癌の診断を愛する人に説明する方法

【がん宣告前】家族や友人との接し方【嬉しい事】【いやな事】 (十一月 2024)

がんと診断されたことを友人や家族に伝えることは簡単なことではありません。自分が感じている新しい感情に対処しなければならないだけでなく、あなたが伝えている人の反応にも対処しなければなりません。これによりストレスが増し、自分自身のガンに対する不安や不安が高まる可能性があります。このガイドはプロセスを通してあなたを楽にするのを助けることができます。

あなたは誰もがあなたが癌にかかっていると言う必要がありますか？

多くの人々は、彼らが最初に癌と診断されたときに彼らの周りの全員に彼らの診断を発表する必要性を感じます。誰もが知るべきであるかのように感じることは普通です。しかし、それは必ずしも最善ではありません。近親者や親しい友人など、積極的な支援システムの一員となる人たちにだけ話したほうがいいと思うかもしれません。診断を特定の友人と共有しないことで罪悪感を感じる人もいます。しないでください。今あなたの唯一の仕事は健康になることに集中することです、そしてそれはあなたのエネルギーレベルを消耗するように思われるあなたの人生の誰かとあなたの診断を共有しないことを意味するかもしれません。

トークの準備

あなたの愛する人に話す前に、いくつかのことに注意してください。人の性格や、以前に癌を経験したことがあるかどうかによって、人々の反応は異なります。癌と診断されたほとんどの人は、太った人や細い人と一緒にいると思っていた友達が消えるように見えることに少しショックを受けます。サポート。何人かの人々があなたが望んでいただろう方法で反応しないという事実のためにあなたができる限りあなた自身を準備しなさい。

あなたはあなたの診断を共有するために必ずしもあなたがその必要があるわけではないことを心に留めておいてください。多くの人は、ニュースを共有するために「スポークスマン」を任命することがより簡単であると感じています。少なくともニュースを彼らの最も内側の輪の外にいる人々と共有するために。

正しい言葉を見つける

どのようにしてあなたはあなたの診断を共有し始めることができますか？最大の課題は、「私はがんだ」という言葉を言うことです。それらの言葉を声に出して言うことはあなたが抑制してきたかもしれない感情を解放することができます。他の人に話すことはどういうわけか病気をより現実的にします。検証中です。正しい言葉を見つけるのは難しいかもしれませんが、病気であると認めているので、非常に治療的です。アドミタンスは癌に対処するための最初のステップです。多くの人が最初に「癌」という言葉を聞いたとき、彼らは自動的に最悪のことを思います。病気の程度について彼らを教育することはあなたの責任です。不安や恐れが明白で過度な人たちが健康的な方法で対処することを可能にすることはありません。君は対処することが最も重要です。彼らあなたの病気に対処しています。

あなたの配偶者またはパートナーにあなたが癌にかかっていることを伝える

あなたの配偶者またはパートナーは、おそらくあなたがあなたの癌診断についてあなたが自信を持っている最初の人になるでしょう。彼または彼女はおそらく治療中にあなたの介護者になり、あなたが持っている最高の支援システムになることができます。あなたの癌と予後について完全に正直であることが重要です。あなたのパートナーがあなたを約束に同伴させることを許可することはあなたがあなたの旅行にあまり孤立していないと感じさせるでしょう。あなたに究極のサポートを提供するパートナーがいるとき、癌との闘いはチームワークのように感じ始め、そしてあなたは権限を与えられると感じるでしょう。

子供に癌があることを教える

悪い知らせを子供に言うのは決して簡単ではありません。親は子供の気持ちを守るために自然な本能を持っているので、時々親は特定の情報を省略することを選択します。多くの心理学者は、その意図は正しいが、長期的には子供たちをもっと傷つけることに同意します。要するに、率直で正直であることが最善です。

自分のがんがあることを子供たちに知らせ、がんとは何かについて正直になることが重要です。彼らがその病気に罹っていることが何を意味するのかを自動的に知っているとか、さまざまな癌の予後が大きく異なる可能性があることを理解しているとは思わないでください。がんがどのように発生するか、またどのような治療を受ける予定か、どのくらいの期間、そしてどのような副作用があるのかという物理的プロセスを説明してください。何人かの専門家は、あなたがあなたの病気の程度とあなたがどのような治療方針をとることになるかを知るまで子供たちに話すのを遅らせることを勧めます。子供たちは、小さな断片だけでなく、全体像を見ることができるときに最もよく理解します。自信を持ってあなたのトーンとボディーランゲージの中でそれらを通過させることを忘れないでください。癌を打つことについてのあなたの楽観主義はそれらを安心させるでしょう。あなたが待つことを選択した場合は、しかし、彼または彼女はあなたの電話での会話や他の人とのあなたの訪問を耳にするようにあなたの子供が混乱の一口を聞かないようにしてください。絵の一部しか聞こえない子供たちは、最悪のシナリオを自分の頭の中で想像し、自分たちでその怖い未来に対処しようとするかもしれません。

あなたの子供があなたの病気は伝染性ではなく、身体的にも影響を及ぼさないことを知っておくことも重要です。これは彼らがあなたに尋ねる最初の質問の1つかもしれません。彼らは利己的ではありません。子供たちは風邪やインフルエンザにかかっている人のことをよく耳にし、それが癌の場合も同じであると自然に仮定します。あなたがどのようにあなたの子供にそれを説明するか、そしてあなたが彼らに知ってもらうためにあなたが選ぶどんな情報が彼らの年齢に依存するか。子供にどのような影響を与えるのか、またそれがどのような影響を与えるのかについて質問がある場合は、児童心理学者または小児科医に相談してください。彼または彼女は何を言うべきか、何を言わないかについてあなたを指導することができるかもしれません。あなたの子供が何らかの種類の信仰を持っている、それを描く、または牧師やラビのような聖職者のメンバーを巻き込むこともまた役に立ちます - 予後不良のタイプの癌を持っているなら特に。
ここにあなたの子供に癌があると告げることについてのもう少しの考えがあります。この記事には、子供が何を考えているのかを予測し、できるだけ明確に答えられるようにするために、子供がよく尋ねられる質問がいくつか含まれています。

あなたが癌にかかっていることをあなたの10代の若者たちに伝える

十代の年は癌の出現なしで十分に激動です。そして十代の若者たちがほんの数秒で極端に移動することができる猛烈な感情を持っているように、それは彼らがあなたの癌の診断にどのように反応するかになるとちょうど何でもいい。

おそらくあなたにとって最も難しい仕事は、安定した指導と指示を提供し続けることでしょう。十代が直面している余分なストレスを補う必要があるかのように、あなたはもっと寛容であるべきだと感じるかもしれませんが、しないでください。あなた自身があなたの子供の人生のガードレールとして想像してみてください。彼または彼女は通常よりもさらにルールをテストするかもしれません（そしてこれはあなたを驚かせるかもしれません）、しかし彼または彼女はルールが変わっていないことを知る必要があります。人生の残りの部分が規則に従っていないように見えるときに明確なガイドラインを持つことに大きな安全性があります。

がんにかかったことを友達に教える

繰り返しますが、あなたの診断について友達に話すときは、率直で正直になりましょう。確かに、あなたはあなたが共有したい詳細を選んで選ぶことができます。しかし、覚えておいてください：これらはあなたのサポートシステムになるだろう人々です。あなたの恐怖や不安について簡単であることはあなたが必要とする支援を得るために不可欠です。

あなたが癌であることをあなたの雇用者に伝える

がんにかかったことを雇用主に知らせるための正しいまたは間違った時期は必ずしもありませんが、問題を解決する前に考えるべきことがいくつかあります。あなたの診断を共有する場合、あなたはあなたの雇用主とあなたの同僚の両方からより多くの支持を得る可能性がありますが、みんなの状況は異なっていて、何も言わないのが最善の場合があります。あなたの雇用主にあなたが癌にかかっていると告げることに関するこの情報をチェックしてください。それは診断された時のあなたの従業員としての権利に関する情報を含んでいます。あなたが何か問題を予想するか、何か懸念があるならば、非営利団体癌とキャリアは彼らが彼らのキャリアと病気とのバランスをとるように働くので癌を持つ多くの人々のために役立つそして支持者となっています。

あなたの癌について話す

あなたの癌について家族や友人と話すための「正しい」方法はありません。最も重要なことは、あなたがあなたにとって正しいと感じる方法であなたの診断を共有することです - 他の誰かが提案する方法ではありません。あなたの腸の本能で行きなさい。おそらく最高のアドバイスは深呼吸をして辛抱強くなることです。人々は、愛する人のがんの診断に対して非常に異なる反応を示します。また、誰かがどのように反応するかを予測するのは難しいことがよくあります。癌の診断によって変化しない唯一のことは変化自体です。

あなたの診断を共有することはあなた自身が診断を聞くのと同じくらい難しいことができますが、銀の裏地がしばしばあります。確かに、誰も癌を経験することを選ぶことはありませんでしたが、心痛と困難の中で、光線があることが多く、時にはそれらの光線は新しいまたは強化された友情の形を取ります。研究は現在、すべての感情的および身体的な治療の瘢痕とともに、癌も人々を前向きに変化させることを明らかにしています。

愛する人が癌と診断された場合の対処方法

愛する人が最近彼または彼女が癌にかかっていることをあなたに知らせたら、あなたは圧倒されて無力を感じているかもしれません。あなたがサポートを提供したい間、あなたは感情のあなた自身のジェットコースターにも対処しています。以下のポインタは、これらの困難な時代を乗り越えるのに役立つかもしれません。

何を言うべきか知っている： これは最も難しい最初のステップの1つです。最も重要なことは単に何か言って。「C」という言葉を聞いたときに、愛する人がどれだけ頻繁に逃げるかは驚くべきことです。これらは、癌と診断された人に何を言うべきかのいくつかの例です。

我慢して。 がんにかかっていると診断された場合、あなたがどのように行動するのかを知ることは不可能です。あなたの愛する人の靴に足を踏み入れる瞬間を取ることは驚異をするかもしれません。癌を持っている人々からのこれらの考えをチェックしてください。それはそれが実際にどのように感じているか、そして彼らが彼らの愛する人たちが知っていることを望んでいたことを共有しました。

自分を大事にして下さい。 癌を患っている友人や家族の世話をしながら、多くの愛する人が疲弊します。しかし、休憩、健康的な食事、運動には少し時間をかけて、他の人の世話をするエネルギーを持っている必要があります。ここにあなた自身が癌介護者として世話をする上でのいくつかの秘訣があります。