外側マレロウ骨折の症状と治療

外側くるぶしは、足首関節の外側の骨に付けられた名前です。この骨は腓骨の一部で、脚の2つの骨のうちの1つです。もう一方の脚の骨は脛骨（脛骨）と呼ばれます。脛骨は、体重の大部分（約90％）を占めており、腓骨は体重の約10％しか保持していません。

外側くるぶしの骨折は、足首骨折の最も一般的なタイプです。これらの怪我は、通常、足首がねじれたり転がったりしている場合に起こります。

ほとんどの側lateral骨折は安定した足首骨折と見なされ、手術なしで治療することができます。

症状

くるぶしの外側骨折は、足首の周りに痛み、腫れ、そして挫傷を引き起こします。足や足首の他の部分の痛みは、孤立した外側くるぶし骨折よりも深刻な足首損傷を疑う理由であるべきです。

足首の内側の痛みや腫れ（外側くるぶし骨折を伴う）は、両顎等価骨折（手術を必要とする可能性がある特定の種類の不安定足首骨折）と呼ばれる傷害の可能性を示している可能性があります。外果骨折を伴う人は誰でも、より重篤で不安定な足首骨折の徴候について調べるべきです。

不安定足首骨折は、骨折によって足首関節が正常に機能しなくなると発生する傷害です。したがって、足首が適切に機能していない位置で骨が治癒すると、足首は早期足首関節炎を発症する可能性があります。良いニュースは、孤立した外側くるぶし骨折はほとんどの場合安定した足首骨折であり、したがってこの問題を抱えていないことです。

処理

安定した外側くるぶし骨折の治療は、体重負荷の段階的な進行によるその後の腫れを減らすための努力からなるべきです。

アイスアプリケーション： 氷の塗布は痛みを軽減し、腫れを最小限に抑えるのに役立ちます。
標高：高さは腫れを抑えるために重要です。足首があなたの心の上にあることを確認してください。（これをするために、あなたは横になる必要があります、あなたは座ってそれをすることができません！）
抗炎症薬： モトリン（イブプロフェン）とアレベ（ナプロキセン）を含む非ステロイド系抗炎症薬は、腫れと痛みの両方を制御するのに役立ちます。
休息／不動化： 安定した足首骨折はあなたの体重を支えることができますが、それは痛みと腫れを制御するために体重負荷を制限するのに役立ちます。通常、松葉杖で一週間か二週間は、これらの症状を制御します。

体重負荷を進行させるとき、足首の保護がどの程度最良であるかを評価するために多くの研究が行われてきました。ウォーキングキャスト、ウォーキングブーツ、エアキャスト、アンクルブレース、さらにはハイトップシューズ（ハイキングブーツ）を使用する医師もいます。

異なるタイプの足首サポートを比較しても、研究で違いはありません。あなたに支えと慰めを与えるものは何でも等しくうまくいくはずです。

手術は望ましいですか？

明確な答えは、外科手術が安定した外側くるぶし骨折のためのより悪い選択肢であるということです。その理由は、非外科的治療が骨折した骨の治療にも同じくらい効果的であることが示されているからです。さらに、手術には感染と治癒の問題（約2％）の両方の可能性があり、これらは重大な問題を引き起こす可能性があります。腓骨骨折の手術を受けたことのある人は、足首の周りにより慢性的な腫れがあります。最後に、人々が足首の周りに金属製のインプラントを持っているとき、彼らは道に沿って金属を取り除くことを選ぶかもしれません。最初の手術が必要ではなかった場合、これは2番目の外科手術を必要とするでしょう。手術が推奨されていないのであれば、それはおそらく最高のためです。