチャータオルワークとフレッチャーフロアワークは、フレッチャーワークシステム独自のものです。