パック年数の喫煙と肺がんリスク

たとえば、肺がん検診の基準（下記参照）を満たしているかどうかを判断する際に、「パック年」という用語を聞いたことがある場合は、これが何を意味するのか正確に疑問に思うかもしれません。定義を見てみましょう。そして今度はなぜこの用語がとても重要なのでしょう。

定義

「パック年」という用語は、誰かがどれだけ喫煙したかの尺度です。肺がんは喫煙するタバコの数に直接関係しているので、包装年数を使用することは、どの人々が肺がんを発症する危険性が最も高いかを医師が特定するのに役立ちます。しかし、それは肺がんだけではありません、そして、人がたばこを吸った年数は、心臓病、他の肺疾患のリスク、および喫煙によって引き起こされる他の疾患とガンに関連するリスクを評価するのに役立ちます。

1パック年の喫煙は、誰かが1年間に1パックのタバコ（20本のタバコ）を吸ったことを意味します。

パック年を使用すると、医師は肺がんの推定リスクだけでなく、喫煙に関連する他の多くの症状のリスクも計算できます。パック年数は、喫煙と疾病の研究を見るときに喫煙されるタバコの数の客観的な尺度としても非常に役立ちます。

たばこの吸い上げ年数と病気の危険性にはいくつかの制限があります。例えば、女性は男性よりも少ない梱包年数の喫煙後に肺がんを発症するようであるため、女性はタバコの中の発がん物質の影響を受けやすいことを示唆する研究がいくつかあります。

パック年数の計算

あなたがたばこを吸った年数を計算できるように、いくつかの例を見てみましょう。

Nが毎日喫煙するタバコのパッケージ数を表し、Tが喫煙年数を表す場合、PYは喫煙年数に等しくなります。方程式は次のようになります。

N×T = PY

それでは、いくつか計算をしましょう。

ジルは20年間毎日1パックのタバコを吸った。彼女は20パック年の喫煙歴があります。 N（1パック）に20（喫煙年数）を掛けると、20パック年になります。

フランクは30年間毎日2パックのタバコを吸いました。 N（2パック）にN（30年）を掛けると、Frankには60パック年の喫煙歴があります。

Eleanorは30年間、1日に10本のタバコ（1/2パック）を吸っていました。 N（1日当たり0.5パック）にT（30年）を掛けるEleanorには15パック年間の喫煙歴があります。

肺がんのリスク

一般的に、あなたがたばこを吸っている年が長いほど、癌にかかる可能性が高くなります。パック年数をグラフにすると、パック年数とがんの間にはほぼ線形の関係があります。パック年数はあなたが喫煙した時間の長さよりもあなたのリスクについてより多くを言います。

とは言っても、喫煙と肺がんの経過年数の関係は統計的なものであり、個々の人々が常に「規則に従う」とは限りません。肺がんは非喫煙者に発生し、実際には、非喫煙者の肺がんは米国のがんによる死亡の7番目の主要な原因です。一方、私たちのほとんどは生涯にわたるヘビースモーカーで肺がんにかかったことがない人を知っています

包装年数、元喫煙者、および肺がんリスク

pack-yearsの計算を使用することは、以前は喫煙していたが今では辞めたことのある人にとって重要です。心臓病とは異なり、肺がんのリスクは人が喫煙をやめた後も長期間にわたって持続し、正常に戻ることはありません。

喫煙者は禁煙後も肺がんの危険にさらされ続けています。言い換えれば、40パック年の喫煙歴があるが12年前に禁煙した場合、あなたはまだ危険にさらされています。あなたは肺がんのスクリーニングを受ける資格があるかもしれません、そしてあなたが肺がんの初期の症状に気づいていることを確認するべきです。

現在診断されている現在喫煙している人の数を見ると、この持続的なリスクを理解しやすくなります。新たに診断された人々の80％近くが非喫煙者です。つまり、喫煙したことがない、または過去に禁煙したということです。肺がんの約10〜20パーセントが喫煙したことのない人にしか発生しないため、今日肺がんと診断された人の最大数は元喫煙者です。

喫煙をやめても肺がんのリスクは減りますが、リスクの減少は心臓病の減少よりもはるかにゆっくりと低下します。

心臓病のリスク

誰かがたばこを吸った年数は、肺がんだけでなく心臓病とも関連があります。実際、心臓病は喫煙者の死因の大部分を占めており、受動喫煙は肺がんより心臓病を引き起こす可能性が高くなります。

その他の病気

過去に喫煙したことがある人は、喫煙に関連する多くの癌や喫煙に関連する他の病状について学ぶことに興味があるかもしれません。

肺がんのスクリーニング

最近、医師は誰が肺がんのためにスクリーニングされるべきかを決定するために喫煙のパック年数を調べました。研究は、30パック年の喫煙歴があり、55歳から80歳の間に喫煙を続けている、または過去15年間に禁煙した人々がCT肺癌スクリーニングの候補であることを示唆しています。これらの基準を用いた研究は、これらの基準を満たす人々の20％がスクリーニングを受けることによって、肺がんによる死亡率を削減できることを見出しました。

病気電卓

肺がんやCOPDなどの病状を発症するリスクを推定するためにパック年数を使用する式が現在利用可能です。人口レベルでは、これらの計算機は私達にリスクについての良い情報を与えることができますが、個々の人々のための価値を見るときいくつかの制限があります。これらの計算では考慮されていない、肺がんのリスク要因、または肺がんに対するリスク要因が多数あります。個人のリスクは、この測定値のみを使用して予測されるよりもはるかに大きいか、はるかに小さい場合があります。

制限事項

人が喫煙したパック年数はリスクを判断するのに役立つツールですが、絶対確実というわけではありません。特に肺がんのリスクを判断する際には、喫煙期間が考慮すべき重要な要素となる可能性があるという論争があります。喫煙開始年齢も同様に重要な役割を果たす可能性があります。たとえば、梱包年数に基づいて計算された同じリスクを持つ2人、早い年齢で喫煙を開始した人の方がリスクが高い可能性があります。

DipHealthからの一言

あなたはパック年数の定義を探しているので、あなたはあなたの喫煙歴（あるいは家族や友人のそれ）について心配を感じるかもしれません。あなたが過去に喫煙したとしてもまだ事があることを知らせるためにここにいますあなたはあなたの健康を改善するためにすることができます。過去に喫煙したことがある場合は、肺がん検診の基準を必ず見直してください。あなたがたばこを吸っているなら、やめるのが遅すぎることは決してありません。肺がんのリスクを下げるためにできることは常にあります。あなたのリスクを減らすためのアイデアについては、しっかりした科学的研究に基づいて肺がんのリスクを減らすかもしれないスーパーフードを食べることができます。