親の訪問時の子供の分離不安の処理
目次:
- 子供の分離不安を特定する方法
- あなたの合理的な心に叩く
- 膝の反動を避ける
- ダイアログを開始する
- 年齢に応じた期待を設定する
- あなたの元気な人とのコラボレーション
- あなたの部族を関与させる
- Take Baby Steps
- あなたの計画を定期的に再評価する
あなたの子供との親の訪問の前にあなたの子供の経験分離の不安はありますか?問題を特定し、児童親権契約に違反することなく問題に取り組む最善の方法を決定する方法を理解することは、関係するすべての人にとって大きな助けになります。
子供の分離不安を特定する方法
あなたは、若い幼児が主介護者から離れるときによく見せる一連の行動として、分離不安を考えるのに慣れているかもしれません。実際に、あなたの子供がすでにこの泣き叫ぶ舞台から成長してしまった場合、離婚不安があなたの元親との親戚の訪問に関してポップアップして戻ってくるのを見るのは難しいかもしれません。
しかし、家族が移動、新しい離婚、離婚などの大きな変化を経験するとき、年長の子供でさえも、古いパターンが再現されるのは両親にとってはよくあることです。
だから、どうなっていますか?分離不安がその醜い頭部を元に戻すとき、すべての年齢の子供が次のものを展示するかもしれません:
- 泣き声
- 不安攻撃
- 増加した過敏症
- 怒りと不満
- 恐れ
- 睡眠の難しさ
- 食欲の変化
彼らの理由がない場合でも、あなたの子供はこれらの分離不安の行動を経験するかもしれないことを忘れないでください。言い換えれば、あなたの子供たちは、訪問が近づくにつれて分離の不安を経験するために、あなたの元の家を眠ることを恐れる良い、健全な理由を持つ必要はありません。これは、彼らが経験している不安が必ずしも合理的ではないためです。
あなたがプライマリケア提供者である場合、非合理的なものと正当なものとの違いを理解することは、親の訪問に関して分離不安をナビゲートする最も困難な側面の1つになります。
あなたの合理的な心に叩く
訪問が始まる前の分離不安が合理的に考えていない可能性があります。だからこそ、あなたが合理的であり、あなた自身の分離心配をチェックすることがさらに重要です。
あなたの元気について知っていることと、予定されている訪問中にあなたの子供が時間を費やす場所を考えてみてください。あなたは自分の家にいるように、あなたの子供があなたの元と安全になることはすでに確信しています。だからこそ、裁判所は訪問を命じたのですか?
家庭内での児童の保護観察を保証していた問題はすでに調査されており、訪問の安全性を心配する真の理由がない限り、落ち着いた自信の空気を投影することは、 - ジッタに遭遇する。
膝の反動を避ける
あなたの子供があなたの元のアプローチでの訪問として分離の不安を経験するのは難しいです。しかし、引き渡して、あなたの子供と一緒に予定されていた訪問であなたの子供を飛ばしてもらうことは、最良の反応ではないかもしれません。
実際には、あなたの子供にそのような力を渡すことは混乱する可能性があり、さらに不安を生み出すことさえあります。あなたの子供の恐怖に誘惑する誘惑を避けるためには、ただ一度家にいらせてください。代わりに、以下のヒントを使って問題を解決してください。
ダイアログを開始する
彼または彼女が感じていることについてあなたの子供と話してください。しかし、彼または彼女が何を恐れているかを尋ねるだけではありません。また、あなたの前の家で楽しみにしているものと、前回のどのような楽しいことを子供に聞いてください。
あなたの子供があなたを後にしてしまう心配もあります。そうだとすれば、あなたが何をしているのか、訪問後に一緒に戻ってきたときにお互いの話を交換するのを待つことができないことに言及してください。
年齢に応じた期待を設定する
訪問に関連する分離不安をナビゲートするときは、必ずあなたの子供の年齢を考慮してください。
- 幼児 一貫性のあるルーチンから恩恵を受けるので、典型的なスケジュールがどのように見えるかをあなたの元に必ず伝えて、そのルーチンを模倣することができます。そして、彼女が泣いているときにあなたの赤ちゃんを和らげる魅力のように働く特別なものがあれば、サッカーホールドのようにあなた自身にそれを守らないでください。あなたの不在時に必要なときに、彼または彼女はあなたの赤ん坊を落ち着かせることができるように、あなたの元にどのような仕事を共有する。
- 幼児 あなたが離れているたびに分離不安を経験する可能性があるので、この段階であまりにも多くの体重が前回の分離不安に関与しないように注意してください。また、あなたの幼児を忙しく抱かせ続けるためにあなたが依存している活動のいくつかをあなたの元に伝えてください。
- 未就学児 依然として一貫性のある快適さが必要です。だから、あなたの子供のお気に入りのぬいぐるみや、他の「必需品」をあなたの元老院と一緒にパックしてください。そして、寝る時間があれば、より簡単に寝ることができます。秘密のソースをあなたの元の人と共有してください。あなたの子供が強烈な分離不安の苦しみにいるときは、良い夜の睡眠はすごく助けになります。
- 学齢期の子供 サッカーの練習やピアノレッスンなど、彼らが追求したい活動をしているかもしれません。それが可能であれば、あなたの元の子供を一緒に楽しむことができるように、それぞれの予定された活動にあなたの子供を連れて来らせてください。そして、就学前の子供のように、学齢期の子供は睡眠消失に大きく影響されます。あなたと元気が良い関係にあれば、あなたの子供の通常の就寝時間に固執してください。
- 十代の若者たち 当然のことながら友人に付随しており、訪問中にそれらと一緒に過ごす時間を浪費することがあります。あなたの十代の若者があなたの前の人と過ごしている間にデジタルで連絡を取ることが可能かどうかを検討してください。これは、あなたの子供との関係を損なうことなく訪問中に残された気持ちを最小限に抑えるのに役立ちます。
あなたの元気な人とのコラボレーション
たとえ個人的に前向きなことをしていなくても、あるいはあなたが抱いている痛みがまだ新鮮であれば、両親としてのコラボレーションの仕方を学ぶことで、訪問時の分離の不安に対処するのに役立ちます。この目的のために、次のことを試してください。
- 試用訪問スケジュールで前に同意する。 あなたは、訪問の長さと頻度について柔軟にする必要があるかもしれませんが、あなたの子供が分離不安を経験している間にそれらを保つことは非常に重要です。目標は、あなたの子供とあなたの元が長距離のための積極的で育つ関係を築くことです。彼らが一緒に時間を過ごさなければ、それは起こり得ません。
- いつ、どのようにコミュニケーションを取るかを計画する。 いつ、どのようにコミュニケーションを取るのかを知るために、あなたの子供は慰められるかもしれません。毎日電話をかけようと、毎日あなたのお子様が毎朝と夕方に文章を書くことができるかどうか、日常を確立してどのようにつながるかの期待を設定することで、分離心配を和らげることができます。
- 偶発事象を事前に計画する。 あなたの子供の不安が非常に強いように見えて、あなた自身が疑問を抱くようになり、作成した計画が働いているかどうかが時々分かります。予定外の電話やスケジュールの最後の変更を保証する行動の種類を決める。
あなたの部族を関与させる
特に、お子様があなたから離れていることに慣れていない場合は、おばさん、おじさん、お友達と短期間の外出を予定するのに役立ちます。
これにより、あなたの子供(およびあなた)が、訪問前または訪問中の離脱中にあなたの前に関連するような非言語的手がかりを吸収することに関連するストレスなく、短期間で離れていることに慣れることができます。
Take Baby Steps
特に、親の訪問に伴う分離不安の増加を経験している場合は、小さくて測定可能なステップを踏んで成功を祝うことが重要です。
訪問前や訪問後のメルトダウンが短くなったら、あなたは勝っています。あなたの子供があなたの元で一晩後に何か楽しいことを報告したら、あなたは進歩しています。それは時間がかかりますが、あなたはそこに着くでしょう。
あなたの計画を定期的に再評価する
育児計画は永久的ではありません。あなたの子供が経験している分離心配をナビゲートするときには、いくらか柔軟性を持たせてください。
何がうまくいくか注意して、毎回それを繰り返してみてください。そして、あなたの計画を定期的に、少なくとも年に一度、再評価して、あなたの子供のニーズに対応し、変化に対応してください。
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