血液癌に対するストレスの影響

あなたが白血病やリンパ腫のような血液癌を持っているならば、それはです ナチュラル t oある程度のストレスや不安を感じる。これらの感情は、将来への不安、経済的または家族的問題、あるいはがんセンターへのアクセスや薬の服用を忘れているなどの日常的な問題によって引き起こされる可能性があります。原因が何であれ、ストレスはあなたの健康に、そしておそらくあなたの治療の結果にさえ影響を及ぼします。

ストレスは癌を引き起こすか

長年にわたり、多くの科学的研究が、ストレスが癌を引き起こす可能性があるのか​​、それともより早く成長するのかを判断しようとしてきました。体にストレスがかかると、コルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンが放出されます。これらのホルモンは、長期的には免疫系を抑制させる可能性があります（機能しません）。あなたが学校での試験時間や就職の面接の直前など、あなたが大きなプレッシャーにさらされていたときのあなたの人生は、あなたが病気でやって来ました。科学者たちは、この免疫システムの抑制が体をリンパ腫のような癌にもっと敏感にするかもしれないと信じています。

ごく最近、研究者らはストレスと遺伝学の関係を調査し始めています。彼らは、ストレスの多い状況では特定の遺伝子が活性化され、他の遺伝子が非活性化され、癌の増殖に影響を与える可能性がある変化につながる可能性があることを発見しました。例として、科学は、ストレスホルモンのコルチゾールが体の遺伝を変えて、腫瘍抑制遺伝子が彼らの仕事をする能力を妨げることができると決定しました。

ストレスと結果

2010年9月にオハイオ州立大学から発表された別の研究では、心理的および肉体的両方のストレスが癌治療の転帰に及ぼす影響を調査しています。これらの研究者は、高強度の運動を含む身体のストレスが熱ショック因子-1と呼ばれるタンパク質を活性化し、それが次にHsp27と呼ばれる別のタンパク質を活性化することを発見しました。 Ｈｓｐ２７の存在は、それらのＤＮＡが放射線または化学療法によって損傷を受けた後でさえも、癌細胞を死から潜在的に保護することが示されている。

このような一連の研究は興味深いものですが、混乱を招き、解釈が難しい場合もあります。これらの研究のいずれにおいても、被験者はさまざまな程度のストレスを抱えていることになります。それでは、どのようにして「コントロール」グループ、つまり残りの被験者をストレスのないグループと比較することができますか。観察されている細胞への影響が、被験者が持っているかもしれない他の危険因子によって引き起こされていないとどのように判断することが可能ですか？このため、ストレスの影響と癌との直接的な関係は証明できません。

最近になって、さらなる研究は、ストレスが癌の進行および拡散（転移）の両方に関与するシグナル伝達経路に影響を及ぼすことによって有害で​​あり得ることを示唆している。

ストレス管理

生活の質に影響を与えることに加えて、ストレスが癌の結果に影響を与える可能性があることを知っているので、ストレス管理はこれまで以上にこの疾患を持つ人々にとってより重要です。

あなたが癌を患っているなら、これらの25のストレス緩和剤をチェックすることから始めましょう。

それでも、あなたが1つの石で2羽の鳥をことわざに殺すことができるときはいつでもいいです。がん患者のストレスを管理するだけでなく、他の方法でもがん患者に利益をもたらすいくつかの心身テクニックが発見されています。例えば、癌患者のためのヨガ、癌患者のための瞑想、癌患者のためのマッサージ、そして癌患者のための気功は、疲労から慢性疼痛までの範囲の他の厄介な効果を補助するのに役立つかもしれません。