手の痛み：原因、治療法、そして医者に診察する時期

手はあなたの体の中で最も素晴らしい部分の一つです。あなたの手の複雑な構成は骨、靭帯、腱、神経、皮膚、そしてあなたの体が複雑な様々な活動を実行することを可能にする他の構造を含みます。

繊細な動きと積極的な持ち上げの両方を実行する能力で、我々は我々の多くの手に尋ねます。結果として、この複雑で多様な機能は、手に不快感を与える可能性がある複雑な一連の状態につながる可能性があります。実際、多くの整形外科専門医は患者が手の複雑な問題を解決するのを助けるために彼らの全経歴を捧げます。

手の痛みの原因すべてを1つの資料にまとめようとするのは不可能な作業です。ただし、手の痛みの症状の大多数を引き起こすいくつかの条件があります。ここで私達は手の痛みのこれらのより一般的な原因のいくつか、そしてあなたがあなたの問題を解決するためにあなたがさらに援助を必要とするかもしれないという徴候のいくつかをカバーするでしょう。

原因

前述のように、手の痛みには多くの原因がありますが、不快感を持つ人々の大多数は、いくつかの具体的な問題のうちの1つを抱えています。より一般的な原因のいくつかは次のとおりです。

関節炎

手は関節炎の影響を受ける身体の最も一般的な部分です。実際、関節炎は老化プロセスの正常な部分と見なされるべきです。 60歳以上の大多数の人々は手関節炎の発見を開発しています。

手の関節炎は異常ではありません、しかし、何人かの人々はより早い年齢で影響を受けています、そして何人かはより重症の症状を持っています。手の関節炎を持つほとんどの人は、非外科的治療で安心を見つけることができます。いくつかの簡単なステップを踏むことによって、人々は手の関節炎の症状をコントロールすることができ、より侵襲的な治療を必要としません。

さまざまな種類の関節炎が手に影響を及ぼします。最も一般的なタイプは変形性関節症ですが、手はまた、慢性関節リウマチが発生するための一般的な場所です。

関節炎があると思われる場合はどうしますか

腱炎/トリガーフィンガー

腱の問題も手の痛みの一般的な原因です。腱炎は、炎症が腱の内部または周囲に発生する状態です。手や指の通常滑らかな動きが影響を受け、炎症部位に痛みや腫れを引き起こします。

別の一般的な腱の問題は、指に対する腱が結節性の腫脹を発症し、それが前後に動くにつれて指が動かなくなるときに発生する。腱が解放されると、それは引き金の指として知られているスナップ感覚を引き起こします。

靭帯損傷

手の靭帯損傷は手や指への外傷の結果として発生する可能性があります。手は靭帯の精巧なネットワークによってすべて接続されている27の骨を持っています。これらの靭帯は動きを可能にするが不安定な関節を防ぐ。

靭帯のこのネットワークへの傷害は曲げ、握り、またはつまんでいるような単純な活動で問題を引き起こす可能性があります。手の靭帯損傷は治癒に数カ月かかることがあります、そして手の靭帯の問題の後に人々が長い間腫れとこわばりに気付くことは珍しくありません。

神経刺激

いくつかの主要な神経は手に感覚を与えます、そして、これらの神経の傷害または圧迫はしばしば手の痛みの症状を引き起こします。

最も一般的な症状は手根管症候群です。これは手首の正中神経に刺激や損傷があるときに起こります。手根管症候群の人は、手の特定の部分の痛みやしびれを訴えることがよくあります。他の神経もつまむことができます。手根管症候群は、手の痛みを引き起こす唯一の神経の問題ではありません。肘トンネル症候群は、尺骨神経が肘関節の後ろに挟まれたときに起こります。

手根管症候群の診断方法

骨折

手の骨折は明らかな手の痛みの原因です。手に27本の骨があるため、発生する可能性のあるさまざまな休憩や、特定の傷害に応じたさまざまな治療法があります。

多くの休憩は、単純な非外科的治療で治癒します。しかし、手の機能は多くの活動にとって非常に重要であり、そしてあなたの治療が適切であることを確実にすることは重要であるので、どんな休憩でも慎重に評価されるべきです。ほとんどの手の骨折は手の定期的なX線写真で表示されますが、いくつかの怪我はあなたの医者によって見られるために他の研究を必要とするかもしれません。

神経節嚢胞

神経節嚢胞は、関節や腱の鞘の中に通常含まれている体液が袋の中に蓄積する体のどこにでも発生する可能性があります。

神経節嚢胞は2つの理由で手の中で一般的です。第一に、神経節嚢胞が形成される可能性がある手の関節と腱鞘がたくさんあります。第二に、彼らは皮膚の下に目に見えて明らかであるため、人々はしばしば手の中の神経節に気づく。

嚢胞が関節や腱の正常な動きを妨げると、神経節嚢胞は手に痛みを引き起こします。手に起こることができるしこりやこぶの他の種類があり、あなたのこぶが神経節嚢胞ではない場合は、しこりやこぶの他の原因のいくつかを調べることができます。

より一般的な問題が特定されていない場合に考慮する必要がある痛みの他の多くのあまり一般的でない原因があります。この診断は最も適切な治療法を導くのを助けるのであなたの医者はあなたの症状を引き起こしている正確な状態を決定するのを助けることができます。

医者に診察するとき

ほとんどの場合、手の痛みはいくつかの簡単な治療法で解決します。しかし、あなたの医者によるより緊急の治療を必要とするいくつかの条件があります。兆候に関しては：

• 発赤、発熱、悪寒を含む感染の兆候
• 怪我の後の手や指の変形
• 指を曲げたり拳を作ったりできない
• 指や手のしびれを悪化させる
• 単純な治療では改善しない痛み

診断

手の検査は複雑で詳細なトピックです。熟練した試験官は、それらの機能を評価するために特定の関節、腱および靭帯を単離することができる。手の痛みを引き起こす可能性があるさまざまな問題を評価するために、何十もの特定のテストが記述されています。

とは言っても、ほとんどの臨床医は基本的な評価を行い、それからあなたの個々の問題に焦点を合わせた特定のテストを選択します。

典型的な検査

一般的な検査は、あなたの手の以下の特徴の評価から始まります。

• 外観
• 優しさ
• モビリティ
• 安定
• 力

手の機能を評価するために、さまざまな画像検査を実行できます。最も一般的な検査は手のX線検査です。 X線撮影は、手の骨や関節の健康状態、アライメント、変形を判断するのに役立ちます。さらなる画像診断が必要な場合、検査には超音波検査、CTスキャン、またはMRI検査が含まれます。感染症や自己免疫疾患が懸念される場合は、実験室での研究が役に立つことがあります。

処理

ほとんどの手の状態は、いくつかの簡単な治療に反応します。すべての症状がこれらのモダリティのそれぞれで最もよく治療されるわけではないので、治療プログラムに着手する前にあなたの症状の原因を理解していることを確認してください。

• 残り： 手の痛みの多くの原因は、反復性または過剰使用症候群の結果です。これらの状態は通常、繰り返しの活動を行った後に起こり、多くの場合安静で解決します。活動を回避することによって、炎症の症状は治まり、不快感は休息、時間、そしてそれ以上の治療なしで解決することがよくあります。
• 副木： 痛みがより顕著で、安静が症状を適切に制御しない状況では、単純な副子またはブレースで手を安静にし、炎症を鎮静させることができます。症状が再発するのを防ぐために、症状が再発する人は活動中に装具を着用することがあります。
• アイスアプリケーション： 氷は炎症を抑制し疼痛を軽減するのに有用な道具です。炎症部位に氷を塗ることで、痛みを抑えながら腫れを抑えることができます。誰もが自分の手に氷のような感じがするのを好むわけではないので（彼らは体の敏感な部分です！）、これはあなたのために働かないかもしれません。
• 熱を加える： 熱の適用もしばしばうまくいきます。再発性の手の問題を抱えている多くの人々は、熱が落ち着き、手を緩めているのを感じます。手のひらに暖かい水をかけたり、湿った暖かい湿布を手に巻き付けると、痛みを和らげることができます。
• 抗炎症薬： NSAIDと呼ばれる経口抗炎症薬は、炎症や痛みを和らげるのに役立ちます。これらの薬には副作用がある可能性があるため、これらの薬を服用する前に医師に確認してください。自然療法やタイレノールを含むNSAIDに代わるものがありますが、どちらも痛みを和らげる安全な方法です。
• ハンドセラピー： ハンドセラピストは手の療法の専門家です。作業療法の訓練を受けていることが多く、これらの専門家にはさまざまな手の状態に適用できるさまざまな様式があります。彼らはまた、道路上の症状の再発防止にも役立ちます。

DipHealthからの一言

手の機能は、私たちが毎日行う多くの活動にとって重要です。手は骨、靭帯、腱、筋肉、そして神経の複雑な配置を含みます。これらの構造のいずれかが適切に機能していないと、多くの通常の活動を実行するのが困難になる可能性があります。手の痛みは、手の構造の1つに対する一般的な傷害の徴候です。手の痛みを評価するには、問題の慎重な履歴、手の複雑な機能を知っている個人による検査、そして場合によっては手の機能をイメージまたはテストできる研究が必要です。情報のこの複雑なパズルをつなぎ合わせることによって、あなたの医者はあなたの状態の最も適切な治療を導くのを助けることができます。