Arnicaは痛みや挫傷を軽減するのに役立つでしょうか？

筋肉や関節の痛みを和らげる/エッセンシャルオイルの使い方 (十一月 2024)

痛みの管理は容易ではありません。あなたが痛みに対処している場合、何世紀にもわたって使用されてきたホメオパシーの治療剤arnicaについて聞いたことがあります。

アルニカは多年生から来るアルニカモンタナ。ハーブは摂取すると毒性があると考えられていますが、アルニカ由来のクリーム、ゲル、および軟膏は、筋肉の痛みや痛み、挫傷、変形性関節症、炎症などに局所的に使用されることがあります。アルニカを含むホメオパシーの救済策は、検出可能な活性成分をほとんどまたは全く生じないプロセスによって極めて希釈される。

Arnicaの利点 - それは助けることができますか？

arnicaの最も一般的な用途の1つは、打撲傷や痛みの治療です。アルニカベースのゲル、クリーム、軟膏、または膏薬が局所的に適用され、癒しを促進し、皮膚の鎮静またはホメオパシーの形態が経口的に摂取される。アルニカゲルはまた、筋肉の痛みや捻挫に関連する痛みを和らげる手段として宣伝されています。

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いくつかの研究では、アルニカがプラセボより効果的でなく、痛み、腫れ、あざけりを軽減することが判明しました。それでもなお、他の研究はarnicaが特定の状況において有用であるかもしれないことを示唆している。

手術後の腫れと挫傷

arnicaの最も一般的な用途の1つは、手術後の挫傷です。証拠は、それが助けることができるかどうかについては決定的ではない。 2016年に発行されたレポート皮膚外科研究者らは、手技挫傷または腫脹の予防または治療における経口ホメオパシー性アルニカ、局所アルニカまたは経口ブロメラインの使用を調べて以前に発表された研究をレビューした。アルニカでは13件中4件の改善が報告されていますが、報告書の著者はアルニカまたはブロメラインの使用をサポートするには不十分なデータがあると結論付けました。

発行された研究プラスチックおよび再建外科 2016年には、鼻形成術を受けた118人の患者に、アルニカクリーム、ムコ多糖類ポリ硫酸塩クリーム、または無処置の使用を調べた。研究者は、2日、5日、7日、10日の人々を評価した後、いずれのクリームを使用した人々も、治療を受けていない人よりも評価時に挫傷が少なく、腫脹も少ないことを発見した。

変形性関節症

研究レビューは、体系的なレビューのコクランデータベース例えば、2013年には、変形性関節症患者の局所ハーブ療法に焦点をあてて、以前に発表された7件の臨床試験を分析しました。

結論として、このレビューの著者は、「アルニカゲルはおそらく、非ステロイド性抗炎症薬を含有するゲルと同じくらい効果的に症状を改善するが、有害事象プロファイルはそれほど悪くない（おそらく悪化する）」と述べている。

副作用と予防措置

Arnicaは、眠気、腹痛、下痢、急速な心拍、息切れ、昏睡、またはさらには死亡を含む副作用のために、決して内的に取られるべきではありません。アルニカは摂取すると毒性を示すことがありますが、ホメオパシーのアルニカ製品は、一般に安全であると考えられる非常に希釈された形態です。しかしながら、いくつかのホメオパシーの形態のアルニカ、特に局所的な製品は、検出可能なレベルのアルニカを含むことがある。

場合によっては、局所的にアルニカを使用すると、皮膚刺激、かゆみ、水疱などのアレルギー関連の問題を引き起こすことがあります。壊れた皮膚や敏感な皮膚に局所的なアルニカを使用したり、長時間使用しないように注意してください。

妊娠中、授乳中、または手術を受ける予定の場合は、arnicaを使用する前に医師に相談してください。

Arnicaの製品は、ブタクサ科（Asteraceae / Compositae）科の他のメンバー（例えば、キク、マリゴールド、ヒマワリ、ヒナギクなど）に敏感な人でアレルギー反応を起こすことがあります。

状態を自己治療し、標準的なケアを避けるか遅らせることが重大な結果をもたらす可能性があることを覚えておくことが重要です。