CRPレベルが上がった場合の対処方法

主治医はあなたのC反応性タンパク質（CRP）レベルを測定し、それが上昇していることを発見しましたか？米国予防サービス特別委員会を含むほとんどの専門家は、定期的にCRPレベルを測定することを推奨していないという事実にもかかわらず、これはますます一般的な状況です。 （CRPを実際に測定する時期についてはこちらをお読みください。）

CRPは炎症の非特異的なバイオマーカーです。すなわち、ＣＲＰレベルが上昇すると、それは炎症が身体のどこかで起こっていることの指標である。したがって、たとえば、感染症または滑液包炎がある場合は、CRPレベルが高くなる可能性があります。

しかしながら、CRPレベルが明らかに健康な人々において活発な炎症の徴候を示さずに慢性的に上昇したままである場合、それは彼の血管の慢性的な炎症が存在することの指標となり得ることが判明した。この種の低悪性度の血管の炎症は、アテローム性動脈硬化症と心血管疾患の一因となります。

わかりました、それは高まりました。それで？

それはあなたのCRPが高いことを見つけることによってあなたが困惑するか、さらには警告されるかもしれません。あいにく、それはあなたの医者もまた次に何をすべきかについて困惑している可能性があります - 「次に何をすべきか」は完全に簡単ではないので。

炎症がアテローム性動脈硬化症の重要な原因であること、および（炎症のマーカーである）ＣＲＰの上昇が冠状動脈疾患（ＣＡＤ）のリスク増加と関連することは現在十分に確立されているが、ＣＲＰ自体が実際に寄与するかどうかは知られていない。 CADへ。同様に、特にCRPレベルの低下を目的とした治療が心血管リスクを軽減できるかどうかもわかっていません。

あなたのCRPが高いとき、CADを開発するあなたのリスクもそれがあるべきであるより高いです。しかし、CRPレベルを引き下げることを目的とした対策を講じることがどれほど役立つのか、実際にはわかりません。私たちが知っているのは、あなたの心血管リスクが高まったとき、あなたはあなたがそのリスクを減らすために持っているあらゆる機会を利用する必要があるということです。

次に起こるべきこと

CRPが高いことがわかったので、2つの質問があります。

1）私の他の危険因子は何ですか？

CRPレベルの上昇は、ほとんどの場合、心臓病の他の危険因子と関連しています。

これらには、喫煙、肥満、座りがちな生活習慣、コレステロールの増加、高血圧、および糖尿病またはメタボリックシンドロームが含まれます。これらの危険因子はすべて非常に重要であり、あなたとあなたの医師はそれらすべてを管理下に置くことができます。

したがって、あなたとあなたの医師がCRP自体について何をすることにしたとしても、高いCRPを持つことはすべての心臓の危険因子を減らすために積極的な対策を講じることがさらに重要になります。

2）どうすればCRPレベルを下げることができますか？

それが上昇したCRPレベル自体を減らすことがどれほど重要であるかはまだ不確実ですが、CRPを減らすいくつかの方法が特定されました：

CRPを減少させる非薬理学的方法 有酸素運動、禁煙、体重減少、心臓に健康的な食事などがあります。言い換えれば、あなたのライフスタイルをより健康的にするために積極的な措置を講じることはまた減少したCRPレベルをもたらします。

薬物療法はまたCRPを減らすことができます 。いくつかの臨床試験によると、**スタチン**はCRPレベルを有意に（13〜50％）減少させます。リピトール（アトルバスタチン）、メバコール（ロバスタチン）、プラバコール（プラバスタチン）、クレストール（ロスバスタチン）およびゾコール（シンバスタチン）はすべてCRPレベルを下げることが実証されており、CRP（コレステロールとは対照的に）による心臓リスクの減少の証拠を示して。また、JUPITER試験は、高いCRPレベルであるが「正常な」コレステロールレベルを有する患者において、クレストールが心血管リスクを有意にそして実質的に減少させることを決定的に示した。

しながらアスピリン CRPレベルを低下させることはありません、高いCRPレベルを持つ人々は、通常のCRPレベルを持つ人々よりもアスピリンからより多くのリスク低減の利益を得ます。そのため、CRPレベルが上昇すると、予防的アスピリン療法を支持するようになる可能性があります。

誰が予防的アスピリンを服用すべきかについてもっと読む。

DipHealthからの一言

CRP自体が心血管リスクを増加させるのか、それとも他のリスク要因から生じる血管損傷および炎症を単に反映するのかは不明である。あなたのCRPレベルが上昇しているのであれば、あなたはそれが削減に真剣に取り組むべき時であるという重要な兆候としてそれを取るべきです すべて 運動すること、喫煙しないこと、体重を減らすこと、食事を見ること、そして血圧をコントロールすることによって、心臓の危険因子を決定しましょう。

しかしながら、スタチン系薬剤の使用は、ＣＲＰレベルが高い健康に見える患者においてさえ、心臓発作および卒中の危険性を実質的に減少させることができることが今や明らかになっている。

CRP値が高い場合、特に心臓病の危険因子が1つ以上ある場合は、スタチン薬を服用する方法について医師に相談してください。