顔に湿疹に対処する7つの方法

湿疹は、全米湿疹協会（ＮＥＡ）によると、かゆみ、赤み、炎症を起こした皮膚を引き起こすことがある状態のグループに与えられた名前です。アトピー性皮膚炎、接触性皮膚炎、発汗異常性湿疹、湿疹性湿疹、脂漏性皮膚炎、およびうっ血性皮膚炎を含む多くの種類の湿疹があります。

炎症を起こした、刺激を受けた皮膚は体のどこにでも現れることがありますが、顔に現れると特に不快で、痛みを伴い、かゆみを生じることがあります。アメリカ皮膚科学アカデミー（AAD）によると、湿疹を引き起こす原因について医師は不確実ですが、この状態の潜在的な発展に寄与すると思われるいくつかの要因があります。これらの要因は次のとおりです。

• 湿疹の家族歴 - 家族がそれを持っている場合、あなたもそれを開発する可能性があります。
• 喘息やアレルギーの診断 - 喘息やアレルギーがある場合は、湿疹になる可能性が高くなります。
• 自己免疫疾患 - あなたが自己免疫の問題を抱えているならば、正常に機能している免疫システムを持っている人も同様に皮膚の状態を持つことができますが、あなたは湿疹を発症する危険にさらされているかもしれません。
• あなたの場所 - 湿疹は、北半球、大都市圏、または汚染のある場所に住んでいる人に多く見られます。
• あなたの年齢 - 赤ちゃんや小さな子供に湿疹、特に顔の湿疹が見られるのがより一般的です。多くの子供たちは最終的にその状態を克服しますが、湿疹は成人するまで続き、あらゆる年齢の人々に影響を及ぼします。 </s></s></s></s></s></s></s></s>

何が湿疹を引き起こすのですか？

米国では、3000万人近くの人々が湿疹を患って暮らしています。軽度から中等度の皮膚のかゆみのある斑点など、軽度の再発を経験する人もいれば、深刻な痒み、乾燥、または患部のにじみや出血を含む再燃を発症する人もいます。 NEAは、湿疹の発生につながる可能性があるいくつかの一般的なトリガーに注意してください。

• 環境刺激物およびアレルゲン - これらはあなたが日常的に遭遇する物質、物質、化学物質です。それには、石鹸、シャンプー、および洗浄剤、果物、野菜、肉からのジュース、香水、香料、タバコの煙、金属との接触、布地および布地の染料などの成分が含まれます（ただしこれらに限定されません）。一般的なアレルゲンはカビ、ペットのふけ、ほこり、そして花粉で構成されています。
• 応力 - 今日まで、研究者たちはなぜストレスが湿疹を引き起こすのか確信が持てませんが、ストレスをできるだけ避けることで再燃を減らすことができるかもしれません。
• 外気温 - 多くの人にとって、暑さは湿疹を引き起こす原因となるようです - それは発汗、熱いシャワーを浴びる、または湿った空気を含むことがあります。あるいは、冬季の副産物であることが多い乾燥肌もトリガーとして機能することがあります。
• ホルモン変動 - 特に女性は、特定のホルモンの増減とともに湿疹の発赤を経験することがあります。 </s></s></s></s></s></s></s></s>

湿疹があなたの顔に現れると、皮膚は赤くなり、斑状になり、かゆみ、そして薄片状になることがあります。激しく顔を擦ると、皮膚が感染したり、厚くなったり、濃くなったり、傷が付いたりすることがあります。顔面湿疹（または体の他の部分にある湿疹）を治療する方法はありませんが、この状態で生活しやすくするための治療方法はたくさんあります。

顔に湿疹に対処する方法

1. 優しい洗剤を使う - 石鹸は肌に激しく乾燥し、湿疹を悪化させることがあります。代わりに、マイルドで石鹸以外の洗剤を検討してください。多くのNEA認定製品があります。
2. ぬるま湯で顔とシャワーを洗ってください - 上記のように、ホットシャワーは湿疹の引き金となることがあります。熱による湿疹を発症するリスクを減らすために、ぬるま湯で顔とシャワーを洗ってください。
3. 肌に潤いを与えてください - 湿疹がある場合は、肌が乾燥していることが多いため、保湿することが重要です。クリーム、ローション、軟膏、セラミドのような肌のバリアなどから選択する製品の品揃えがあります。無刺激で無香料の製品を探して、刺激の可能性を減らしてください。
4. 太陽に注意する - 太陽がフレアを引き起こす場合は、日焼け止めを着用する必要があります。一般的に、酸化亜鉛または二酸化チタンを含む製品は敏感肌でより容認されやすいです、1つの欠点はそれらが白い色合いを残すことができるということです。日が当たらないときは、顔を洗って保湿剤を塗ってください。日焼け止めは肌を乾燥させることがあります。

1. 保湿成分を含む化粧品を探す - 顔の湿疹を持っているからといって、あなたが化粧をすることができないというわけではありませんが、あなたが肌に貼ることができるものに関しては、すべての製品が同じように作られるわけではありません。ヒアルロン酸やシアバターなどの水分補給成分を含む製品を探してください。パラベン（防腐剤のグループ）、サリチル酸、グリコール酸、香料、レチノールなどの成分を避けましょう。
2. 市販薬（OTC）と処方薬を検討する - かゆみや発赤がある場合は、市販の1％ヒドロコルチゾンクリームをご利用ください。ただし、長時間使用すると肌が薄くなる可能性があるため、これらのクリームは短期使用用です。 OTCクリームが効かない場合は、免疫抑制薬や生物学的治療薬などの他の処方選択肢について医師に相談する必要があるかもしれません。
3. フォトセラピーについて学ぶy - 治療が失敗した場合、光線療法が次のステップになるかもしれません。光線療法は、皮膚に紫外線B光（UVBとも呼ばれる）を放射する装置を使用して、かゆみや炎症を軽減し、ビタミンDの生成を促進し、皮膚の細菌と戦う身体の自然な能力を高めます。

DipHealthからの一言

あなたが顔面湿疹を持って暮らしているとき、あなたの顔が中心的な段階を占めるように感じることができます。症状を管理しやすくするために、皮膚科医との定期的な訪問をスケジュールしてください。あなたの肌の必要性は季節の変化とあなたが年をとるにつれて変わるかもしれません。あなたの医師は、新しい薬や治療法についてあなたを教育し、症状を制御するための選択肢を提供し、あなたがあなたの肌のニーズを満たすための最良のスキンケア療法を開発するのを手伝うことができます。覚えておいて、ある人のために働くものは他の人のために働かないかもしれません。さらに、他人が湿疹にどう対処しているかを調べるために、オンラインまたは直接のどちらでも、サポートに手を差し伸べることを恐れないでください。あなたが一人ではないことを知っていれば、物事は少しだけ簡単になります。