ツイン妊娠の体重増加

【質問コーナー】産後の抜け毛？おすすめ育児グッズ、妊娠中の体重管理は？【育児】 (十一月 2024)

多くの女性は、妊娠中に受ける体重の量を気にしています。あなたが疑うかもしれませんが、倍数を持っている女性は、彼女が1人の赤ちゃんしか持たない場合よりも彼女の規模の増加をより多く見るでしょう。彼女がもっと食べているだけではありません。余分な体重は、乳児の総合重量だけでなく、余分な体液、組織、子宮の成長、および2つ以上の赤ちゃんの栄養を胎盤に供給するために必要な血液量の増加にも起因する可能性があります。

ツイン妊娠の体重増加に関するガイドライン

2009年、Barbara Luke博士は、妊娠中の双子の体重増加のための新しいガイドラインを導入しました。ルーク博士はミシガン州立大学の教授であり、2000人以上の双子妊娠の研究調査に基づいて医学研究所のガイドラインを作成しました。女性の妊娠前のBMI（体格指数）に基づいて最適な体重増加のモデルを開発するために、母体の体重増加および胎児の成長を評価した。

新しいガイドラインは以下を推奨します：

健康で正常な体重の母親： 37〜54ポンド
太りすぎの母親： 31〜50ポンド
肥満の母親： 25〜42ポンド

以前のガイドラインは20年近く前に開発され、妊娠前の母親の状態を考慮していませんでした。ルーク氏は、「BMIに特化した最初のものは、BMIに固有の体重増加の25〜75パーセンタイルで、満期時には5ポンド8オンス以上の双子の出生体重に関連しています。「新しい勧告は、最適な出生時体重を有する乳児を産み、新生児の罹患率を低下させることが期待されている。

なぜ体重増加が重要なのか

一般的に、健康な妊娠は、9ヶ月の妊娠期間中に女性が25〜35ポンド増加することを必要とする。しかしそれはただの赤ちゃんのためだ。倍数を持つことに関するすべてのものと同様に、より多くが必要です。医師の推奨事項はさまざまですが、双子妊娠中の女性の大半は35〜50ポンド、多児妊娠の場合は1児につき約10ポンド増加します。ほとんどの場合、体重の約3分の1は乳児に属します。

体重を増やすという考えは難しいかもしれませんが、それは乳児の健康や母親のために非常に重要です。それは双子または複数の妊娠を維持するために信じられないほどのエネルギーを必要とします。妊婦が摂取できるあらゆる栄養を摂取している最後の3ヶ月間に、母親の脂肪貯蔵がそのエネルギーの一部を供給します。だからこそ、妊娠中に健康な食事を食べ、後の月にあなたの健康を維持するために太った店を建てることが重要です。

あなたの医者や介護者とあなたの栄養ニーズを話し合い、急激な規模については心配しないでください。あなたは赤ちゃんの最善の利益を心に持っています。

このサイトの両親の非公式な世論調査によると、回答した複数のママの75％が妊娠中に20〜60ポンド増加した。

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