呼吸困難：症状、原因、診断および治療

呼吸困難（「空腹」）は息切れです。多くの人が激しい運動が体に与える要求の結果としてそれを経験しますが、それはまた、過剰な体重の運搬、パニック発作、喘息や肺炎などの病気、または他のいくつかの原因からも起こり得ます。呼吸は、急速、不快、または痛みを伴うことがあります。そして、あなたはあなたの胸の圧迫感を感じたり、呼吸困難を経験したり、あるいは窒息することさえあるかもしれません。再発、突然、または重度の呼吸困難を経験した場合は、医師の診察を受けてください。あなたは医学的介入を必要とするかもしれず、あなたの治療はあなたの息切れの原因に左右されるでしょう。

兆候と症状

呼吸困難はあなたが感じさせることができるさまざまな方法があり、それは重症度の範囲で変えることができます。それは慢性で、通常は時間とともに悪化することもあれば、急性で重度のこともあります。突然または極端な呼吸困難は危険であり、緊急の医療処置を必要とします。

呼吸は：

• ショート
• ラピッド
• 浅い
• 手間がかかる
• スロー
• 痛みを伴うまたは不快

あなたはまた経験するかもしれません：

• 胸部圧、圧迫感、または重さ
• まったく呼吸できない

あなたが観察者として、それが影響を及ぼしている人の前でさえ呼吸困難に気づくことができるかもしれない時があります。次のような緊急事態の兆候に注意し、気付いた場合は医師の診断を受けてください。

• 明らかに聞こえる、大声で、努力呼吸
• 気になる、苦痛を感じている表情
• フレア鼻孔
• 腹部および/または胸部の突起
• あえぎ
• シアン症（青白い顔、青い顔、口、唇、または四肢）

原因

呼吸困難の最も良性の原因は運動です。酸素要求量の増加は、特に活動があなたが慣れ親しんでいるものよりも強い場合には、あなたはより速く呼吸するようになります。このタイプの息切れは気にする必要はなく、数分後には改善するはずです。

しかし、呼吸困難はまた、いくつかの健康上の問題の結果である可能性があります。実際には、それは病気によって引き起こされることがほとんどです。

一般に、心臓や肺に影響を与える病気は呼吸困難を引き起こす可能性があります。そして、多くの場合、全身性疾患も同様に呼吸困難を引き起こします。これは、通常、酸素要求量の増加または酸素供給量の減少が原因です。

呼吸困難の潜在的な原因のリストは広範囲です。間欠的または急性の呼吸困難の原因は以下のとおりです。

• 低血圧
• 喘息
• 異物または一酸化炭素の吸入
• アレルギー
• 環境（煙、煙、化学物質などへのばく露）
• 胃食道逆流症（GERD）
• 胸壁への外傷
• パニック発作

慢性呼吸困難の最も一般的な原因は次のとおりです。

• 心臓発作、うっ血性心不全、不整脈など、心臓に影響を与える状態
• COPD、肺高血圧症、肺炎などの肺の病気
• 肥満

幼児、高齢者、または重大な健康上の問題を抱えている人は、軽度の呼吸器感染症であっても、息切れの影響を受けやすくなります。

一方、妊婦は、呼吸器感染症がない場合でも呼吸困難を経験する可能性があります。これは、彼らが酸素要求量を増加させ、そして通常成長する子宮の結果として肺への物理的圧力を経験するからである。

診断

呼吸困難を記述する方法は、その根本的な原因についての手がかりになることがあります。病気が異なれば、呼吸困難の種類や重症度も異なりますが、必ずしもそうとは限りません。

呼吸困難は、診察の一般的な原因です。あなたがこの理由で行くならば、あなたの医者は歴史と身体検査であなたの症状の原因を探し始めます。あなたが活動中に呼吸困難を経験しているのか、それとも安静にしているのか、そして突然あるいはゆっくり起こるのかなどの質問はあなたの状態を評価するのに重要になるでしょう。

喫煙歴などの特定の危険因子は、医師がいくつかの症状を除外し、他の人々に重点を置くのに役立ちます。さらなる診断テストが必要かもしれません。呼吸困難の原因を診断するのに役立つかもしれないテストは以下を含みます：

• 血液検査：感染症や炎症性疾患の診断に役立ちます
• 胸部X線：通常、肺疾患の特定に使用されます
• 心電図（EKG）：医師があなたが心臓病を患っていると考える場合に使用します
• 肺活量測定：あなたが吸い込むことができる空気の量を評価することができます
• 完全な肺機能検査：どのくらいの速さで呼吸できるかを測定することで、肺活量測定のスクリーニングよりも詳細に呼吸能力を評価できます。
• 動脈血ガス測定：あなたの血液の酸素含有量の測定を提供します、あなたが酸素が少なくなっているならば、あなたの医者に警告します
• 心エコー検査：あなたの心電図があなたが心臓病を患っていると示唆している場合はご注文ください。
• 標準運動用トレッドミルテスト：酸素要求量が増えたときの呼吸を評価します
• 完全な心肺運動テスト：あなたの心臓と肺の機能を詳細に評価します

処理

呼吸困難の治療法は根本的な原因によって異なります。

たとえば、運動時に息切れしている人にとっては、トレーニングで体の持久力を高めることは、長期的には、激しい活動で呼吸困難が発生するのを防ぎます。

喘息が呼吸を困難にしている場合は、気管支拡張薬やステロイドなどの薬物療法を開始または調整することで、息切れを軽減することができます。不安障害またはパニック障害が原因である場合は、認知行動療法および/または投薬によって発作を防ぐことができます。 COPDが原因である場合は、専門の呼吸技術と酸素補給が通常必要です。

場合によっては、減量や薬の服用など、有意義な方法で呼吸困難を軽減するために複数の戦略を採用する必要があります。

防止

一般に、呼吸困難を予防するための戦略には、それを引き起こす病気を管理することと、自分が起こりやすいとわかっている場合は息切れを避けることが含まれます。

たとえば、喘息やアレルギーがあることをすでに知っている場合、またはパニック発作を経験している場合は、自分の状態を管理するために薬を服用し、可能な場合はいつでも引き金を避けようとする努力が呼吸困難の発症を防ぐのに役立ちます。

あなたが肺炎などの感染症を発症した場合、あなたの感染症を治療し、身体検査とX線であなたの肺を綿密に監視することによってあなたの呼吸困難を防ぐためにあなたの医者は働きます。

心不全、肺疾患、または肥満などの状態が原因で慢性呼吸困難がある場合は、呼吸困難の発症を予防する（または呼吸困難を悪化させる）ための戦略は、疾患管理に集中しています。

呼吸困難を引き起こす可能性がある病気のいくつかを防ぐのを助けるために、これらの対策を考慮してください：

• あなたの理想的な体重を決定し、それに達するために努力してみてください。
• あなたが喫煙したら、やめなさい。習慣はCOPDと心臓病を引き起こす可能性があります。
• 心臓発作や不整脈を防ぐためにあなたの血圧とコレステロールを管理してください。
• 環境化学物質を扱う場合は、適切なマスクを着用して、汚染物質を頻繁に吸い込まないでください。

DipHealthからの一言

呼吸困難は常に異常な状態の存在を示すわけではありませんが、可能性があります。胸痛、吐き気、またはふらつきを伴う重度の突然の息切れに気付いた場合は、911に電話するか、最寄りの救急科にあなたを運転させる必要があります。あなたの反応が呼吸をさらに困難にすることがあるので、パニックにならないようにしてください。一般に、呼吸困難を治療することができます。