月経性片頭痛の概要

第5回：月経関連片頭痛（偏頭痛）を生理痛の一種と勘違いしている女性 / 女性の片頭痛（偏頭痛）のココがポイント！ (十一月 2024)

あなたはあなたの期間が始まる直前または直後に起こる片頭痛を持っていますか？あなたの頭痛はまたあなたの月経周期の間に他の時にも起こりますか？もしそうなら、あなたはおそらく月経性片頭痛として知られているものを持っている。

月経性片頭痛

米国の女性の約18％が片頭痛に苦しんでいると報告しています。これらの女性のほとんどは、35歳までに彼らの最初の片頭痛を報告するでしょう。これらの女性の約半分は、彼らの片頭痛と月経の間に関連があると言っています。

あなたがあなたの時代と関係がある頭痛に苦しんでいるなら、月経痛性片頭痛と呼ばれるものがあります。これらのサイクル関連の頭痛はさらに次のように分類することができます。

純粋な月経性片頭痛

純粋な月経性片頭痛は、あなたの期間の発症の前後1〜2日にのみ起こる片頭痛です。純粋な月経偏頭痛は前兆なしです。純粋な月経性片頭痛の診断を下すには、月経周期中の他の時点で片頭痛に罹ることはできません。また、頭痛はあなたのサイクルの60％以上で発生しなければなりません。純粋な月経偏頭痛は、月経偏頭痛を持つ女性の約10％にしか見られず、他の月経偏頭痛タイプの月経関連片頭痛よりもはるかに一般的ではありません。

月経関連片頭痛

あなたの周期のまわりのまわりであなたの周期の他の時に片頭痛に苦しんでいるならば、月経関連片頭痛として知られているものがあります。月経関連片頭痛はあなたの期間の発症の1〜2日前または後に起こる片頭痛です。あなたのサイクルの他の時にあなたの片頭痛が前兆と関連していても、これらの片頭痛は前兆がありません。繰り返しますが、これらの片頭痛はあなたの周期の60％以上で発生しなければなりません。

あなたのサイクルチャートを追跡あなたの頭痛

あなたの医者とあなたの頭痛について議論する前に、それはあなたの期間に関連してあなたの頭痛を図表にすることが得策です。月経周期カレンダーをまだ作成していない場合は、今から開始するのが良いでしょう。頭痛がある時期を追跡することで、月経関連片頭痛があるかどうかなど、担当医が頭痛の種類を判断するのに役立ちます。

月経性片頭痛は単独で発生するか、月経前症候群（PMS）の不満の1つである可能性があります。 PMSの他の症状は次のとおりです。

吐き気
膨満感
腫れ
乳房の優しさ
気分のむら
腰痛

月経偏頭痛も痛みを伴う期間に関連付けることができます。

治療法の選択肢

急性片頭痛発作の治療は月経前偏頭痛でも月経前偏頭痛でも同じです。月経性片頭痛を管理する最初の戦略は、涼しくて暗い部屋で休むことです。これがどのように機能するかはやや不明ですが、何人かの女性は強いコーヒーまたはカフェインで大成功を収めます。

第一選択薬は鎮痛剤であり、抗炎症剤である：

アスピリン
アセトアミノフェン
イブプロフェンとその他のNSAID

一部の女性は以下を含むより強い片頭痛特有の投薬を必要とするでしょう：

フィオリケ（鎮痛剤、鎮静剤、カフェインの組み合わせ）
麦角デリバティブ
トリプタン

薬物療法および基本的なライフスタイルの変更に加えて、片頭痛管理のための他の補完的および代替的な医学的選択肢があります。

周期制御による月経性片頭痛の管理

おそらくあなたが月経困難性片頭痛の変種のいずれかに罹患しているかどうかを判断する最も重要な理由は、片頭痛のこれらのタイプの発生を排除または少なくとも減少させるのを助ける戦略があるということです。

あなたのホルモンレベルの周期的な変化は月経偏頭痛の重要な引き金であると考えられています。これらのホルモンの変動を減らす薬は月経偏頭痛、特に純粋な月経偏頭痛を改善することが示されています。

これらの戦略の最も一般的なものは経口避妊薬の継続的な使用です。これは排卵を抑制するだけでなく、それは避妊薬の周期的使用に関連するホルモンフリーウィークを排除することによってエストロゲンレベルを維持するホルモン変化の引き金となります。しかし、月経に関連した片頭痛がある場合は、エストロゲンを含む経口避妊薬があなたの周期の他の時期に片頭痛発作を増大させたり、おそらく前兆を誘発する可能性があります。あなたが避妊薬を飲んでいる間にあなたの片頭痛または前兆の悪化を発症するならば、あなたがあなたのヘルスケアプロバイダーにこれについて知らせることは重要です。

経口避妊薬が片頭痛を改善しない場合、あなたの医者はあなたの周期の黄体期の間のエストロゲン補給または排卵を防ぐための高用量プロゲスチンまたはGnRHアゴニストのようなあなたとあなたの他のホルモン剤について話し合うかもしれません。あなたの医者はまたあなたの片頭痛の周期的な発生を中断するためにホルモンと鎮痛剤または片頭痛特有の薬の組み合わせを使うことを話し合うかもしれません。