より良い免疫防衛のためのポリア
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ポリア ポリアココス )は、伝統的な漢方薬で長く使われているキノコの一種で、中国発の代替医学の一種です。典型的にはキノコのフィラメント(キノコの体を形成する糸状細胞)から供給される、このあまり知られていない薬用キノコは、栄養補助食品の形態で入手可能である。
Poriaには、多糖(免疫機能に影響を与えると思われる炭水化物の一種)やトリテルペノイド(抗酸化作用を持つ化合物の一種)など、健康を促進すると考えられる物質がいくつか含まれています。
用途
伝統的な中国医学では、Poriaは以下の健康問題の治療に役立つと言われています:
- アルツハイマー病
- 不安
- 咳
- 糖尿病
- 下痢
- 疲労
- 高コレステロール
- 不眠症
- 応力
- 耳鳴り
さらに、ポリア氏は記憶力を高め、免疫システムを刺激し、癌を予防すると言われています。
健康への効果
何千年もの間、Poriaは、その利尿作用、鎮静作用、および強壮作用のために、伝統的な中国薬および日本薬で使用されてきました。ポリアの健康への影響を調べた科学的研究はほとんどありませんが、一部の予備研究では、特定の状態を守ることができることが示されています。 Poriaとその潜在的な利点に関する利用可能な調査を見てみましょう:
1)免疫システム
Poriaは2011年の報告書によると、免疫機能を高めるのに役立つかもしれない プランタメディカ 。報告書のために、研究者はPoriaに関する利用可能な研究を分析した。 Poriaが炎症との戦いを助けることができるという重要な証拠を見つけるとともに、報告書の著者はPoriaで見つかった多糖類が免疫応答を強化するのを助けるかもしれないと判断した。
2)アルツハイマー病
予備調査では、Poriaがアルツハイマー病との戦いに役立つ可能性があることが示されています。ドイツ学術誌に掲載された2009年の調査 ダイファーマジー ラット細胞の試験は、Poriaが酸化的ストレスを減少させることによってアルツハイマーの発達を阻害し得ることを実証した。この研究の著者らは、Poriaがベータアミロイド(アルツハイマー病に関連する脳プラークを形成する物質)の毒性作用から脳を保護するのに役立つことも発見した。
3)糖尿病
ポリアで発見されたトリテルペンは、糖尿病に対して有効である可能性があります。 エビデンスベースの補完代替医療 ショー研究の著者らは、糖尿病マウスの試験において、Poriaトリテルペンによる治療が動物の血糖値を調節し、インスリン抵抗性を治療するのに役立つことを発見した。
4)がん
ヒト細胞に関するいくつかの研究は、Poriaが抗腫瘍特性を有し、いくつかの形態の癌(膵臓癌および乳癌を含む)と戦うのを助けることができることを示している。しかし、ポリアを取ることが癌予防に役立つかどうかを判断するのは時期尚早です。
考えられる副作用
ヒトでのポリアの効果を試験する試験の欠如のため、ポリアの長期または定期的な使用の安全性についてはほとんど知られていない。
サプリメントは安全性についてテストされておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに注意してください。いくつかのケースでは、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがある(ポリアは他のハーブと組み合わせて使用されることが多い)。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。
代替案
いくつかの他のタイプの薬用キノコが様々な健康上の利益をもたらすことが判明している。例えば、Ganoderma、maitake、およびcordycepsのようなキノコは、免疫系を刺激するのに役立つかもしれません。
それを見つける場所
オンラインでPoriaを含むサプリメントや、天然産物を専門とする多くの天然食品店や店舗で購入することができます。
Poriaを健康に使う
限られた研究のために、それはどの状態のための治療としてPoriaを推薦するのは時期尚早です。自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。健康上の目的で使用することを検討している場合は、まず医師に相談してください。