メタ認知とそれがあなたのトゥイーンとどのように関係しているか

常に、私たちみんなのようなトゥイーンは、迫真のテストや挑戦的な社会的状況など、圧倒され、しばしば敗北するような状況に直面します。これらの共通のジレンマへの最初の対応は、単に失敗のために解決策を見つけることができないと仮定することかもしれません。このタイプの否定的な考え方と戦う方法は、開発の正常な部分であるメタ認知能力として知られているものを使用することです。メタ認知は、私たちが自己反映し、思考を監視し、問題に対する実用的な解決策を考案できるようにします。

メタ認知とは何ですか？

本質的にメタ認知は、私たちが知っていること、思考することを知ることを可能にする約思考し、私たちの自己意識を理解する。トゥイーンは、幼い子供に比べて比較的強いメタ認知能力を持つ傾向がありますが、これらのスキルはまだ学習されており、親や教師の助けを借りて鋭くすることができます。

メタ認知プロセスには、計画、自分の考えの監視、問題解決、意思決定、思考プロセスの評価が含まれます。また、情報を記憶するための戦略の使用も含まれます。メタ認知は学習プロセスにとって不可欠であり、あなたの子供の感情的成熟の重要な部分です。

メタ認知スキルの高いトゥイーンは、スキルの低いトゥイーンより学業的に優れている傾向があります。このような技能は、友人と交流しているときや、仲間の圧力に直面しているときや、小さな仕事や責任を負うときなど、教室外の学生にも役立ちます。これらの思考スキルは、仲間の圧力が関与していなくても、彼らがしようとしている決定が良いか悪いかを決定する際に、トゥイーンを助けることができます。

メタ認知プロセスを奨励する方法

特定の課題で「良い」または「悪い」と認識している子供たちは、特定の課題についてはそれができないか、結果をコントロールできないと判断できます。

例えば、子供は自分自身に「本の報告書を書くことが気になる」と言うかもしれません。メタ認知スキルを使用することで、彼はもっと深く掘り下げてより積極的になり、「私に不安を感じさせる本の報告や、それを変えるには何ができますか？

あなたの子供たちが自分の考えや行動を反映するように促すことによって、メタ認知の発達を支援することができます。どのように決定しましたか？または「店舗で何を買うべきかを覚えているのにどのような戦略をとったのですか？家族の夕食時など日常の活動や日常生活にこれらの質問をするようにしてください。

一般的に、これらの質問は次のとおりです。

非難する： 子供たちが行動しているときには、開かれたままにするのは難しいかもしれませんが、彼らの行動について考えるように頼むと、困難な状況をより良い方法で管理する方法を学ぶのに役立ちます。
オープンエンド： あなたの子供に自分の考えを反映させるためのスペースを与えてください。（ "あなたはなぜそれについて考えるのですか？"）
ソリューション重視： 将来のことを変えるために彼の理解をどのように使うことができるか考えさせるようにしてください。（「次回はどうやってそれを扱うことができますか？」）
プロセス指向： あなたの子供が自分の思考プロセスがどのように機能するかをよりよく理解するのに役立つ質問をしてください。（「どのようにこの絵が完成したのか分かりますか？」

親が権威主義的である家庭で育てられた子供、または教師や管理者がいる学校に通う子供は、生産的な思考スキルを開発するのに苦労するかもしれません。生徒が単に命令に従うように教えられ、周囲の大人の意思決定に疑問を投げかけるのではなく、「私が言うように、私が言うようにする」ことは、彼らの思考過程を反映するのに多くの時間を費やさないかもしれない。

同様に、間違っていることを恐れて子供の行動をたどる諺「ヘリコプターの両親」は、メタ認知能力を伸ばすのを助けるものではありません。子供たちは自分の意思決定を行い、思考プロセスを反映し、問題解決スキルを開発する必要があります。