母乳授乳中に喫煙すれば私の赤ちゃんは害を受けますか？

タバコと授乳は大丈夫？ (十一月 2024)

乳幼児期の初期はストレスがあり、喫煙は多くの女性がストレスを緩和する一つの方法です。たばこの精神活性物質であるニコチンは、最も習慣性の物質の一つでもあり、中止が最も難しい物質の一つです。以前に喫煙していた多くの新生児は、「母乳育児中に喫煙できますか？

妊娠中の喫煙に関するアドバイスは明らかです。これは赤ちゃんに有害であり、避けるべきです。しかし、赤ちゃんを抱えた後に再発するとどうなりますか？あなたはまだ授乳中ですか？

研究からわかることは次のとおりです。

母乳育児と喫煙

研究は、母乳育児の直前に喫煙すると、母乳中の乳児にニコチンが伝染することを示しています。ニコチンの半減期は約1時間半です。つまり、喫煙後少なくとも3時間は母乳中に残り、この時間が経過するとニコチンが残ります。

喫煙は牛乳生産を阻害し、赤ちゃんが母乳を流しているビタミンCの量を減らします。

先端： あなたが授乳中のときに喫煙することを選択した場合は、赤ちゃんに給餌するまでそのタバコを控えてください。給餌の間に母乳を吸い込んでダンプエクスプレスして捨てなければならない場合でも、授乳の前に少なくとも3〜4時間待ってください。

私は喫煙と母乳育児をするとニコチンは私の赤ちゃんに何をしますか？

あなたの赤ちゃんへのニコチン曝露の最大の健康リスクは次のとおりです：

幼児呼吸器アレルギーの発生率の増加
急性幼児死亡症候群 - SIDSまたは「ベッド死亡」のリスク増加
低乳生産量
幼児の成長不良

研究者は、受動喫煙の有害作用と母乳を通って赤ちゃんに渡されたニコチンの影響とを区別することが困難である。私たちが知っていることは、母親が喫煙している赤ちゃんが、より広い範囲の健康問題を発症する可能性が高いことです。母親が喫煙していない赤ちゃんに比べて、疝痛と過敏症が多く、病院での治療が必要な呼吸器系や胃腸系の疾患のリスクが高い。

研究では、喫煙者の赤ちゃんが発症リスクが高いことが示されている他の健康状態には、無呼吸（短時間の呼吸を止める）、嘔吐、貧弱な成長、夜間視力（視力低下）、キャストまたは怠惰な眼、聴覚障害、感染症、アレルギー、免疫不全の問題があります。

ニコチンは毒性物質であり、母乳による高濃度のニコチンへの曝露は、潜在的にあなたの赤ちゃんのニコチン依存症およびニコチン中毒を引き起こす可能性があります。赤ちゃんのニコチン依存症の兆候には、睡眠障害の離脱症状、頭痛、および過敏性が含まれる。赤ちゃんのニコチン中毒の症状には、飼料摂取後の嘔吐、灰色の肌の色、ゆるい便、心拍数の増加、落ち着きが含まれます。赤ちゃんは、水を踏みようとしているかのように見苦しくて、ぞっとするかもしれません。彼らは非常に疲れているように見えるかもしれませんが、目を閉じたままにするのは難しいかもしれません。

これらの症状はまれであり、多くの煙に曝されている赤ちゃんの間で起こります。喫煙をやめ、他の人の間接喫煙からあなたの赤ちゃんを守ると、これらの症状は逆転するはずですが、離脱症状が引き継がれると赤ちゃんは激しくなります。

先端： 赤ちゃんの中には他よりも「難しい」ものもありますが、母乳育児や喫煙によって煙が多い場合は、ニコチンが赤ちゃんの行動に影響を与える可能性があると考えてください。

SIDSのリスク

あなたが赤ちゃんと一緒にいる間に喫煙すれば、あなたの赤ちゃんは間接喫煙に曝され、赤ちゃんの周りを喫煙しなくても、あなたはまだ間接喫煙によって傷つけられます。親を喫煙すると、赤ちゃんがSIDSで死亡する危険性が大幅に増加します。したがって、授乳をしなくても喫煙を継続すると、赤ちゃんの死亡リスクが高まり、授乳自体が実際にSIDSのリスクを低下させます。 SIDSで死んでいない子供の周りを喫煙した女性の例をいつでも見つけることができます。リスクは個人ではなく多数の人々の行動を観察することによって計算されます。

先端： 母乳育児の前に喫煙をやめるのが最善です。喫煙をやめる、他の喫煙者から赤ちゃんを守る、母乳育児は赤ちゃんをSIDSから守る最も効果的な方法の3つです。

ボトムライン

喫煙は克服するための最も厳しい中毒の一つですが、何百万人もの人々が最終的に成功しています。体内の特定の物質（プロラクチンや内因性オピオイド）が離脱症状を軽減するため、母乳育児の時期は一番簡単な時期です。また、一日のうちにニコチン代替パッチを使用し、授乳の3〜4時間前に除去することもできます。自分で終了すると思わない場合は、このオプションについて医師に相談してください。

2番目に良い選択肢は、授乳中の喫煙を減らすことです。特に、赤ちゃんが間接喫煙や喫煙に曝されるのを減らすことです。母乳育児はSIDSのリスクを軽減するので、喫煙をやめることができなくても母乳育児をやめないでください。