レチノールvs.レチンA：レチノールはレチンAと同じですか？

スキンケア成分は、特に同じような名前が付いている場合、混乱を招く可能性があります。レチノール、レチンA、レチノイド。違いは何ですか？

これらの成分はすべて関連していますが、大きな違いがあります。それらすべてをどのように区別するかを学ぶことはあなたがあなたの肌に最適であるものを選ぶのを助けるでしょう。

レチノイドとは

レチノイドは、ビタミンAに由来する化合物のグループを表すのに使用される用語です。レチノイドは、肌に非常に重要な役割を果たすため、スキンケア業界の最前線です。

あなたが定期的にレチノイドを使用するとき、あなたの肌の色合いはより硬くなり、肌の質感はより滑らかになり、そしてあなたの全体的な肌はより明るくなるでしょう。レチノイドはコラーゲン産生を増加させることができ、そしていくつかの証拠はそれらが同様にエラスチン産生を増加させることを示している。あなたが想像できるように、これはレチノイドを有効な抗怒りにして、老化の兆候を予防して逆転させるのに使用されます。

レチノイドはまた、細胞の代謝回転速度を速め、そして孔の閉塞を解除するのを助け得る。レチノイドはニキビの治療にも使用されています。

レチノールおよびレチンＡは両方ともレチノイドである。どちらもビタミンAから派生しています。これが、それらが似たような名前を持つ理由を説明しています。このように考えてください。レチノールとレチンAは タイプ りんごとキーライムがそうであるように、レチノイドの タイプ パイ

しかし、これらが唯一の局所用レチノイドではありません。 Retin-A Micro（トレチノイン）、Renova（トレチノイン）、Tazorac（タザロテン）はすべてレチノイドです。現在市販されている一度だけ処方されたニキビ薬であるジフェリンは、しばしばレチノイド群にまとめられています。 Differin（アダパレン）の有効成分は技術的にレチノイドではありませんが、それは大体同じように働きます。だから、あなたはまた、同様に局所レチノイドまたはレチノイド様化合物としてリストされているDifferinを見るかもしれません。

レチノールとは何ですか？

レチノールとレチンAはどちらもレチノイドの種類です。しかし、両者の違いは何ですか？

レチノールはビタミンAの自然な形です。それは多くのスキンケアトリートメントや美容製品に含まれています。それはあなたの肌を明るく見せ、そしてより柔らかくそして滑らかに感じるのを助けることができる。小じわやしわの防止にもなります。

レチノール自体は実際には直接皮膚に影響を与えません。皮膚内の酵素は最初にレチノールをレチノイン酸に変換しなければならない。それがレチノイン酸に変換されたときだけ、それが有効になります。

しかしこれは瞬間的なプロセスではありません。変換プロセスは長時間かかることがあります。また、レチノールが実際にどの程度レチノイン酸に変換されるかは、最初に製品中のレチノールの量や劣化しているかどうか（基本的に製品の古さや期間の長さなど）に左右されます。そして、興味深いことに、ある人々は他の人々よりも早くレチノールをレチノイン酸に変換します。

これらすべての要因のために、レチノールは遅い労働者です。最長6か月以上の間、結果の邪魔になることはあまりありません。結果は累積的なので、長く使用すればするほど良い結果が得られます。それでも、レチノールはあなたのアンチエイジングのスキンケアルーチンに良い添加物であるが、それは奇跡的な治療法ではないことを思い出してください。あなたは大規模な変化を見ることはおそらくないでしょう。

それでも、レチノール製品は肌を多少改善することができます。そして良いニュースは、レチノール製品は一般的にかなり優しいことです。

レチノールも副作用を引き起こす可能性がありますが、それらは一般的にレチンAよりも面倒です。あなたはレチノール製品を適用した後にあなたの肌が少しピンクになるのに気づくかもしれません。ちょっとした痛みや乾燥も一般的ですが、通常は非常に軽度です。ほとんどの人はあまり問題なくレチノールを使用することができますが、あなたの肌がイライラしているようであればあなたは製品の使用を中止するべきです。

レチンAとは何ですか？

Retin-Aは実際には薬トレチノインのブランド名です。 Retin-AはビタミンAの合成形態です。

レチノールとは異なり、レチンAは処方薬のみです。それは通常、炎症性ニキビとコメドナルブレイクアウトの両方を治療するために使用されます。 Retin-Aの有効成分であるトレチノインは、小じわやしわの治療、肌の色の輝き、そして色素沈着の褪色（にきびや日焼けによる痕跡の消色）にも使用されます。

トレチノインはレチノイン酸としても知られているので、Retin-Aは皮膚に直接作用します。肌が変換するのを待つ必要がないので、Retin-Aはより速く機能し、レチノール製品よりも強力です。事実、6〜8週間で肌の改善が見られます。

しかし、追加された強さにはマイナス面があります。あなたは、レチノール製品と比較してRetin-Aを使用している間、乾燥、発赤、焼け、はがれ、はがれなどの副作用に気付くでしょう。

レチノールはレチンAと同じ結果を与えるのでしょうか？

いいえ。それらは似たような働きをしますが、レチノールはレチンAと同じではありません。レチノールをRetin-Aの市販版と呼ぶ人もいるかもしれませんが、互換性はありません。

厳密には、レチノールとレチンAは同じことをします。しかし、レチノールは、それが皮膚によって使用されるために最初にレチノイン酸に変換されなければならないので、レチン-Aよりはるかに弱いです。レチンAはレチノイン酸ですので、それが適用されるとすぐに皮膚から直接使用することができます。

そのため、レチンAはレチノールよりはるかに強力です。最低強度のレチンＡでさえも最高強度のレチノール製品よりも強い。

レチノールは時々OTCにきび薬に追加されますが、それ自体はにきび治療ではありません。それは反怒りとして最もよく使われます。

レチノールvs.レチンA：肌に合った製品を選ぶ方法

あなたがレチノールを選ぶかRetin-Aを選ぶかはあなたの最終目標が何であるかに依存しています。それぞれに利点と欠点があります。

あなたがあなたの肌に少しブーストを与えたい、老化のいくつかの兆候を避け、あなたが対処する必要がある大きな問題を抱えていない場合は、レチノールは最も実用的な選択肢です。保湿剤、クリーム、アイトリートメント、血清などのリーブオントリートメントにレチノールを探してください。

レチノールにはさまざまな形態があります。だからあなたはそのアンチエイジングクリームの成分リストを見ている間、あなたはおそらく表示されません レチノール。 代わりに、あなたはその特定の製品で使われているレチノールの形をリストアップしているのを見るでしょう：レチナール、レチニルパルミテート、レチニルアセテート、レチニルリノール酸。それがより高い成分リストであるほど、その製品はより多くのレチノールを持っています。それが最後に死んでリストされているなら、それは多くのレチノールを含んでいません、そしておそらく非常に効果的ではないでしょう。

ニキビ、にきび、色素沈着の問題、より深い筋やしわなどの問題に対して、Retin-Aはあなたにあなたの背中のためにもっと強打を与えます。はい、これは処方を求めて皮膚科医に行くことを意味しますが、長期的には、市販版を使用するよりも処方レチノイドを使用するとより劇的な結果が得られます。

しかし、それはどちらかまたは両方の決定である必要はありません。レチノールは、より強力で潜在的により刺激の強いレチン-Aに進む前に、良い最初のステップになることができます。あなたが彼らを使用するにつれて、あなたの肌は徐々にレチノイドに慣れてきています。これは、時間が経つにつれてうまく機能しないという意味ではありません。彼らはそうします。乾燥や剥がれなどの副作用が時間の経過とともにますます少なくなることに気付くでしょう。市販のレチノイド製品から始めると、あなたの肌を局所用レチノイドに慣れさせ、最終的に処方レチンAになったときに副作用を減らすことができます。

DipHealthからの一言

どちらのレチノイドを使用しても、日焼け止めは必須です。レチノイドは、肌の表面に新しい肌細胞があるため、肌を日焼けしやすくします。あなたが燃えていなくても、日焼けによるダメージがまだ発生している可能性があります。肌を保護するために、夜にレチノイドを使用し、毎朝30以上のSPFで日焼け止めを塗ってください。

また、あなたの肌を新しいレチノイド治療にゆっくり慣れさせることをお勧めします（敏感肌の方はこれは特に良い考えです）。最初にあなたのレチノール製品を週に2〜3回だけ使ってみてください。これはあなたの肌をレチノールに慣れさせるでしょう、そしてそれがあなたがいらだちを発症する可能性を少なくするでしょう。あなたの肌に抗議をせずに毎日あなたの製品を使用できるようになるまでゆっくりと作業を進めてください。

レチノイドは間違いなくあなたのスキンケアルーチンに役立つ追加になることができます。あなたがレチノイド製品を見つけるのを手伝う必要があるならば、あなたの医者または皮膚科医はあなたが1つを選ぶのを手伝うことができます。

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