プレイセラピーとは何ですか?
目次:
- それが使われた理由
- 再生セラピーアドレスの問題
- 共通のツールとアプローチ
- ノンディレクティブアプローチ
- 指令アプローチ
- タイプ
- 家族の関与
- グループセラピー
- セッション長
- プレイセラピーに関する研究
- プレイセラピストを探す
オモチャならべて治療?箱庭療法とは 精神科ネット授業 (十一月 2024)
プレイセラピーは、カウンセリングや心理療法の一形態であり、心理社会的課題の評価、予防、治療に遊びを利用しています。遊び療法は大人と一緒に使うことができますが、子供たちに最も一般的に使用されています。
外から見ると、遊び療法はおもちゃで楽しく過ごすようなものです。しかし、研究によれば、プレイセラピーはさまざまな精神保健問題や行動障害の治療に効果的であることが示されています。
それが使われた理由
子供は、いくつかの問題について話すための認知的および口頭のスキルが欠けています。たとえば、悲しみは非常に複雑で、子供は自分の考えや感情を言葉に入れにくいかもしれません。
遊びは、子供が苦しんでいる問題に取り組むための実践的な方法です。彼らは場面を演出したり、特定の問題に取り組んだり、感情を分かち合う人物を作ったりすることができます。
子供はしばしば玩具で自分の気持ちを表現します。愛する人を失った子供は、人形を使って友人がいない悲しい人物を描くことができます。または、家庭内暴力を目撃した子供は、大人が戦っているため、ベッドの下に隠れている子供を描写するためにドールハウスを使用することができます。
採用されている遊戯療法のタイプに応じて、遊戯者は遊戯中の様々なポイントに介入して問題を解決することができる。または、プレイセラピストは、子供が自分の気持ちでキャラクターの仕事を助けているように、子供を観察するかもしれません。
プレイセラピーは子供たちを助けることができます:
- 自己効力感を発達させ、能力をより確実に感じられるようにする
- 新しい社会的スキルを学ぶ
- より良い対人技術を開発する
- 共感と敬意を養う
- 感情を健康に識別し、表現する方法を学ぶ
- より良い問題解決スキルを学び実践する
- 行動にもっと責任を持つ
再生セラピーアドレスの問題
プレイセラピーは、移住、入院、身体的および性的虐待、家庭内暴力、自然災害などのストレスに満ちた生命現象を子供が処理するのを助けるためによく使用されます。
精神病や行動問題の治療にも使用できます。プレイセラピーで取り上げられる最も一般的な問題のいくつかを次に示します。
- トラウマと危機
- 不安障害
- うつ病
- ADHD
- 自閉症スペクトラム障害
- 悲しみと喪失
- 怒りの管理
- 侵略
- 離婚
- 学校関連の問題
- 社会問題
- 物理的および学習障害
共通のツールとアプローチ
多くのプレイセラピストは、治療プロセスに役立つアイテムで満たされた専用のプレイセラピールームを持っています。いくつかの一般的な遊戯療法玩具には、
- アクションフィギュア
- 話すこと、気持ちをすること、ボードゲームをすること、ストップする、リラックスする、ボードゲームを考えるなどの治療ゲーム
- ドールハウス、人形付
- 人形
- 美術品
- フィギュア付きサンドトレー
- 動物の人形
- おもちゃの車
- ブロック
- 手錠をかける
- おもちゃ
- 食べ物のある台所
ノンディレクティブアプローチ
プレイセラピーは、2つの基本的な形で提供されます:非指向性(または児童中心)と指令。
子供中心の遊び療法では、子供たちはおもちゃと創造的なツールを与えられ、時間を費やす方法を選ぶことができます。彼らは何をすべきか、どのようにして問題を解決すべきかについての指示や指導を与えられていない。
非指向性アプローチは、精神力治療の一種です。基本的な前提は、そうすることが許可されたときに、子供たちは自分たちの問題に対する解決策を見つけることです。
セッション全体は通常、構造化されていません。セラピストは子供を静かに観察するか、子供が何をしているかについてコメントすることができる。
このセラピストは、子供がそうするように勧めるならば、遊びに関わるようになるかもしれない。しかし、最終的には、その選択は子供に任されます。
指令アプローチ
状況によっては、プレイセラピストが指示戦略を使用することがあります。各セッションには、取り組むべき特定のトピックまたは目標があるかもしれません。
子供には、「今日は人形で遊ぶつもりです。これはあなたの人形になります」、またはセラピストがプレイするための特定のゲームを選ぶことができます。
セラピストはまた、ストーリーを演出するために演劇に巻き込まれるかもしれない。例えば、子どもがいじめをしていることを描写するために人形を使用している場合、治療者は人形が手伝いをしたり、助けを求めたりする手助けをするために介入するかもしれない。
タイプ
基本的なアプローチに加えて、いくつかの異なるタイプの遊戯療法もある。最も一般的なタイプのいくつかは次のとおりです:
- フィラリアセラピー: 両親が参加し、セラピストは、遊びを通して子供と交流する方法を親に教える。目標は、子供と親の間のコミュニケーションのギャップを埋めることです。
- サンドトレーセラピー: 子供は人や動物のような小型のおもちゃを使って砂で満たされた小さな箱にシーンを作り出すことができます。作成されたシーンは、子供自身の生活の反映として機能し、葛藤を解決し、障害を取り除き、自己受容を得るチャンスを与えます。
- ライブラリ療法: セラピストと子供は、特定の概念やスキルを探求するために本を一緒に読むことができます。
- 虚偽プレイ: 子供はドレスアップのための衣類、ドールハウス、人形、またはアクションフィギュアのような想像力を発するおもちゃを与えられます。これは、指示または非指示である可能性があります。
- 認知行動療法: セラピストは、子供が異なる考え方と行動を学ぶのを助けるために、遊びを使うことができる。人形は自分の思考を変える方法についてアドバイスを受けたり、セラピストがストレスの多い状況にどのように対処できるかについて、ぬいぐるみの動物のアドバイスを子供に尋ねるかもしれません。
家族の関与
家族は通常、子供の治療の重要な部分です。しかし、介入のレベルは、セラピストによって決定される。
時々、両親は子供とのセッションに参加することがあります。目標が家族問題に取り組むことであるならば、両親は遊戯療法(例えば、小児療法の場合)に直接関与しているかもしれない。
他の状況では、子供だけでセッションに参加することがあります。セラピストは、通常、治療の目標と進歩についてケア担当者とコミュニケーションをとります。
グループセラピー
プレイセラピーはグループ設定で使用できます。例えば、子供の悲しみのグループには、彼らの損失に対処するためにプレイセラピーに従事する同年齢の子供が含まれている場合があります。彼らは人形で遊んで、彼らの感情を識別するのに役立つゲームをしたり、グループとしてアートプロジェクトに参加するかもしれません。
一部の学校では、プレイセラピーグループがあります。子供たちは、遊びのセラピストと一緒にグループを組んで、共有方法、親切さを示す方法、敬意を表するような社会的スキルに取り組むかもしれません。
セッション長
プレイセラピーセッションは、治療目標と子供のニーズと能力によって長さが異なります。ほとんどのセッションは30分から50分です。予定は、月1回から週2回までの任意の場所でスケジュールできます。
平均して、問題を解決するためには20回のプレイセラピーセッションが必要ですが、一部の子どもたちの方がはるかに速く、残りのセッションではさらに多くのセラピーセッションが必要になることがあります。
プレイセラピーに関する研究
親が、遊び療法は時間とお金がかかっているかどうかを疑問視するのが一般的です。おもちゃで遊ぶことは、感情的な癒しの方法で多くを提供すると考えることは、ストレッチのように見えるかもしれません。
しかし、研究は、遊戯療法が子供とその家族にとって非常に有効であると結論づけている。プレイセラピーに関する研究研究のほんの一例です:
- ADHDの小児における活動亢進の減少: ジャーナルに掲載された2012年の研究 ADHD注意欠損および多動障害 ADHDと診断された小児の認知行動療法での活動亢進が有意に減少していることがわかりました。 8人のグループ療法セッションの後、改善を示した。
- 行動の問題の軽減、内面化の問題の軽減、学業成績の改善: 2015年の研究では、52の他のプレイセラピー研究が検討された。演劇療法は、行動問題、うつ病、不安など、さまざまな問題に対して大きな治療効果をもたらすと結論づけた。子供は平均12回の治療予約に参加した。
- 軽減された攻撃: 2017年の研究では、行動療法の懸念がある児童に対する遊戯療法の効果を調べた。子供たちは6歳から9歳までの間にいて、20回のセラピーを受けました(1日に2回、30分間、10日間)。児童行動チェックリストへの介護者の反応に基づいて、子供は侵略と規則破りを含む行動問題の減少を示した。
- 改善された親-養子縁組における子どもの関係: 2017年の研究では、養子縁組を支援するうえで効果的であることが判明しました。 7セッション後、それぞれ30分間持続し、親の感情的行動が増加し、親子関係ストレスが減少し、子供の行動問題が改善された。
プレイセラピストを探す
修士またはそれ以上の専門学位を持つ認可精神保健専門家は、治療においてプレイセラピーを使用することができます。一部のセラピストは、プレイセラピーの専門的なトレーニングを受けていますが、他のセラピストはそうしません
演劇療法に特化したセラピストは、プレイセラピストとして登録されているかもしれません。プレイセラピー協会(Association for Play Therapy)は登録されたプレイセラピストの認定資格を提供します。
あなたのお子さんが遊び療法の恩恵を受けると思われる場合は、小児科医に相談してください。小児科医は、あなたの子供のニーズを評価し、資格のあるメンタルヘルス専門家に紹介することができます。
また、プレイセラピストの検索はAssociation for Play Therapyのウェブサイトでも行えます。ディレクトリには世界中に登録されているプレイセラピストの最新リストが含まれています。