片頭痛の引き金としての匂いと症状

片頭痛で頭がズキズキ・ガンガン痛むなら　北九州市門司区オンリー１整骨院 (十一月 2024)

片頭痛によってすぐに克服されるためだけに地元のデパートを通って歩くという経験をしたことがありますか？潜在的な原因としてあなたの鼻孔に香水の強い臭いがしみ込んでいるとあなたは疑いましたか？

片頭痛を持つ人の多くは、天気、騒音、光などの環境要因を報告しています。臭気も偏頭痛を引き起こす可能性があり、非常に一般的なものです。

片頭痛を引き起こす一般的な匂い

匂いに対する感受性は一般の人々に共通しており、素因のある人には頭痛や片頭痛として現れることがあります。

イタリアでのある研究では、若い食料品店の若年労働者の46％が、いくつかの化学物質にさらされた後に病気になったと報告しています。この研究で報告された最も問題のある臭いは車の排気ガスと農薬でした。

の別の研究では頭痛、 100人以上の片頭痛患者のサンプルでは、香水が最も一般的な匂いの引き金として報告され、続いてタバコの煙と洗浄剤が使用されました。

片頭痛を引き起こす可能性がある臭いの他の例は次のとおりです。

アスファルト
じゅうたん
シンナーを塗る
洗剤
可燃性ガス

浸透圧恐怖症および他の臭気関連症状を理解する

臭気は確かに片頭痛を引き起こすのに役割を果たすことができますがそれはまた攻撃自体の一部である場合もあります。片頭痛の間、あなたは匂いの感覚の増加または匂いを避けたいという願望に気付いたかもしれません。この現象は浸透圧恐怖症と呼ばれ、実際には片頭痛患者の大多数（前兆のある人とない人を含む）で起こることがわかっています。

羞明は古典的に発作中に起こりますが、羞明（光に対する感受性）やon恐怖症（音に対する感受性）と同様に、片頭痛発作の間にも起こることがあります。

実際、ある研究では頭痛片頭痛患者は、非片頭痛患者よりも匂いに対する全般的な過敏性（彼らの片頭痛発作の間）を報告する可能性が高かった。興味深いことに、片頭痛発作の間に嗅覚過敏症を報告した片頭痛患者は、匂い過敏症を報告しなかった人々よりも、匂い誘発性の片頭痛およびより多くの片頭痛を有する可能性が高かった。これらの知見は、片頭痛の診断を他の頭痛障害と区別するのにスラムダンクの所見ではなく少なくとも手掛かりとして匂い感受性が有用であり得ることを示唆している。

覚えておいてください、片頭痛患者で報告されている他の匂い関連の症状がありますが、それは浸透圧恐怖症より低い率です。２つの例は、ファントスミア（そこにはない臭いを嗅ぐ、「ファントム臭」）およびカコスミア（不快な匂いを知覚する）である。

最後に、研究は、浸透恐怖症および臭気誘発性片頭痛を経験する片頭痛患者もまた、一般により悪い嗅覚視力を有することを報告していることを明らかにしている。専門家はこれがなぜそうであるかわからない。

匂いが片頭痛を引き起こすのを防ぐ

片頭痛を防ぐためには、引き金を意識して回避すること、またはできる限り最善を尽くして管理または対処することが重要です。

匂いの原因となる片頭痛を防ぐための1つのアイデアは、あなたの発作の前やその間の匂い、見、感じ、聴覚、味覚など、片頭痛の経験に関する官能的な詳細をすべて書き留めることです。

片頭痛発作の直前に食べているものが特に重要である可能性があります。匂い誘発性片頭痛のある人は、食物誘発性片頭痛も報告していることがわかっているためです。おそらく、片頭痛を引き起こしているのは食品の匂いであり、必ずしも食品の正確な含有量ではありません。

考慮すべき他のアイデアは次のとおりです。

片頭痛発作の間に、日記に書き留めるか、または片思い発作の間に、恐怖症、または不快なまたは想像上の匂いを経験していることを記録する。
あなたのヘルスケア提供者を見て、あなたがあなたの潜在的な引き金が何であると思うかについてオープンで誠実な会話をすること。あなたの日記や電話メモを彼または彼女と共有しましょう。

あなたの環境を担当するたとえば、香水が引き金となっていることに気付いた場合は、上司やルームメイトと香水のない職場について話し合うことを検討してください。