III期COPDの9治療のヒント

慢性閉塞性肺疾患（COPD）は気流の制限によって特徴付けられる炎症性疾患です。肺に出入りする。世界中で6億人を超える人々が罹患しており、年間400万人を超える死者を出しています。

閉塞性肺疾患に対する世界的イニシアチブ（GOLD）では、COPDを4つのステージに分類しています。最も軽度のフォームはステージI、最も深刻なフォームはステージIVです。 III期COPDと診断された場合、それはあなたの肺機能が、息切れの増加、喘鳴、および疲労により日々の機能をますます困難にすることによって深刻に損なわれたことを意味します。症状が1つ以上の入院さえもたらしたかもしれません。

COPDのこのより進行した段階でさえ、あなたが持っている呼吸能力を維持しそして病気のさらなる進行を防ぐ（あるいは少なくとも遅くする）ためにあなたができることがあります。

タバコを出す

喫煙をやめることはあなたが病気のあらゆる段階でする必要がある1つのことです。やめることで身体的にも精神的にも気分が良くなるだけでなく、病気の進行を劇的に遅らせることができます。喫煙は気嚢、気道、そして肺の内膜にダメージを与えます。その傷害は吸い込み、吐き出すのを難しくします。喫煙はCOPDの再燃も引き起こす可能性があります。

辞めるのは難しいかもしれませんが、成功を確実にするために頼ることができる戦略がいくつかあります。

漸減したり、低タール/低ニコチンブランドに切り替えるのではなく、一度にすべて停止するのがより現実的なアプローチです。先を細くすると、実際には流行している人から脱落しやすくなります。
他の喫煙者や人々が喫煙する場所は避けてください。それはあなたが喫煙するように奨励するかもしれないという事実に加えて、なぜ自分自身を受動喫煙にさらすことによって原因を害しますか？

インフルエンザと肺炎の予防接種を受けましょう

GOLDによると、年間のインフルエンザの予防接種により、COPD患者の病気や死亡のリスクを約50％減らすことができます。肺炎ワクチンは、細菌性肺炎のリスクを減らすために、65歳以上の人にもお勧めです。

COPDの人は肺機能が低下しているため、インフルエンザにかかる危険性が高いです。肺炎が発症すると、肺に引き起こされた損傷は元に戻せなくなります。あなたがIII期COPDで暮らしているならば、肺感染が起こると、引き起こされたどんな損害も永久的で、そしてあなたの病気をそれだけさらに進めるだけであるので、インフルエンザと肺炎の予防は不可欠であると考えられます。

常にあなたの救助吸入器を手元に近づけておく

気管支拡張薬はCOPDの進行を遅らせるのにほとんど効果がありませんが、あなたの医者はどんな再燃や息切れの治療にも勧めます。 AlbuterolやProventil（レスキュー吸入器としても知られている）のような短時間作用型気管支拡張薬は、持続性または悪化する呼吸器症状の軽減のために必要に応じて使用されます。

究極的には、あなたがここと今のあなたの肺に与えるストレスが少なければ少ないほど、それらが前進することで負うであろう累積的なダメージも少なくなります。

処方されているようにあなたの長時間作用型気管支拡張薬を使用してください

長時間作用型気管支拡張薬は、症状の予防や軽減に役立つように病気が進行するにつれて一般的に使用されます。気管支拡張薬を異なる作用機序と組み合わせることをお勧めします。なぜなら、この方法は、1つの気管支拡張薬を単独で使用するよりも、同等またはより少ない副作用でより効果的だからです。長時間作用型βアゴニストは、サルメテロールやホルモテロールのような薬を含む気管支拡張薬の一種です。長時間作用型抗コリン作用薬は、Atrovent、Spiriva、またはCombiventを使用する別の種類です。

あなたのDalirespを忘れないで

ホスホジエステラーゼ－４（ＰＤＥ４）阻害剤は、ＣＯＰＤに関連した炎症を治療する薬物の一種である。 1日1回の経口薬であるPDE4阻害剤は、通常最小限の副作用でCOPDの悪化を減らすのに役立ちます。これらの薬は標準的な治療法に抵抗のある人の気道の炎症を軽減することによって作用します。そうすることによって、より少ない粘液が生成され、その結果、空気通路の蓄積および閉塞が少なくなる。

Daliresp（ロフルミラスト）は、現在米国で承認されている唯一のPDE4阻害薬です。 PDE4阻害薬の主な副作用には、下痢、吐き気、頭痛などがあります。

肺リハビリテーションを真剣に受ける

肺リハビリテーションは一般にII期COPDの間に追加され、そして疾患が進行するにつれて継続される。運動、リラクゼーション、呼吸法、気道確保、そして人々が自分の状態にもっとうまく対処できるようにするための感情的なサポートが含まれます。その目的の中には、IV期COPDに示される酸素療法の必要性を回避することがあります。

肺リハビリは、病気の症状を軽減し、生活の質を高め、社会的孤立を減らし、そして生存期間を延ばすのに役立ちます。プログラムは、看護師、理学療法士および作業療法士、栄養士、カウンセラーの集学的チームを使用します。

グルココルチコイドについてのあなたの医者と話す

グルココルチコイド（一般にステロイドとして知られている）による治療は物議を醸しています、しかしあなたがステージIIIに達しそして頻繁な悪化に苦しんでいるならば、ゴールドはそれらを吸入された形で推奨します。

症状が急速に悪化した場合、経口ステロイドをCOPDの治療に使用することがあります。対照的に、吸入ステロイドは、通常、安定した症状を治療するため、または症状が徐々に悪化しているときに使用されます。

肺機能を改善するために健康的に食べる

健康的な食事でCOPDを治癒することはできませんが、呼吸を含む毎日の活動のすべてに対して、気分を良くし、より多くのエネルギーを供給するのに役立ちます。簡単な事実は、COPDがあなたの体に莫大なストレスをかけ、効果的にあなたが食べることから得た燃料の全てを燃やすということです。そういうものとして、COPDを持つ人々は、理想的には抗酸化物質と植物化学物質が豊富な健康的な食物と一緒に、彼らのカロリー摂取量を増やす必要があるでしょう。

右に食べることはまたあなたの免疫システムを強化することができ、そして順番に、COPDを持つ人々の間で一般的であるあらゆる胸部感染症と戦うのを助けます。