いじめられた子供が力を取り戻すための15の方法

子供がいじめられたとき、自然に彼は自分の人生が支配していないように感じるでしょう。結局のところ、彼のような人を作るか、彼を別の方法で扱うために彼ができることはほとんどありません。しかし、いじめのほとんどの犠牲者は、状況において完全に無力であるという信念を採用しています。

いじめを止めるために教師、管理者、または両親の介入が必要であるのは事実ですが、いじめの対象は依然として彼の反応を支配しており、犠牲者を抱く必要はありません。彼の人生で力を取り戻すことに焦点を当てるならば、むしろ、いじめによる癒しははるかに速いペースで動くだろう。

あなたの子供が自分の人生をコントロールする感覚を取り戻すために使うことができる15の戦略は次のとおりです。これらの真実を彼に思い出させるようにしてください。

あなたの思考とあなたの態度を支配する

彼の態度が彼の状況から来るのではなく、彼の状況をどのように解釈するかということから、あなたの子供に思い出させてください。いじめは、いじめの責任であるかもしれませんが、彼はあなたの子供の態度に責任を負いません。

あなたの子供は、彼がいじめに対してどのように反応するかを担当していることを覚えておいてください。彼の気持ちと彼の見通しに対する全責任を負うように奨励してください。彼の状況にもかかわらず、彼が肯定的なままでいることができるなら、いじめは影響の少ないでしょう。

あなたの考えがあなたの現実であることを忘れないでください

ほとんどの子供たちは、状況をどのように見ているかは最終的にどのように感じるのか分からない。言い換えれば、彼らがいじめられて屈辱にさらされると、彼らは屈辱を感じるでしょう。

しかし、彼らが自己防衛をどのように使っているのか、彼らがいじめを相手に立場を取ったのかを考えると、彼らは力を感じるでしょう。重要な点は、あなたの子供がいじめをどのように考えているのかを見直すようにすることです。彼に肯定的に集中し、否定的に住むのを避けるようにしなさい。

状況のレッスンを探す

何が起こっても、常に悪い状況から学ぶことができるものがあります。最初はあなたの子供には分かりませんが、最終的には、彼がいじめをして学んだことを振り返って見ることができます。

例えば、彼は彼が思っていたよりも弾力性があることを認識しましたか？あるいは、彼は彼の声を発見し、もっと積極的になることを学んだかもしれない。鍵は、痛みにもかかわらず、彼が学んだものを見つけることです。

いじめを含むあらゆる状況に感謝する

これは狂ったアドバイスのように聞こえるかもしれませんが、あなたの子供に感謝の気持ちを集中させることができれば、いじめは彼にとって重要であるとは思われません。一方、彼が彼の問題を彼の考えを消費することを許可すれば、彼は感謝する必要があるすべてのことを忘れるでしょう。物事が進まなくても、人生を楽しむ方法を見つけることができることを子供に忘れないでください。

自分自身が怒ることを許す

子供たちがいじめられたあまり、彼らは自分の気持ちを詰まらせます。子供に怒るあらゆる権利があることを忘れないでください。彼に起こっていることは間違っており、それは止めるべきです。

起こっていることについてあなたと彼の先生たちを守るための措置を取っていることを忘れないでください。しかし、生産的な方法で彼の怒りと状況に対する苦情を使用するよう奨励してください。彼は自分の怒りを認めなければならないが、目標はそれを認識し、次に進むことだ。

ドラマ、ゴシップ、噂を避ける

あなたの子供が彼の状況について肯定的なままでいることを望むなら、彼はドラマ、ゴシップ、および噂で繁栄する人々を避けるべきです。彼の状況について不思議で、何が起こっているのかを聞きたい人は避けてください。

ほとんどの場合、これらの子供はちょうどジューシーな物語を探していて、あなたの子供を助けることに興味がありません。信頼できる人に友人の輪を引き締め、彼と一緒に立つことを約束してください。

邪悪な道から自分自身を取り除く

彼の状況を支配したいと思うなら、彼は積極的で反応的でなければならないということをあなたの子供に思い出させてください。言い換えれば、彼は再び標的となる可能性を減らす計画をまとめる必要があります。

これには、いじめのホットスポットを避けるか、または友人がホールで彼と歩いていることが含まれます。また、学校の管理者の助けを借りてロッカーを動かしたり、スケジュールを変更したりすることを意味するかもしれません。また、サイバー嫌がらせを経験している場合は、アカウントやパスワードを変更したり、オンラインでいじめをしているユーザーをブロックしたりすることもできます。もう1つの選択肢は、ソーシャルメディアの使用を避けることです。人々に言う否定的なことを喜んで読むことは決して良い考えではないことを彼に忘れないでください。

未来に焦点を当てる

時には、ここで今起こっていることによってうんざりしてしまい、大きな写真の焦点を失うことは簡単です。中学生と高校生の生活の中で小さな瞬間であることを子供に忘れないでください。彼がいじめを引き起こす可能性のある否定的な気持ちに自分自身を吸い込ませるのではなく、目標を設定し、本当に重要なことに取り組むことに集中するように促す。

誰もがあなたのようになるわけではないことを忘れないでください。

あなたの子供に、自分の時間とエネルギーを無駄にしないように教えてください。代わりに、真実を持ち、良い友人であり、本物のままであることに集中します。あなたの子供が他人の承認を得ようとするのではなく、より良い人間になることに集中すれば、友情と人間関係は自然に起こります。他者の期待に合うように適応しようとしたり、変化させたりすることは、決して答えではありません。

また、いじめっ子が彼を標的にしているにもかかわらず、これが彼に何か間違っているということを意味するわけではありません。いじめは、いじめの悪い選択についてです。被害者に何か問題があることを示す指標ではありません。

あなたの友情をもっと見てみましょう

人々が最も多くの時間を過ごすようなものになるという古い言い伝えがあります。あなたの子供が自分の人生において、時間と注意を大いに得ている人々について考えるように奨励してください。それらの友人が彼をどのように感じさせるかを考えさせるように教えてください。彼の友人が彼を支持しているかどうか、彼がそれを信じることができ、彼が信頼できるかどうかを尋ねる。そして、彼に最高の関心を持っていない友人を除外するように伝えます。

バリュー・アカウンタビリティ

あなたの子供が、自分の気持ちや不幸のために他人を責めることに悩まされている場合、彼は自分の人生を支配しています。しかし、あなたの子供が自分の気持ちを説明することを学び、そのいじめを抑えることを奪うならば、彼は自分の人生をより支配するだろう。このアカウンタビリティは、自信と自信の強い意識を築きます。そして彼は、彼が変える力を持っているものの責任を受け入れることを学びます。

言い訳の作成または拒否

誰もが何か怪我をしたり、貧しい選択をしたり、不健全な行動をしたりしています。重要な点は、それらが選択肢に責任を持つことです。

あなたの子供にいじめがありますが、それを認識したくない友人がいる場合は、友人の悪い行為の言い訳をやめてください。健康な友人は、彼らの悪い行動を認識し、彼らの行動に対する責任を受けます。いじめや卑劣な女の子はしません。

あなたの子供が自分の人生の中にそのような人を持っているなら、彼らはネクタイを切って移動する必要があります。悪い行為の言い訳を受け入れることで、その人はあなたの子供を不当に扱い続けることができます。

癒しの方法を見つける

いくつかのいじめの状況では、あなたの子供は外部弁護士から利益を受けるかもしれません。あなたの子供の小児科医と相談して、いじめ問題に取り組むカウンセラーに関する推奨事項を確認してください。ちょっとした助けを受けることには恥ずかしいことはありません。誰も成人に達することはありません。いくつかの問題を取り上げて解決する必要があり、カウンセラーはこれらの問題を助けるために訓練されています。さらに、うつ病や不安に悩まされている子供たちの多くは、これらの問題は、しばしば専門家によって最もよく扱われます。

復讐の欲望を放棄し、代わりに許しに集中する

子供たちが傷ついたり屈辱に陥ったことに対する復讐を望むことは、しばしば自然な欲求ですが、決して良い考えではありません。復讐が彼の気分を良くすることは決してないことをあなたの子供に思い出させてください。代わりに、彼がいじめを許すことに集中するように勧めます。

しかし、忍耐強くて、許しは時間がかかる決定です。それはあなたの子供がいたずらの行為を容赦することを意味するものではなく、何が起こったのかを忘れる必要はありません。代わりに、許して彼は何が起こったのに住居を停止し、移動することができます。

あなたは孤独を感じるかもしれないことを忘れないでください。しかし、あなたは決して本当にありません。

いじめを受けた子供たちは、しばしば、一人暮らし、絶望的、脆弱な気持ちになります。これらはいじめに対する正常な反応ですが、あなたの子供は本当に一人ではないことを知る必要があります。彼にあなたのサポートと友人のサポートがあることを思い出させてください。

彼はこれを実現することが不可欠です。あまりにも多くの時間、強姦されている子供たちは、姦淫によって永続する嘘を信じて、切断や自殺のような状況への抜本的な代替案を検討することになります。あなたが孤独の感情を和らげるのを助けるためにできることをし、彼がアンロードしたいときは常に聞くことができるようにしてください。