妊娠中に蜂蜜を食べるのは安全ですか？

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多くの両親は、1歳未満の乳児と乳児にはボツリヌス菌のリスクがあるため、生の蜂蜜を食べてはならないという事実を認識しています。蜂蜜には、乳児のボツリヌス中毒につながる特定のタイプの細菌が含まれています。 1歳未満では乳児の消化器系が生まれつきの蜂蜜中のすべての細菌を安全に処理するために開発されていないため、病気防除センター（CDC）は1歳未満の乳児に生蜂蜜。

しかし、両親は赤ちゃんが蜂蜜を食べることができないのだろうか、まだ生まれていない赤ちゃんにも同じ規則が適用されるのだろうか？妊娠中の女性が蜂蜜を食べることは安全ですか、または蜂蜜を食べて胎児に害を与えることはできますか？

なぜハニーは危険ですか？

CDCによると、ハチミツの主なリスクは、生の食品であるため、ボツリヌス中毒につながる細菌が含まれていることです。ボツリヌス中毒は体内の麻痺につながる病気であり、それは細菌胞子の菌株によって産生される神経毒によって引き起こされるボツリヌス菌。

バクテリアの胞子が体内に入ると、ボツリヌス神経毒が生成されます。これは人間にとって危険で体内の麻痺の原因となります。ボツリヌス中毒は、土壌やほこりに実際に存在するバクテリアによって引き起こされるので、ほぼ常に私たちの周りにあります。清掃の後でさえ、カーペットからカウンターまで、ほぼすべての世帯の表面にあります。健康な子供や成人の場合、細菌の摂取は通常有害ではなく、ボツリヌス中毒症の症状を実際に発症させることはありません。

しかし、大人と子供は幼児とは異なります。 CDCは、若干の乳児がボツリヌス菌の胞子を摂取した後にその疾患を発症しやすいことに注意している。蜂蜜にはいくつかのものが含まれているクロストリジウム胞子、なぜそれは乳児のためのリスクを運ぶ、それを食べるので、赤ちゃんの消化器系に直接それらの胞子を紹介します。

正確には一部の乳児がボツリヌスズムを発症する理由と他の乳児を発症しない理由は完全に理解されていませんが、CDCは1歳未満の乳児は安全な側に蜂蜜を食べることを推奨していません。

幼児の腸は、成人の頃までに開発されたものではなく、悪い細菌を守るために多くの「良い」細菌を含んでおらず、悪い細菌と戦うために多くの免疫機能を持つ細菌もありません。したがって、胞子が赤ちゃんの消化管の中に入ると、それらはより容易に成長し、症状を引き起こす危険な物質であるボツリヌス毒素を産生することができる。

赤ちゃんが蜂蜜を食べるのはいつ安全でしょうか？

妊婦は蜂蜜を食べることができますか？

あなたが妊娠しているか、近い将来に妊娠する予定がある場合は、おそらく妊娠中に女性が食べることのできる規則や制限について多くのことを聞いたことがあります。

医師や医療専門家からは、妊娠中の母親と赤ちゃんの両方にとって最も有益な食べ物、胎児に実際に害を及ぼす可能性のある食品に関する警告、食料雑貨店や喫茶店の家族、友人、さらには見知らぬ人でも提供できるという提案。

残念ながら、何を食べるべきか、何を食べないかについてのアドバイスは、特にあなたが初めてのお母さんである場合、混乱する可能性があります。そして、前もって妊娠していたお母さんでさえ、栄養に関する「ルール」のように感じることができ、あなたの赤ちゃんに最適なものは常に変化しています。しかし、妊娠中の女性が妊娠中に蜂蜜を食べることが安全かどうかについての簡単な答えがあることは良いことです。

はい、あなたが妊娠している間、蜂蜜を食べても安全です。産科医と婦人科医のアメリカのカレッジは、妊娠中の女性が避けるべきである食品の推奨リストに蜂蜜を記載していません。

女性が妊娠中に蜂蜜を食べることが安全である主な理由は2つあります。

女性の消化器系が細菌を扱うことができます。 大人の腸は、可能な限り植民地化を可能にするクロストリジウム消化微生物は成虫によってよく確立されているため、胞子は湾にある。大人の腸内に保護植物が存在する可能性がより高くなり、胞子の成長を妨げ、ボツリヌスズムの発症を予防する。保護植物がより多くなることは、細菌が増殖するためのスペースも少なくなることを意味する。この場合、宿の部屋はいいところではありません。ほとんどの場合、ボツリヌス中毒は健康な消化管では成長できません。妊娠中に女性の免疫系が低下することは事実ですが、正常で健康な妊娠では、ボツリヌス中毒のリスクを増大させる消化器の変化はありません。
ボツリヌス毒素は赤ちゃんに渡すことはまずありません。 2010年のカナダの家族医師ボツリヌス毒素の重さが胎盤を通過して赤ちゃんに届くほど重くなる可能性が最も高いと説明しています。つまり、女性が蜂蜜を食べて自分の体にボツリヌス胞子を持っていても、赤ちゃんには届かないということです。あなたが想像しているように、ボツリヌス中毒は妊娠中にはまれであるため、医師が妊娠中の女性とその乳児に細菌の影響を正確に調べることは困難でした。しかし、ボツリヌス毒素が胎盤を通過できないという事実は、妊娠中にボツリヌス中毒症を発症した女性は赤ちゃんに負の影響を与えないことが報告されていることを意味する。ボツリヌス中毒症の妊婦の研究では、乳児にボツリヌス中毒の痕跡は見られなかった。

1つの安全上の注意

蜂蜜は一般的に妊娠中に安全に食べられると考えられていますが、胃腸異常や消化器疾患（クローン病やIBDなど）を持っている女性は、妊娠中に蜂蜜を食べることについて特別な注意を払いたいと思うかもしれません。感染の危険性が増加する。

免疫障害または構造的障害であろうと、正常に機能しない消化管または細菌が関与する症状は、妊娠中の女性に発生するボツリヌス中毒のリスクに影響することがあります。

定期的な食生活の一環として蜂蜜をたくさん食べ、最近の抗生物質治療を受けている、または近い将来に抗生物質治療が必要な場合は、医師に相談したいこともあります。抗生物質は腸内の正常な菌に影響を与え、あらゆる種類の感染の影響を受けやすくなります。

あなたが妊娠中に蜂蜜を摂取することに決めた場合は、食品検査官によって低温殺菌され認定された蜂蜜も購入してください。生蜂蜜は妊娠中も安全だと考えられていますが、食品が安全で検査された供給源であることを確実に確認することは決してありません。

蜂蜜は依然として主に砂糖で構成されていることを覚えておいてください。妊娠中に体重を監視している場合、過剰な砂糖を避けるために医師からアドバイスを受けた場合、または妊娠糖尿病などの状態がある場合は、あなたの砂糖源も制限してください。

健康上のメリットはありますか？

蜂蜜とボツリヌス中毒に関するこのすべての話で、蜂蜜をまるごと食べることがリスクの価値があるのか疑問に思うかもしれません。蜂蜜を食べることに健康上の利点はありますか？

実際には、蜂蜜を食べることで見つけることができるいくつかの利点があります。一般的に、ハチミツは特にビタミンやミネラルに富んだ食物源ではないと考えられていますが、まだ栄養面での利点があると考えられています。

限られた研究では、蜂蜜を摂取すると喘息などの病気に役立ち、傷を治癒させるのに役立ち、咳や痛みのある喉の治療に役立つことが分かっています。ハチミツは、デザートを甘くしたり、伝統的なテーブルシュガーよりも砂糖を少なくして扱うためのベーキングの代用品としても使用できます。そして、ハチミツが美味しいという事実、そしてミツバチと植物の地元の品種に基づいていろいろな種類のフレーバーを持つことができます。

DipHealthからの言葉

妊娠中の女性があなたの食事を意識していることが重要であり、適切な栄養があなたとあなたの赤ちゃんが必要とするすべてのビタミンとミネラルを補給するのを助けることができるのであれば、妊娠中に蜂蜜を食べることを止める理由はありません。妊娠中に生の食品を食べる危険性を認識しておく必要があります。なぜなら、それはあなたと赤ちゃんの両方に有害な細菌を含む可能性があるからです。しかし、幸いなことに、生の蜂蜜には同じリスクがありません。

蜂蜜は、妊娠中の女性や胎児に危険をもたらすものではありませんので、お茶の味を楽しんだり、ベーキングディッシュを甘くしたり、喉の痛みを和らげる自然な方法として、妊娠中は安全に蜂蜜にふけることができます。また、妊娠中に蜂蜜の甘味を楽しむことを選択した場合は、低温殺菌された認定バージョンに固執してください。そうすれば、蜂蜜は他の汚染物質からも安全です。