レスベラトロールがPCOSの女性に利益をもたらす理由

に報告されている研究によると、ブドウ、果実、赤ワイン、ピーナッツの皮膚に含まれる抗酸化剤レスベラトロールは、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性のホルモンバランスと生殖能力の回復に役立つ有望な結果を示しています。内分泌学会誌の臨床内分泌学および代謝。

PCOSの女性は、テストステロンなどの男性ホルモンが高濃度であるだけでなく、インスリンも高濃度である傾向があり、それが不妊症や2型糖尿病を引き起こす可能性があります。 PCOSの伝統的な治療法には、食事療法や生活習慣の改善、インスリン増感薬、避妊、排卵誘発剤などがあります。レスベラトロールのような特定の栄養補助食品が果たす役割についての研究は、PCOSの女性がより安全でより自然な治療を受けてその状態を改善することを望んでいるため、ますます注目を集め始めています。

研究の詳細

この試験では、30人のPCOS患者に、3か月間毎日レスベラトロールサプリメント（1,500 mg）またはプラセボピルを無作為に投与しました。試験開始時と終了時に、テストステロンとテストステロンの前駆体であるデヒドロエピアンドロステロン硫酸（DHEAS）のアンドロゲンレベルの血液サンプルを採取し、糖尿病の危険因子を検出するために経口ブドウ糖負荷試験を実施しました。

この研究の結果は非常に心強いものでした。レスベラトロールサプリメントを摂取した女性は、総テストステロンレベルが23％、DHEAサルフェートレベルが22％減少しました。他の良いニュースは、レスベラトロールを与えられた女性が彼らのインスリンレベルを改善したということでした。事実、空腹時インスリンレベルは3ヶ月の研究の間になんと32パーセントも減少しました。

これはあなたにとって何を意味するのか

一般に、レスベラトロールは、老化防止、抗癌、および心臓保護作用で知られています。ポリフェノールと抗酸化物質が豊富なレスベラトロールは、他の人々の炎症を抑えるだけでなく、コレステロールやインスリンを減らす可能性があることが証明されています。赤ワイン中のレスベラトロールは「フランスのパラドックス」の秘密であると示唆されています。なぜなら、フランスで暮らす人々が高飽和脂肪食（主にチーズとバターからなる）と高い喫煙率にもかかわらず低レベルの心疾患を持つ理由です。

レスベラトロールは卵子（卵母細胞）の質と成熟を改善することによって受精能を改善するのに効果的かもしれません。どちらもPCOSの女性では制限されます。

しかし、あなたがそのカベルネの瓶を開ける前に、これを知っておいてください：PCOS研究におけるレスベラトロールの量は1日に1,500mgであり、1日に100から200リットルの間のワインを飲むのと同等です。これはPCOSの女性におけるレスベラトロールの利点を調査する最初の研究であり、その利点と最適な投与量を示すにはさらに研究が必要です。マウスを含む以前の動物実験は、レスベラトロールがアンドロゲン、インスリン、レプチンを改善し、そして体重減少をもたらすことを発見しました。

レスベラトロールは、6ヵ月間の試験でインスリン、体重、コレステロール、または炎症性のメーカーを減らすことができませんでした。薬理学的研究 2型糖尿病患者この試験では、はるかに低用量のレスベラトロールを使用した（PCOS試験の1500と比較して1日400〜500 mg）ことは注目に値します。