いつ私の幼児にスプーンを紹介するべきですか？
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Power Foods for the Brain | Neal Barnard | TEDxBismarck (十一月 2024)
あなたの幼児の自己摂食への旅は、指の食物の導入から始まり、徐々にスプーンやフォークに向かいます。何人かの親は、給餌プロセスがこのような厄介な事態になる可能性があるため、器具を導入することを理解しがたい。しかし、混乱を最小限に抑え、あなたの子供が自給自足のスキルを習得できるようにする方法があります。
あなたがスプーンを紹介する前に
すべての子供たちは、自分のペースでスキルを伸ばします。そのため、スプーンを紹介する時間はありません。あなたの子供の運動能力は「適切な時間」を決定するだけでなく、
- あなたの子供が固形食品をどれくらい食べているか
- あなたが最初に指の食べ物を食事ルーチンに導入したとき
- あなたの子供がどれくらい独立して食事をしているか
あなたの子供の柔らかいまたは純粋な食べ物を食べているがまだ指食を導入していない場合は、子供にスプーンで挑戦する前にしばらく待つことをお勧めします。代わりに、穀物Oやよく調理された野菜のような食品を提供して、子供が食べ物を自分の口に移すプロセスを開始できるようにします。
あなたの子供が主に純粋な食べ物を食べている場合、より多くのチンキーな食べ物を食事に移してください。 12ヶ月の時点で、あなたの幼児は、あまりにも大きくなく、十分に調理されている限り、果物、野菜、パスタの小片をかなり扱うことができます。結局、食べ物は柔らかく、完全に柔らかくはありません。
あなたの幼児がスプーンの準備ができていることを示すサイン
一般的に言えば、ほとんどの子供たちは最初の誕生日の頃にスプーンを使い始める準備ができています。時間があると伝える共通の行動があります。
赤ちゃんのように、子供たちは通常、頭を回して口がきつくなっていることを知らせます。彼らが年を取るにつれ、彼らはしばしば同じ行動を示します 前 食べ物の一杯を与えられたときに、時にはかわいそうを投げたり、無関心に見えたりする食事。場合によっては、幼児は口に近づくにつれてスプーンをつかむことさえあります。
これらはすべてあなたの子供が準備ができており、スプーンを単独で使う意思があるという兆候です。
正しいスプーンを選ぶ
あなたの銀器が重すぎず、あなたのフォークがあまりにも鋭くないなら、是非、手持ちの食器を使用してください。幼児用の新しい道具をすべて購入する必要があるという規則はありません。
それが言われると、器具が幼児の手のために適切な大きさと形をしていれば、物事を楽にすることができます。新しい道具を購入する場合は、手のひらのハンドルと鈍いフォークの先端を持つものを探します。製品ラベルをよく読んで、ビスフェノールA（BPA）がないことを二重に確認してください。
始めるときに、子供が柔らかい食べ物を用意して、簡単にスプーンに巻き込むことができます。子供が掬い上げに問題がある場合は、自分でスプーンを積み、戻してください。時間内に、あなたの子供はアイデアを取得し、あなたのリードに従います。
スプーンの理想的な食べ物は次のとおりです。
- オートミール
- 厚いヨーグルト
- プリン
- チンキーなリンゴ
- マッシュポテト
- カッテージチーズ
- マッシュドエンドウ、ニンジン
- 濃厚なソースのパスタ料理
- スクランブルエッグ
フォークの紹介
子供がスプーンに慣れたら、フォークを入れてみてください。フォークの叩き動作を実演し、それを子どもに戻して同じことをさせる。それはしばらく時間がかかるかもしれませんが、プロセスを楽しくすると、幼児は最終的にそれを掛けるでしょう。
フォークを試してみる食べ物には次のものがあります：
- 調理済みのポテトチャンク
- サヤインゲン
- コンキリエ
- メロンチャンク
- ピーナッツバターでトーストの広場
- 桃やハーフブドウのような柔らかい果物
- 缶詰のフルーツの塊
食べ物が窒息を防ぐのに十分柔らかいが、フォークの枝から滑り落ちることがないように十分にしっかりとしていることを常に確認する。
数ヶ月後（通常、子供が約18ヶ月になると）、スープや長い麺を含む食事に、より楽しくチャレンジングな食べ物を紹介することができます。
メスを最小化する方法
子供が道具を使い始めたとき、食べる時間は長くかかり、その過程はより厄介であると思います。椅子の下にタオルやシートを敷くことで、授乳時間を過ぎた後に洗濯機に投げ込むことができます。
簡単に引き出して洗濯物に投げ込むことができる服に幼児を服を着せてください。温度が許せばお子様をおむつとおしゃぶりに入れておくこともできます。
大騒ぎを最小限に抑えるために、子供が慣れ親しむことのできる食生活を続けてください。幼児は通常、物事が予定どおりに保たれているときに繁栄し、より多くの選択肢よりも少ない選択肢が与えられます。
