アルコールによる顔面紅潮

アルコールを飲んだ直後に顔面紅潮を経験することの専門用語は、アルコール紅潮反応です。

アルコールフラッシュ反応は、東アジア人（日本人、中国人、韓国人）の約36％がアルコールを飲んだ後に顔面紅潮を示すため、アジアフラッシュ症候群、アジアフラッシュ、またはアジアグローとも呼ばれます。

アルコールフラッシュ反応に関連する症状

症状の程度は人によって異なりますが、一般的に、アルコールフラッシュ反応の症状は次のとおりです。

• 紅斑に関連した顔面紅潮またはしみの形成（通常はパッチ状の、毛細血管の拡張によって引き起こされる皮膚の表面の発赤）。
• 吐き気
• 頭痛
• 急速心拍数
• 通常アルコールを飲んだ後に経験される騒々しい感じに欠けている

アルコールフラッシュ反応は以下の場合に起こります。

• 顔
• 首
• 肩、
• 場合によっては、全身

アルコール摂取後の顔面紅潮の原因は何ですか？

アルコールを消費した後、アルコールデヒドロゲナーゼ（ADH）と呼ばれる酵素は、アセトアルデヒド、代謝されたアルコールの副産物である毒素に変換します。

顔面紅潮は、アルコールが代謝され、平均的な人間よりも最大で100倍速く処理されるALDH2の欠乏症の人に起こる反応です。 ALDH2酵素の欠乏は、アセトアルデヒドが体内に蓄積し、紅潮や心拍数の増加や吐き気などの他の症状を引き起こします。

ALDH2は、ヒスタミン（アレルギー反応に関与する化学物質）の処理にも関与しているのと同じ酵素です。アルコールを分解するのに役立つ遺伝子が不足している場合は、アルコールフラッシュ反応を起こします。アルコールフラッシュ反応を起こしている人々の約5〜7％が実際には遺伝子を完全に失っています。

洗顔は危険ですか？

研究では、アルコールフラッシュ反応はアルコール依存症の平均レートより低いことと関連しており（おそらくアルコールを飲んだ後の悪影響との関連性による）、拡張した毛細血管およびフラッシュした頬自体は痛みのない反応である。しかし、アルコールフラッシュ反応は飲酒者の食道癌のリスク増加と関連している状態です。

ＡＬＤＨ２欠損個体は、完全に活性なＡＬＤＨ２酵素を有する個体よりも飲酒から食道癌（特に扁平上皮癌）を発症する危険性がはるかに高い。

顔面紅潮を遅らせる方法

あなたがアセトアルデヒドを代謝するのを助けると主張する多くの市販されている飲み物や薬がありますが、ALDH2酵素を置き換えることは不可能です。アルコールフラッシュ反応を防ぐためには、いくつかの簡単な方法であなたの飲酒習慣を変えなければなりません：

• アルコールを飲む前に食事をとることは、アセトアルデヒドの蓄積を減らし、アルコールフラッシュ反応を防ぐことによって、システム内のアルコールの代謝を遅くする可能性があります。
• 1時間に複数のアルコール飲料を飲まず、ゆっくり飲んでください。これはあなたの体がアセトアルデヒドを洗い流すことを可能にします。
• Pepcid ACやZantacなどのヒスタミンH2受容体拮抗薬を服用すると、紅潮反応が鈍くなりますが、アルコールを飲み続けながら抗ヒスタミン薬を使用することについては物議を醸しています。