関節の可動域を測定するためのゴニオメーター

測定評価シリーズ１　ROM測定 (十一月 2024)

あなたの理学療法士はどのようにあなたの体が動いているかの正確な測定値を得ますか？関節がどのくらい動くのか、どうやって彼または彼女は知りますか？簡単です：あなたのPTはゴニオメーターと呼ばれる装置を使用します。

ゴニオメータは、身体の関節周辺の可動域を測定するために理学療法で使用される装置です。ゴニオメーターという言葉はギリシャ語の用語goniaとmetronに由来し、それぞれ角度と測定を意味します。

ゴニオメーターは通常プラスチック製で透明であることが多いです。ゴニオメーターは時折金属製です。ゴニオメーターには2つの「アーム」があります。静止アームと可動アームです。各腕は体の特定の点に配置され、ゴニオメーターの中心は測定される関節に合わせられます。ゴニオメーターの中央には、関節の可動域を正確に測定するために理学療法士が使用するハッシュマークがあります。

最初に理学療法を開始するときに、理学療法士はゴニオメーターを使用して、特定の関節周囲の運動測定のベースライン範囲を取得することがあります。特定の介入または治療の後、彼または彼女は治療が効果的であることを確認するために再度測定するかもしれません。

ゴニオメーターにはさまざまなサイズがあります。小さなゴニオメータは、指、親指、および手の関節の周りの可動域を測定するために使用できます。大きなゴニオメーターは、腰や膝の周りの可動域を測定するために使用されます。

技術とゴニオメーター

あなたが動いている間動きの範囲を測定することができるあなたの体の部分に縛るゴニオメーターもあります。デジタルゴニオメータも利用可能ですが、それらは非常に高価であるため、これらは典型的な理学療法クリニックではめったに見られません。

最近、スマートフォンのような携帯機器上の多くのゴニオメーターアプリが利用可能になりました。これらはあなたのデバイスの加速度計とジャイロスコープ技術を使って電話の位置の変化を測定します。あなたは単にアプリを開き、あなたの体の一部の正しい位置にあなたの電話を置き、そして動きのその利用可能な範囲を通してあなたの体を動かします。アプリは特定の関節の周りに発生した動きの量を測定します。覚えておいて、訓練を受けた専門家だけが医学的決定をするためにゴニオメトリック測定についての情報を使うべきである。

可動域を改善する方法はありますか？

あなたのPTがあなたの可動域を測定するためにゴニオメーターを使用し、あなたのベースラインからの減少した動きに気付いたら、彼または彼女はあなたがあなたの関節の動く能力を改善するのを助けることができます。特定の範囲の運動エクササイズをさまざまな体の部位に対して行うことができます。そして、可動化と呼ばれるテクニックを実行して関節の動きを良くすることができます。

あなたの可動域を改善するのを助けるためにあなたの理学療法士によって柔軟性運動も処方されるかもしれません。可動性の喪失が関節周囲の筋肉の緊張によるものである場合は、それらの筋肉を伸ばすことで可動域を改善することができます。あなたのPTは彼のゴニオメーターを使ってストレッチングであなたの成功を測定することができます。可動域の増加は効果的な伸張に等しい。

PTがゴニオメーターを正しく使用することが重要です。ゴニオメーターの使い方を誤ると、測定値に誤差が生じることがあります。一般に、ゴニオメトリック測定はテスタ間およびテスタ内の信頼性が良好であることが認められている。

ゴニオメトリック測定は、全体的なリハビリプログラムと評価のほんの一部にすぎません。ゴニオメーターを使用して関節の可動域を測定することはできますが、その動きの質、つまり物の動きの程度も同様に重要です。あなたのPTはあなたの状態を評価するとき動きの量そしてquultyの両方を考慮に入れるべきです。