回旋腱板の衝突があるかどうかを確認するためのNeerのテスト

Neer's testは、肩の衝突があなたの痛みや限られた肩の動きを引き起こしているのかどうかを評価するための肩の特別なテストです。あなたの医師または理学療法士はあなたの総合的な肩の検査の一部としてNeerのテストを行うことができます。

肩の痛みがある場合は、その痛みが腕の頭を上げ、腕を普通に使う能力を制限する可能性があることを理解しているかもしれません。腕を横に上げると痛みを感じることがあります。これは痛みを伴う弧として知られています。

肩の痛みには多くの原因があります。これらには、凍結肩、回旋腱板の衝突または裂傷、涙涙、滑液包炎、または関節炎が含まれる。首に挟まれた神経から生じる肩の痛みを感じることもあります。

あなたの肩の痛みを管理するのを助けるためにあなたの医者はあなたを理学療法士に紹介するかもしれません。あなたの痛みの原因を突き止めるのを助けるために彼または彼女はあなたの肩で特別なテストを行うかもしれません。彼の検査と検査の結果は、あなたの肩の痛みの治療法を導きます。

Neer's testはあなたの肩のための特別なテストです。それは回旋腱板の衝突があなたの痛みを引き起こしているかどうかを決定します。

Neerのテストを実行する

Neerのテストを実行するには、あなたを助けるために友人や家族を募集する必要があります。これがあなたのやり方です。

椅子に座ります。
あなたのパートナーがあなたの前に肩を痛めた状態であなたの腕を可能な限り頭上に上げさせる。
腕を完全に頭上に上げたら、相手に腕をさらに押し上げてもらいます。彼は片手をあなたの腕に、もう片方の手をあなたの肩甲骨を支えるべきです。
腕を頭上に上げて限界まで押すと、回旋腱板の腱と肩嚢が存在するスペース（肩丘下スペースと呼ばれる）が狭くなります。
肩に痛みがある場合は、Neerのテストは陽性と見なされます。つまり、肩の痛みは腱の衝突や肩の嚢に起因する可能性があります。

あなたの友人があなたの痛みを伴う肩をテストした後、それは単に「普通の」Neerのテストがどんな感じかを理解するために、あなたの痛みを感じない肩をテストすることをお勧めします。

Neerのテストは肯定的です。それで？

あなたがNeerの検査を実施し、それがあなたが肩の衝突を持っていることを示しているならば、それはあなたがあなたの医者を訪問するのが最善です。彼または彼女はなぜあなたの肩の中の構造がつまんできているのかを判断するのを助けるためにあなたを理学療法士に紹介するかもしれません。

Neer's testは単に肩の衝突があるかどうかをあなたのPTに伝えます。それはあなたのセラピストにあなたの肩のどの構造がつまられているかを伝えません。肩こりですか？あなたの回旋腱板？あなたの二頭筋腱？あなたの肩の状態の完全な絵を形成するためにあなたの肩の可動性と強度のさらなる調査が必要です。

肩の衝突に対する理学療法

時々可動域（ROM）の損失はあなたの肩の衝突を引き起こしているかもしれません。あなたの理学療法士はあなたの肩のためにROMエクササイズを処方することができます。肩の滑車システムを使用して、痛みのない肩の可動域を回復させることもできます。

回旋腱板の筋肉の衰弱があなたの肩への衝突の原因である場合、あなたのセラピストはあなたの肩の安定性を改善するのを助けるために特定の回旋筋腱板の運動と肩甲骨の強化運動を処方するでしょう。

あなたの理学療法士はまたあなたの肩の衝突を管理するのを助けるために治療法を使用することを選択するかもしれません。これらのトリートメントはあなたの肩のリハビリを強化するのに役立ち、あなたの肩の痛みや炎症を減らすのに役立ちます。治療法はそうではありませんのみ理学療法セッション中に受ける治療。

あなたが肩の衝突のために理学療法士を見て、あなたの痛みが続くならば、あなたはコルチゾン注射のようなより侵襲的な治療を必要とするかもしれません。肩の下の手術は、肩峰下の減圧術と呼ばれ、完全に痛みのない可動性を肩に戻すために必要になる場合があります。

あなたが肩の痛みを持っているならば、あなたはあなたの痛みの原因を決定するのを助けるためにあなたの肩で特別なテストを実行することから利益を得るかもしれません。 Neer's testは、回旋腱板が痛みの原因であるかどうかを確認するためにできるテストの1つです。そうであれば、それからあなたはあなたの肩のための適切な治療法を探すことができます。