古代の根のPanax高麗人参の健康利益

Panax ginsengは、薬草によく使用されるいくつかの種類の人参の1つです。伝統的な中国薬によると、各タイプの人参は独自の治癒特性を有すると考えられている。例えば、いくつかのタイプのPanax ginsengは、循環を助けると考えられる「加温」特性を有する。

Panax人参の活性化合物は、ジンセノサイドと呼ばれるステロイド様成分であると考えられている。

健康への効果

古代に戻ると、パナックス人参はエネルギーとスタミナを増やし、免疫システムを強化するために使用されました。今日、Panax人参に関する研究はかなり限られていますが、ハーブが一定の健康上の利益をもたらすかもしれないといういくつかの証拠があります。主な調査結果をいくつか見てみましょう：

1）糖尿病

Panaxの人参は糖尿病の管理を助けるかもしれない。出版された研究レビュー PLoS One 例えば、2014年に科学者は、糖尿病の有無に関わらず、人参の血糖値に焦点を当てた16の以前に発表されたランダム化比較試験を分析した。ほとんどの試験は12週間未満であり、比較的良好な血糖コントロールを有する人々が含まれていた。

結論として、本レビューの著者は、高麗人参は糖尿病の有無にかかわらず、人参が適度にかつ有意に空腹時血糖を改善すると述べているが、サイズが小さく、短期間であるため、（標準化された人参調製を用いた）

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2）認知

Panax ginsengは、精神活動の長期間にわたる認知能力を向上させる可能性があると、2005年の Journal of Psychopharmacology 。研究者らは、30人の健康な若年成人を対象とした臨床試験で、Panax人参を投与された人は、プラセボ投与群と比較して精神的疲労を経験する可能性が低いことが分かった。

さらに、2000年の 精神薬理学 Panax人参とイチョウの組み合わせが健康な中年の成人の記憶を増強するのを助けるかもしれないことを示した。

認知の増加は、血糖値の低下および一時的な疲労の減少に起因すると考えられている。

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3）勃起不全

パナックス人参は、勃起不全の治療に役立つかもしれない、2002年の研究を示唆 泌尿器科学雑誌 。勃起不全の男性45人を対象とした試験では、パナックス人参を8週間服用した人は、同じ期間にプラセボを与えた人よりも大きな改善を示した。

勃起不全の男性90人の初期の研究では、参加者の60％が症状の改善を報告し、プラセボを使用した人の30％と比較して改善した。この研究は、 インポテンス研究の国際ジャーナル.

人参は、勃起不全のための処方薬（通常は必要なときに摂取される）とは異なり、継続的に服用されると、勃起不全に有用であるようである。

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4）その他の条件

それは時々治癒のすべてとして宣伝されていますが、Panax人参は特定の条件に役立つことはありません。例えば、研究によると、紅斑を緩和し、スポーツパフォーマンスを向上させるのに、パナックス人参は効果がないことが分かっている。

さらに、国立衛生研究所は、うつ病、慢性疲労症候群、がん、風邪、インフルエンザ、気管支炎、発熱、消化器系疾患などの多くの状態の治療において、線維筋痛、および貧血）。

処理方法の特徴

伝統的な中国薬では、人参が準備されている方法は、その行動に影響を及ぼすと考えられています。例えば、赤い朝鮮人参は乾燥前に蒸した未剥離の朝鮮人参（Panax ginseng C.A. Meyer）である。一方、白参は、乾燥して剥がした（水蒸気処理していない）人参を除いたものである。新しいタイプの黒ゴマは、繰り返される蒸気処理/乾燥プロセスから作られる。

赤蔘は、白人の人参よりも大きく（刺激と加熱である）「陽」エネルギーを促進すると考えられている。結果として、赤い朝鮮人参は、暑いと感じる傾向のある人や、腫瘍、腎臓結石、胆石、炎症状態、または特定の心理的状態などの状態を有する人に過度の刺激を与えている可能性があります。

白と赤のニンジンは、チンキ、液体抽出物、粉末、およびカプセルで利用可能です。

副作用

高麗人参は一般的に使用されており、飲み物にも含まれており、完全に安全であると信じさせる可能性があります。しかし、どんな薬草サプリメントや薬と同様に、それは望ましくない影響を与えることがあります。より一般的に報告されている副作用のいくつかには、頭痛、血糖値低下、緊張感、不眠症などがあります。

人参はあなたのホルモン濃度に影響することがありますので、子宮内膜症、子宮筋腫、乳癌、卵巣癌、子宮癌、前立腺癌などのホルモン関連症状がある場合は、人参を避けるべきです。

パナックス人参は心拍数や心拍数を低下させる可能性があるので、心臓病がある場合は使用しないでください（あなたが医療提供者の監督下にいない限り）。高麗人参が血圧を上げるかもしれないという心配がありました。

子供と妊娠中または授乳中の女性は、パナクス人参を避けるべきです。

パナックス人参は血糖値を下げる可能性があり、糖尿病薬と相互作用する可能性があるので、糖尿病に罹っていて使用を検討している場合は、必ず医師に相談してください。

薬物と補足の相互作用

Panax Ginsengは、出血などの副作用のリスクを高める可能性のある、シンナー（ワルファリン、クロピドグレル、チクロピジン、ヘパリン、アスピリンなどの抗凝固剤および抗血小板剤）の効果を高めることができます。

高麗人参と組み合わせると、ある種のハーブ（ダンシェン、悪魔の爪、エリューセロ、ニンニク、ショウガ、ナス、パパイン、レッドクローバー、ノコギリソウなど）もまた出血のリスクを高めることがあります。

パナックス人参は心臓のリズムに影響を与え、テオフィリン（および類似の喘息薬）、アルブテロール、クロニジン、およびクエン酸シルデナフィル（バイアグラ）の副作用を増やす可能性があります。

Panax人参は、フェネルジンサルフェート、トラニルシプロミンサルフェート、イソカバキサジドなどのモノアミンオキシダーゼ（MAO）阻害剤の代謝を妨げる可能性があります。神経伝達物質（神経細胞から他の細胞へのメッセージを運ぶ化学物質）のレベルに影響を与えると考えられており、クロルプロマジンやフルフェナジンなどの抗精神病薬と相互作用する可能性があります。

パナクス人参は中枢神経系を刺激するので、同じことをする処方薬（注意欠陥多動障害、ナルコレプシー、および肥満の治療薬など）の効果を高めることがあります。この組み合わせにより、心拍数および血圧が上昇する可能性があります。

Panax ginsengは、CYP3A4と呼ばれる酵素によって処理された薬剤の代謝を妨げることが判明している。このタイプの薬を服用しているかどうかは、医師に確認してください。

Panax Ginseng対その他のタイプ

伝統的な中国薬では、アメリカ人参（Panax quinquefolius）は「冷却」特性を有すると言われている。このタイプの人参は、しばしば、糖尿病の自然療法として宣伝されています。アメリカ人参はまた、免疫システムを刺激し、強さとスタミナを改善し、いくつかの形態の癌を治療し予防すると言われています。

また、強度、スタミナ、免疫力を高めるために使用されるシベリア人参（Eleutherococcus senticosus）は、化学療法の副作用を和らげるために時々使用されます。さらに、シベリア人参はアダプトゲンとして作用し、アテローム性動脈硬化症、アルツハイマー病、関節リウマチおよび注意欠陥多動性障害から保護すると考えられている。

テイクアウト

Panax人参はあなたのエネルギーを増強し、特定の健康状態の管理に役立つかもしれませんが、あなたがそれをとることを検討しているなら、最初にあなたの医療従事者に相談することが重要です。