月経の終わりの片頭痛と低鉄

月経性片頭痛は女性の片頭痛患者によく見られ、最大半数に影響を及ぼします。それらはまた、より重症になる傾向があり、長持ちし、そして片頭痛薬によって容易には緩和されない。

月に一度の片頭痛発作の正確な原因は完全には理解されていませんが、ほとんどの専門家は月経前に起こるエストロゲンの減少がこの複雑な現象に大きな役割を果たすことに同意します。

そうは言っても、現在の研究者たちは、月経の急激な失血による鉄欠乏性貧血も片頭痛の発症、特に片頭痛の原因となっているのではないかと疑っています。

鉄欠乏性貧血

鉄欠乏性貧血は、世界で最も一般的な貧血の原因であり、体内の赤血球産生の減少から生じます。あなたの赤血球はあなたの体の組織に酸素を運ぶために鉄を必要とします。人の体内の鉄分貯蔵が不足すると、赤血球が少なくなり、貧血が起こります。

鉄欠乏性貧血が体内で発症する可能性がある4つの可能性のある方法は、次のとおりです。

• 鉄分の摂取量が足りない（たとえば、赤身の肉、ほうれん草、鉄分強化のシリアルやパンなどの鉄分が豊富な食品に乏しい食事）
• 体内での鉄分要求量の増加（妊娠など）
• 腸内の鉄吸収障害（例、セリアック病）
• 鉄の喪失（例えば、異常な子宮出血）

出産年齢の女性は、定期的な月経のために鉄欠乏性貧血を発症する危険性が特に高く、これは失血の原因となります。

鉄欠乏性貧血と片頭痛の関係

2016年の調査では 頭痛 2人の神経内科医は、月経の終わりに向かって片頭痛を経験した少数の女性片頭痛患者を観察した（最初ではなく、エストロゲンレベルが低下したとき）。これらの片頭痛は「月経終末片頭痛」と表示された。

医師はその後、月経終末片頭痛の間に患者のフェリチン濃度をチェックしました。フェリチンは鉄を貯蔵するタンパク質です、そしてそれは簡単な血液検査です、それは体が鉄が低い（または高い）かどうか決定するために医者がそれを使う理由です。 30人の月経終末片頭痛患者のうち、28人は50ng / mL未満のフェリチンレベルを持ち、その半分は18ng / mL未満のフェリチンレベルを持っていました。

もちろん、「正常な」または「低い」フェリチンレベルでさえ医学分野にあるかについて、いくらかの変動性があります。そうは言っても、100ng / ml以上のフェリチンレベルは鉄欠乏性貧血の可能性を排除し、30ng / mLから50ng / mL未満のレベルは鉄欠乏性貧血の診断と一致しているとほとんどの人が同意するでしょう。

それで、この研究は（小さな、観察的研究ではあるが）、鉄欠乏症が月経中の女性の片頭痛、特に周期の終わりに向かって起こる女性の偏頭痛の一因となるかもしれないことを認識するのに良いスタートです。もちろん、鉄分欠乏性貧血と片頭痛の間に関連性があるかもしれないが、それが急性失血が女性の片頭痛発作の直接の原因であることを意味しないことを覚えておくことは重要です。それは単にこの複雑な神経学的状態の一因となる可能性があります。

本当のテストは、月経終りの片頭痛を持つ女性が、自分の鉄の店がいっぱいになると、片頭痛が軽減されるかどうかを確かめることです。

さらに一歩

鉄欠乏性貧血と月経偏頭痛との間のこの関連性は、新しい知見ではないことに注目することも興味深いです。

他の研究では、鉄欠乏性貧血と月経周期（月経前の2日前から月経中の3日まで）の間に発生する片頭痛発作との関連性が見出されています。

たとえば、2015年の調査では 鎮痛剤、 鉄欠乏性貧血は、対照群よりも月経困難症の女性でより一般的であることがわかった。この研究の研究者たちは、鉄欠乏性貧血が緊張型頭痛を持つ女性、または片頭痛が月経と関連していない女性でより一般的であることを発見しませんでした。

上記研究の研究者らは、エストロゲン枯渇、鉄欠乏、およびドーパミン機能不全のような要因の組み合わせが月経性片頭痛の発症につながる可能性があると理論づけました。もちろん、それは各片頭痛患者によって異なる可能性があります。つまり、エストロゲンの枯渇は1人の女性にとっての引き金、別の女性にとっての鉄欠乏症、そして別の女性にとっての2つの組み合わせである可能性があります。

これが、月経偏頭痛を治療するための鉄のサプリメントを調べる研究が難しいかもしれない理由です。一部の女性には効果がありますが、他の女性には効果がありません。

DipHealthからの一言

結局、あなたが月経終末片頭痛を発症する人であれば、あなたはフェリチン濃度をチェックすることについてあなたの医者に話すことを考慮したいかもしれません。あなたのレベルが低い場合、それは鉄を取ることを試みる価値があるかもしれません。

それでも、あなたの医者の指導の下でのみサプリメントを取るようにしてください。根本的な健康状態のために何人かの人々はアイロンをかけてはいけない。さらに、鉄は胃の不調や便秘を引き起こす可能性があります。

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• Calhoun AH、GillN。女性において、ホルモンを介さない新しい周期性頭痛を示す：月経終期片頭痛。 頭痛 e。 2016年10月5日。
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