認知症は長期記憶にどのような影響を与えますか？

あなたやあなたが愛する人がアルツハイマー病や他の種類の認知症と診断されたとき、それは多くの恐怖を引き起こし、将来がどうなるかを心配することがあります。それはまた記憶喪失に関して何が期待できるかについての質問を提起するかもしれません。例えば、認知症は主に短期記憶に影響を及ぼしますか、それとも長期記憶も衰退しますか？さまざまな種類の長期記憶と、それらが認知症の影響を受ける方法について詳しく学んでください。

長期記憶とは

長期記憶はあなたが一日か二日以上、しばしば何十年もの間何かを覚えているあなたの脳の機能です。これらの長期記憶は、短期記憶とは異なり、比較的恒久的なものです。

何らかの意味で重要であった場合、ほとんどの人の最も初期の記憶はしばしば4歳または5歳に戻ります。

異なる種類の長期記憶

あなたの脳に保存されている長期記憶のいくつかの異なる種類があります。これらが含まれます：

• 意味記憶
  • 意味的記憶は宣言的記憶（説明することができる記憶）の一部です。 宣言された そして特に言葉や行動の意味を知ることを指す。意味記憶の例は、「記憶」という言葉の意味を理解することです。
• エピソード記憶
  • エピソード記憶も宣言的記憶の一部であり、特定の出来事とその経験に関連した情報を含みます。そこにいた人々やあなたが着ていたドレスを含む、あなたの親友の結婚式の思い出は、エピソード記憶の一例です。
• 手続き型メモリ
  • 手続き型メモリは、タスクを実行するために必要な特定の手順を含む、何かをする方法から成ります。手続き型の記憶は言葉で説明するのがより困難であり、 非宣言的 思い出。たとえば、自転車に乗る方法を「知っている」だけでも、すべてのステップを説明したり、体のバランスを整えたり、脳が足を動かしてペダルを押す方法を説明したりするのは困難です。

長期記憶を改善するための戦略

長期記憶を改善する方法はいくつかあります。あなたの長期記憶に新しい情報を保存しようとするとき、それはそれを数回繰り返して十分な注意を払うのを助けます。意味をつけるのにも役立ちます。たとえば、新しい情報を、あなたがすでに知っていて理解しているものとリンクするようにしてください。これは精巧なリハーサルとして知られています。

他の人に情報を教えることは、あなたの記憶に知識を取り込んでそこに留まるためのもう一つの非常に効果的な方法です。

ニーモニック戦略を使用すると、学習して後で記憶を思い出す能力も向上します。

アルツハイマー病は長期記憶にどのような影響を与えますか？

初期段階では、アルツハイマー病は通常短期記憶に影響を与えます。たとえば、朝食に食べたものを忘れたり、会話を繰り返したりすることがあります。しかし、病気が進行するにつれて、人々は徐々により長期的な記憶喪失を経験します。 健忘症.

アルツハイマー病やその他の認知症は、2つの異なる方法で長期記憶に影響を及ぼします。人は情報を長期記憶に記憶することが困難である可能性があり、また情報を検索する際に困難を伴う可能性もある。異なる種類の認知症は、長期記憶に対するこれらの混乱の一方または両方をもたらし得る。

アルツハイマー病の進行とともに、意味論的、エピソード的、および手続き的な記憶はすべて徐々に侵食されていきます。アルツハイマー病の人は言葉を見つけるのが難しいかもしれません。結婚式のような重要な出来事の記憶は薄れるかもしれません。複数の手順を必要とするものはすべて失われる可能性があります。

例えば、家族は認知症が進行している人にはなじみがあるように見えますが、特定の関係を特定できない場合があります。アルツハイマー病の後期では、あなたの愛する人はあなたの存在に対する意識を示すことができないかもしれません。

長期記憶喪失のその他の原因

認知症は長期記憶喪失の最も一般的な原因ですが、唯一の原因ではありません。他のいくつかの原因は次のとおりです。

• アルコールの乱用
• 薬物乱用
• 外傷性脳損傷
• 老化（ある記憶は次第に次第に消えていく）
• 子供の虐待または外傷性の出来事（外傷は時々非常にはっきりした記憶を引き起こすことができます；他の時には、それは記憶抑制を引き起こすかもしれません）
• 脳腫瘍
• 発作

長期記憶喪失の他の原因は、感染症または重大なビタミン欠乏によるせん妄などの可逆的状態に関連している可能性があります。

認知症における長期記憶喪失への対応

ここであなたができるいくつかの役に立つことがあります：

• 家族や友人の写真を表示します。
• DVDやその他の家族の出来事や有意義な人の記録がある場合は、その人のために時々その記録を再生してください。
• 常に名前で自己紹介してください。
• 特別な記憶の喪失、あるいはあなたが誰であったとしても、あなたがその人にとって意味がない、または特別ではないという指標ではないことを忘れないでください。それは彼がしている選択ではなく、病気の結果です。
• その人に記憶喪失を常に思い出させないでください。無条件で彼女を愛し、一緒にいてください。

DipHealthからの一言

認知症の結果としての長期記憶喪失に対処することは困難であり得る。何を期待するかを学ぶことは、認知症の進行を変えることはありませんが、それらの変化に対処し、それらを病気の一部として理解するのに役立ちます。認知症の人があなたの訪問のような特定の出来事を思い出すことができなくても、あなたの訪問が記憶が消えた後もずっと長く続くという感覚を覚えておいてください。