どのくらいの頻度であなたはおしっこするべきですか？

どのくらいの頻度であなたは排尿すべきですか？ほとんどの人は1日に6〜8回行きます。しかし、その範囲に影響を与える可能性があることがいくつかあります。その中には、水分摂取量（特にコーヒーやアルコールを飲む場合）や特定の薬（尿量の急激な増加を引き起こす薬や大量の水を飲ませる必要がある薬など）があります。

一般的に言って、24時間に6回から8回の浴室訪問が標準と考えられています。

正常な膀胱機能と排尿の頻度

あなたの腎臓は尿を作り出すために老廃物や余分な水を取り除きます。尿は尿管と呼ばれる2本の細い管を伝って移動し、膀胱と呼ばれる筋肉のような風船のような器官に蓄えられます。膀胱は、一杯になると膨らみ、空になるにつれて小さくなります。膀胱が空になると、尿が尿道を通って体から流れ出ます。女性では、尿道口は膣のすぐ上にあります。男性では、それは陰茎の先端にあります。

あなたの膀胱がいっぱいになると、あなたの脳に送られた神経信号は結局排尿の必要性を引き起こします。あなたが排尿するとき、神経信号は骨盤底筋と尿道の筋肉（尿道括約筋）の弛緩を調整します。膀胱の筋肉が引き締まり、尿が押し出されます。

これらすべてが1日に8回以上（深夜の数回を含む）発生した場合は、周波数の問題として知られているものがあります。頻度は、過活動膀胱によって引き起こされる可能性があります。

過活動膀胱とは何ですか？

過活動膀胱は、膀胱内に多くの尿がなくても膀胱の筋肉が不意に収縮し始めるために起こります。この不本意な収縮は、それを制御または停止することが困難であり、不本意な尿の喪失（失禁）につながる可能性がある、排尿を突然促す。

過活動膀胱があると思われる場合は、医師に相談してください。彼はおそらくあなたがあなたの尿に感染症や血液がないことを確認するためにチェックするでしょう。彼はまたあなたが排尿するときあなたがあなたの膀胱を完全に空にしていることを確かめることを望むかもしれません - そうしないと尿を貯えるスペースがないので過活動膀胱の症状をもたらすかもしれません要因彼に期待して：

• あなたの病歴について尋ねてください。
• あなたの腹部と性器に焦点を当てて、身体検査をしてください。
• 尿サンプルを採取して、感染、微量の血、またはその他の異常がないかどうかを調べます。
• 感覚障害または異常な反射を特定する可能性のある集中的な神経学的検査を実施してください。
• 泌尿器力学的検査として知られていること - 膀胱、括約筋、および尿道がどれだけよく尿を貯留および放出しているかを調べる手順 -

大部分の尿力学的検査は、膀胱が尿と空をしっかりとしっかりと保持する能力に焦点を当てています。泌尿器力学的検査はまた、膀胱が尿漏れの原因となる不随意収縮を起こしているかどうかを示すことができます。ほとんどの尿力学検査は特別な準備を必要としません。

検査によっては、膀胱いっぱいに到着するよう求められることがあります。数時間後、排尿するのは少し不快かもしれません。その間30分ごとに8オンスのコップ一杯の水を飲むことは不快感を和らげるのを助けるかもしれません。

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• 女性の尿失禁NIDDK / NIH。