MS関連夜間多尿症の概要

米国多発性硬化症協会によると、多発性硬化症（MS）の人々の少なくとも80％が、ある時点で何らかの形の膀胱機能障害を経験すると推定されています。夜間頻尿の臨床名は「夜間頻尿」です。「夜間の過剰な排尿」、「睡眠から排尿するために起きる必要がある」、または「夜間に複数回起きて排尿する」と定義されることもあります。これらの定義は少し誤解を招くようなものです。夜間頻尿は明らかに排尿を促すものです。私たちが起き上がったのは、通常は音量ではありません。いったん私たちがベッドから出ると、その努力の後にたった2、3ドロップすることが多いからです。

MSでは、MS病変が膀胱および括約筋を制御する神経信号の伝達を遮断または遅延させると、膀胱機能障害が発生することがある。これは膀胱が適切に空になるのを妨げ、尿を貯留させる可能性があります。

私はこれがMSの非常にイライラする症状である可能性があることを個人的な経験から知っています。複数回のトイレ旅行で睡眠が中断されると、疲労が悪化し、私にとっては、他のMS症状を悪化させる可能性があります。健康的な膀胱機能があなたの全体的な幸福感、そして腎臓や尿路の健康にとって重要であることに注意することも重要です（未治療の膀胱の問題は繰り返しの感染を引き起こす可能性があります）。

膀胱の制御を取り戻し、眠りを取り戻すには、問題を主治医または神経科医に相談することが重要です。彼または彼女はあなたに特定の薬を処方するか、または完全な健康診断のために泌尿器科医にあなたを紹介するかもしれません。しかし、そして非常にありがたいことに、夜間頻尿は特定のライフスタイルの調整で効果的に管理できることがよくあります。

これは、MSに関連する夜間多尿症を予防するための、私の行動と食事の改善のいくつかです。

夜は涼しく

熱くなると、頻尿を含むすべての症状が悪化することがあります。薄い服を着て寝て、寝具が暑すぎないように注意してください。必要ならば一枚だけで寝てください。

寝る2時間前に水分を飲むのをやめる

あなたはまだ毎日6〜8杯の水分を飲む必要があります（水分を減らすと脱水や尿路感染症につながるので、水分を減らすと症状が悪化します）。しかし、あなたはあなたがほとんどの水分を摂取する日の時間をずらすことができます。夕食後は水分を制限し、就寝前の2時間は飲まないようにしてください。あなたの反応に基づいて必要に応じてタイミングを微調整します。