減量と化学療法

減量は化学療法の銀の裏地のように見えるかもしれませんが、真実は治療を受けているすべての人が減量するわけではないということです。それは私たちがテレビと映画から得た誤った印象の1つです：癌を持つキャラクターはほとんどいつも衰弱して虚弱に見えてしまいます。それは減量が起こらないということではありません。それは単に与えられたものではありません。

結局、誰もが化学療法に対して異なった反応をします。そして、治療があなたの体重にどのように影響を与えるかに影響を与える多くの要因があります。確かに、減量する人もいますが、増える人もいます。

あなたの栄養ニーズと治療の可能な副作用を理解することはあなたが化学療法の過程の間あなたの理想的な体重を維持することを確実にするための最初のステップです。

減量に貢献する要因

人々が癌治療の間に体重を減らすとき、それはたいてい良い栄養を維持することができないことが原因です。化学療法は時々吐き気や食欲不振を引き起こすことがありますが、嘔吐や下痢はあなたが食べる食物から栄養素を保持する能力に大きな影響を与えることがあります。

癌治療の結果として、時には食べ物が非常に違った味をしたり、悪臭さえしたりすることがあります。この理由だけで、味や匂いの変化はより深く認識され、治療が完了した後でさえも嫌悪感を引き起こすので、多くの専門家はあなたの好きな食べ物を避けることを勧めます。

口内炎も化学療法の副作用である可能性があります。歯茎、喉、舌、または頬にそれらを持っていると、特定の食品を食べることが非常に困難になり、すでに感じている痛みを悪化させる可能性があります。辛い、塩辛い、または酸っぱい食べ物は特に問題があります。

化学療法中に体重を維持する

化学療法の間にあなたが努力するべきである主な健康目標の一つはあなたの体重を安定に保つことです。あなたが太りすぎであれば、今は失い始める時期ではありません。あなたはしかし、あなたはあなたの理想的な体重に到達するために後処理を引き継ぐことができる、より健康的な食事をとることに集中することができます。

あなたの医者があなたがそれに近づいていると感じるならば、あなたのフィットネスニーズを満たすために運動計画を作成するために一緒に働きます。ウォーキング、ヨガ、その他の運動形式は、体を健康に保つための理想的な方法であるだけでなく、ストレスを解消し、気分を高め、さらには疲労を軽減するのに役立ちます。

癌治療に経験のある栄養士と仕事をすることは非常に有益です。がん患者の栄養上の必要性について訓練を受けた専門家は、治療を進めるにつれて、食事の処方、モニター、および調整がより可能になります。ほとんどのがんセンターでは、スタッフに栄養士がいます。または、お住まいの地域の有資格の専門家に相談することもできます。

DipHealthからの一言

化学療法の間は良い栄養が不可欠であることは言うまでもありません。あなたのカロリー摂取量が低すぎる場合、それはあなたの治療に肉体的および精神的に対処するためのあなたの能力を低下させながら減量につながる可能性があります。

栄養不良はまたあなたの血球数の減少につながり、貧血、好中球減少症、または血小板減少症を引き起こします。これはあなたが疲れて疲れを感じるだけでなく、それはあなたのレベルが回復するような時まで治療を中止することにつながる可能性があります。

良い栄養に加えて、どんな種類の運動も賢明にそして医療専門家の監督の下で近づくならば有益でありえます。少しの野外活動（ガーデニングなど）でさえも、体格を維持するための無駄のない筋肉量の減少を防ぐことができます。

その一方で、それはあなたを磨耗させることができるだけでなく、あなたが経験しているかもしれない副作用を悪化させることができる炎症を引き起こす可能性があるので、過度の運動はお勧めできません。

良い計画、バランスの取れた食事、そして適度なフィットネスのアプローチは、化学療法の過程で健康の目標を確実に達成するために必要な3つのことです。