ジバムクティヨガの起源と授業

デイヴィッド・ライフとシャロン・ギャノンは、1983年にニューヨーク市で最もボヘミアン的な方法で会いました。彼のバンドがイーストビレッジの象徴的なライフカフェである彼のレストランで演奏しました。彼らはアート、音楽、80年代のカウンターカルチャーに深く関わっていて、すぐに一緒にヨガを練習し始めました。 1984年、彼らは米国で初めて登場するハイブリッドヨガスタイルの1つであるジバムクティを創立しました。 Jivamuktiは、その方法論と哲学がいくつかの異なる指導者の教えから要素を合成するので、ハイブリッドである。 Life and Gannonは、Swami Nirmalanda、Ashtanga Guru Sri K Pattabhi Jois、Shri Brahmananda Sarasvatiの3人の最も影響力のある教師を考えています。 Jivamuktiという名前は、「生きている間の解放」を意味するSanskritという言葉からインスパイアされています。Jivamuktiは何年もの間、第2街と第10通り、そして後にラファイエット通りにあるEast Villageの近くにとどまっていました。 2006年、ジバムクティはユニオンスクエアに移り、カフェやブティックのあるスタジオをオープンしました。初期の熱狂者には、グウィネス・パルトロウ、クリスティ・タリントン、ウーマ・サーマン、ラッセル・シモンズ、スティングのようなハリウッドや音楽業界の有名人が含まれていました。

Jivamuktiクラスから期待するもの

ジバムクティはヴィンヤサスタイルのプラクティスで、アサナは通常非常に活発ですが、授業は軽快で楽しいものもあります。各クラスには、ヨガの聖句、詠唱、瞑想、アサナ、プラナヤマ、音楽を通じて探究されるテーマがあります。そのため、ジバムクティは良いトレーニング以上のものを望む人々に魅力的です。教師は、現代生活と現代音楽からの例を描くことによって、ヨガの原則を尊重するように奨励されています。そのため、授業の初めにテーマのプレゼンテーションがあり、その全体を再強調します。ジバムクティの哲学における最も強い流れの一つは、非暴力を意味するヤマアヒムサの厳格な解釈です。したがって、ジバムクティの教師は、時には強く、ビーガンの食事療法を提唱する。

ジバムクティスタジオまたは教師を探す

ユニオンスクエアに加えて、ニューヨーク地区および海外には、ライセンスされたJivamuktiスタジオがいくつかあります。米国の所在地はニュージャージー州ジャージーシティとニューヨークのウッドストックです。ドイツでは、ベルリンとミュンヘンにセンターがあります。ロンドン、モスクワ、シドニー、プエブラ、メキシコは他の公式の場所です。しかし、これらの都市に住んでいないと心配しないでください。このヨガスタイルを体験するには他にも多くの方法があります。Jivamuktiのウェブサイトには、提携スタジオと認定教員のリストが多数掲載されています。所属スタジオでは、クラスの大部分がジバムクチスタイルになります。また、認定された教師が他の状況（非提携スタジオ、ヘルスクラブ）でジバムクティのクラスを提供している場合もありますので、あなたの地域を検索して、あなたの地域で利用可能なものを確認してください。利用可能なジバムムッティDVDもいくつかありますが、このヨガスタイルはコミュニティー指向であり、クラスを受講することから最大限の経験を得ることができます。

教師養成

Jivamuktiは、米国で最も尊敬される教員養成プログラムの1つを実行しています。その理由の1つは、認定されたJivamukti教師になるためには、基本的なYoga Allianceに登録された教師のステータスを取得するのに必要な時間以上を置かなければならないということです。 Jivamuktiトレーニングの最初のレベルは300時間です。これらの厳しい訓練は、生涯とGannonの創始者が上級教師と教えている1ヶ月間の集中です。毎年約4つのトレーニングが世界各地で開催されています。学生は、少なくとも2年間ヨガを練習し、ジバムクティの方法に精通している必要があります。指導の分野は、哲学、解剖学、教授方法論、サンスクリット、プラナヤマ、ササンなどであり、コミュニティを意味し、詠唱、瞑想などが含まれます。高度なジバムクティトレーニングは、さらに500時間の実習であり、800時間の認定を受けます。

不祥事に免疫しない

Jivamuktiは、ヨガのコミュニティで最も評判が良く、尊重されているにもかかわらず、近年のカリスマ的な指導者、特にAnusaraやBikramなど、他のヨガスタイルを減少させたスキャンダルの影響を受けません。上級ジバムクティ教師に対する2016年の訴訟では、セクシュアルハラスメントは、メンターに完全な献身を示した弟子教諭に報酬を与えた厳格な内部階層によって認められていると主張していた。原告Holly Faurotの弁護士は、Michelle Goldbergの徹底的な記事によると、Jivamuktiの写真をカルトとして描こうと計画していたスレートこの判決は2016年6月の裁判外和解で解決されたため、この法的戦略は未だ審査されていません。しかし、その訴訟自体は創業者によって励まされたジバムクティの本部の文化を疑問視している。