親の戦いが子供の精神的健康にどのように影響するか

最も子供にダメージを与える親は〇〇と〇〇〇〇毒親の種類 (十一月 2024)

カップルの関係がどれほど健全であっても、ここやそこにはいくつかの喧嘩があります。そして、時折の意見の相違は、通常大きな問題ではありません。

成熟した会話は、一般的に子供の見解から外れないようにし、名前を呼ぶことを拒否することは、子供に健康なやり方で不一致をどう対処するかを示します。

しかし、より深刻な紛争は、間違いなく子供たちに大きな打撃を与えます。実際、研究は、両親が戦うことがいくつかの点で子供の精神的健康に影響を与えることを示しています。「サイレントトリートメント」のような物理的な交際、侮辱、戦術は、長期的には子供に感情的なダメージを与える可能性のある毒性の相互作用のほんの一部に過ぎません。

親の戦闘がなぜ問題なのか

6カ月齢の幼児は、過酷な親の主張によって悪影響を受ける可能性があることを示唆する研究があります。しかし、両親の戦いの影響を受ける若い子供だけではありません。他の研究によると、19歳までの若者は、両親の結婚における紛争に敏感であることが示されています。

乳幼児期から成人期に至るまでのすべての年齢の子供たちが、両親が彼らの差異をどのように扱うかによって影響を受けることが示されています。

研究者は、紛争の多い結婚は、いくつかの理由から、子供の精神的健康を損なうと考えています。

子供は感情的に不安です。 戦いは、家族の安定についての子供の安心感を損なう。多くの戦闘に曝された子供は、親の黙っての治療が終わりになると、離婚や不思議を心配するかもしれません。戦いが予測できないことがあるので、彼らが家族に正常な感覚を持たせるのが難しくなる可能性があります。
親子関係が影響を受ける可能性があります。 高葛藤の状況は親にとってもストレスです。そしてストレスの多い親は、子供たちと多くの時間を費やさないかもしれない。さらに、親の怒りや怒りの時には、親が暖かさと愛情を示すのは難しいかもしれないので、関係の質に影響を与える可能性があります。
戦いはストレスの多い環境を作ります。 頻繁に起こったり激しい戦いを聞いたりすることは、子供にとってストレスです。ストレスは、身体的、心理的幸福を犠牲にして、正常で健全な発達を妨げる可能性があります。

長期メンタルヘルスの影響

2012年には、研究が雑誌に掲載されました小児発達幼稚園から七年生までの子供に対する親の葛藤の影響を調べた。彼らは中西部と米国北東部の235の中産階級家庭の一部で、平均所得は4万〜6万ドルでした。

彼らの子供たちが幼稚園にいたとき、両親は彼らが結婚でどのくらいの紛争を経験したかについて尋ねられた。また、財務などの難しい話題について話すよう求められ、研究者はパートナー同士がどれほど重大であるかを調べました。

7年後、研究者は家族をフォローアップした。両親と両親は、両親の結婚や子供の情緒的、行動的な健康状態の中で戦うことについて尋ねられました。

平均して頻繁に戦った両親を抱えていた幼稚園児は、うつ病、不安、行動の問題が、7年生になる頃に経験する可能性が高かった。

彼らは、両親が頻繁に戦うときに子供が直面する可能性のある唯一の問題ではありません。親の戦いが子供に及ぼす影響を調べる際に他の研究が見出した知見は次のとおりです。

認知能力の低下 - 2013年の研究発表小児発達高争いの家庭に住むことに伴うストレスが、子供の認知能力を損なう可能性があることを発見しました。研究者は、両親が頻繁に戦ったときに、子供たちが注意や感情を規制するのが難しいことを発見しました。迅速に問題を解決し、新しい情報のパターンをすばやく見る能力も損なわれました。
増加した関係の問題 - 両親と戦うことに曝されることは、子供たちが敵意を持って対処する可能性を高めます。あなたの子供はあなたが目撃したのと同じ戦術で兄弟争奪を解決するのが一般的です。また、家族の不和に慣れ親しんだり、人生で本当に信頼できる人物を特定するのに苦労することもあります。
より高い行動問題率 - 親の紛争は、子供の侵略、非行、および問題の増加に結びついています。さらに、子供たちは社会的な問題を抱えやすくなり、学校への適応が難しくなります。
摂食障害のリスク増加 - いくつかの研究では、食欲不振や過食症などの摂食障害が高親の不調に結びついています。
思春期の物質のより高い率乱用 研究者は、高レベルの紛争のある家庭に住んでいると、婚姻の低い親族と比べて、喫煙、うつ状態、マリファナ使用の確率が高くなることが判明しました。
物理的効果 - 子供は、睡眠の問題、胃の痛みや頭痛のような戦いから物理的な効果を持つことさえあるかもしれません。
学問的問題のリスクが高い– 他の研究では、高葛藤家庭に住んでいると、高校から退学して成績が悪くなる確率が高くなることが分かりました。
人生についてのよりマイナスの見通し– 紛争の多い家庭で育てられた子供たちは、家族関係について否定的な見方をする可能性が高い。彼らはまた、自分自身を否定的な見方で見る傾向があります。 2012年の研究はジャーナル・オブ・ユース・アンド・青年期親の戦いに曝された子どもたちも、自尊感情が低い可能性が高いことが分かった。

ファイティングが問題になるのはいつですか？

あなたの子供の年齢や婚姻の闘争の影響を見ているかどうかにかかわらず、あなたが議論する方法を注意深く見てください。あなたの戦いが物理的になっていないからといって、彼らがあなたの子供に有害ではないというわけではありません。

子供たちに悪影響を及ぼす可能性のある破壊的な意見不一致の戦術には、

名前呼び出し
侮辱
放棄の脅威（家を離れたり、離婚を脅すなど）
あらゆる形態の物理的攻撃（怒りの中に物を投げたりパンチングすることを含む）
ウォークアウトまたは議論からの撤退
抗議（本当に解決策がないときにもう一方の親に与える）

あなたが議論から離れ、パートナーに3日間の静かな治療を与えることは大したことではないと思うかもしれませんが、それはあなたの子供にとって大きな問題です。あなたの子供はあなたが不一致をどのように扱うかを見て、問題解決スキル、感情調整スキル、そしてあなたからの紛争解決スキルを学びます。

親愛なる関係について子供に送るメッセージについて考えることも重要です。あなたとあなたのパートナーが無礼でお互いを扱うならば、あなたの子供は同じことをすることがOKだと考えて成長し、おそらく他の人にもあまりにも彼らをあまり扱わないようにしてもよいと信じるでしょう。

婚姻不満の影響を減らす

時には不一致が起こることがあります。一人の人が彼らが何かを言っていないと言っている、別の親は彼らの子供が壁の反対側を聞いていることを認識していない。

1頭または2頭があなたの子供に回復不能な害を及ぼしたというわけではありません。しかし、あなたが見たり聞いたことの影響を軽減するために、いくつかのステップを踏みたいかもしれません。あなたの不一致が無礼になった場合は、あなたの子供との状況に対処するためにこれらの手順を取るかもしれません：

戦いについて話し合う。あなたとあなたの配偶者が反対していることについて具体的な説明をする必要はありませんが、家族会議を開催して、「パパと私は議論してしまいました。私たちは両者にとって重要なことについて同じ意見を持っていませんでしたが、私たちはそのように戦うのは間違っていました」
子供たちがそれが単なる議論であり、より大きな問題を示すものではないことを安心させる。あなたがまだお互いを愛していること、そして離婚するつもりはないことを彼らに安心させてください（もちろん、それは真実な陳述です）。
子供たちがあなたがまだ強い家族であることを理解することによってそれを終わらせる。引数は時々起こり、人々は自分の気分を失うことがあることを説明してください。しかし、皆さんは意見の相違にもかかわらず、お互いを愛しています。

あなたの配偶者またはパートナーとのあなたの戦いがあなたの子供の精神的健康に害を及ぼしていると思われる場合は、セラピストを見ることを検討してください。セラピストは、怒りの管理や感情の調節などの技能を習得するために、個々の療法の恩恵を受けることができるかどうか、またはあなたの関係を一緒に働くためのカウンセリングに参加する必要があるかどうかを判断できます。