膝捻挫：症状、原因、診断、および治療

膝の捻挫は膝関節周囲の靭帯の1つを負傷したことを意味します。膝の安定性に寄与する4つの主要な靭帯があります。さらに、けがの後に痛みを引き起こす可能性がある多くの小さな靭帯があります。捻挫とひずみはしばしば混同されます。捻挫は靭帯の損傷であり、ひずみは筋肉の損傷です。

靭帯は、2つの骨をつなぐ構造です。靭帯は、関節を安定させると同時に関節を動かすことができるという点で重要です。膝の場合、靭帯は膝関節が前後に曲がることを可能にするが、過度の動きを制御する。膝の側副靭帯は過度の左右の動きを防ぎますが、十字靭帯は回転と前方/後方の安定性の両方で重要です。

症状

膝の最も一般的な症状は、彼女の痛みと腫れを捻挫します。通常、膝を怪我した人が靭帯に損傷を与えた後は、すぐに症状が現れます。時にはこれらの症状は最初の48時間にわたって悪化し、そしてその後、怪我の重症度に応じて徐々に消散します。膝捻挫の最も一般的な症状は次のとおりです。

• 膝の痛み
• 膝の腫れ
• ジョイントの剛性
• 不安定性/配付/座屈

原因

膝の捻挫はさまざまな怪我によって引き起こされる可能性があります。時には怪我は運動活動の結果として起こる。陸上競技では、膝捻挫は接触傷害と非接触事象の両方の結果として起こり得る。膝の捻挫は転倒や自宅や職場で発生する可能性があるその他の外傷の後に頻繁に発生します。膝の捻挫も自動車事故の後に一般的でした。同様の傷害は、骨折や脱臼を含む他の一般的な膝関節の問題を引き起こす可能性があります。そのため、膝捻挫の症状がある人が医療専門家によって評価され、さらなる検査が必要かどうかを判断することが重要です。

診断

彼女の膝を怪我をしている人の評価は、膝の捻挫の結果として怪我をしている可能性があるさまざまな靭帯をテストすることを含みます。あなたの医者があなたの不快感の正確な原因を突き止めるのを助けるために彼らがこれらの靭帯の各々を隔離することができるテストで特定の操作があります。より深刻な傷害が懸念される場合、または診断が不明確な場合は、X線やMRIなどの特殊な検査が行われることがよくあります。

誰かが「膝捻挫」をしていると言っても、2つの理由からそれほど有用な診断にはなりません。

1. どの靭帯が損傷しているのかはわかりません。異なる靭帯が非常に異なって扱われるのでこれは重要です。例えば、ＡＣＬ（前十字靭帯）損傷はしばしば外科的再建を必要とする。一方、MCL（内側側副靭帯）損傷はほとんど手術を必要としません。
2. 靭帯がどれほどひどく傷つけられているかはあなたにはわかりません。これが重要である理由は、軽傷が通常軽微な治療を必要とすることです。より重度の怪我はより実質的な治療、リハビリテーション、そしておそらく手術を必要とするかもしれません。

それにもかかわらず、患者はしばしば膝捻挫があると言われます。あなたが膝捻挫と診断された場合は、もっと情報を得るようにしてください。どの靭帯が怪我をしているか調べてください、そうすればあなたはどんな可能な治療とリハビリテーションが必要であるかについてもっと理解することができるでしょう。

処理

多くの場合、膝靭帯損傷は損傷の重症度を定義するために等級付けされます。怪我の程度は、靭帯への損傷の程度の指標を与えることを意味します。一般に、ほとんどの医者は1から3のスケールで等級をつけます。靭帯の断裂の等級は次のとおりです：

• グレードI： 1〜2週間かけて安静と活動の改善で回復すると思われる軽度の怪我。
• グレードII： 靭帯の部分的な裂傷を伴う中等度の怪我は、活動におけるより多くの制限を必要とします、そして、回復のために4〜6週間かかるかもしれません。
• グレードIII： 靭帯の完全またはほぼ完全な断裂。損傷した靭帯に応じて、これはより長期のリハビリテーションまたは外科的介入のいずれかを必要とするかもしれません。

これらの一般的な分類はいくぶん恣意的であり、真実は靭帯が傷害のないものから完全な裂け目までのスペクトルにわたって多くの点で損傷を受ける可能性があることに留意することが重要です。それゆえ、これらのカテゴリーは、最も顕著には、運動選手に傷害の重篤度の感覚および彼らの運動努力への予想される復帰のためのタイムラインを与えるために使用される。

述べたように、怪我を膝捻挫と呼ぶことの主な問題は、これらの言葉が多くの有用な情報を伝えるのにほとんど役に立たないということです。負傷した特定の靭帯を知ることは、あなたができるだけ早くあなたの通常の活動に戻ることを確実にするためにあなたの医者とあなたがチームを組んで最善の治療を見つけるのを助けるでしょう。

DipHealthからの一言

あなたの膝を捻挫することは、あなたが関節を囲む靭帯の1つ以上を損傷したことを意味します。これらの靭帯は膝関節の安定性にとって重要であり、そして怪我をしたときには特別な治療が必要になるかもしれません。膝捻挫が疑われる場合は、怪我の程度と最適な治療法を判断するために慎重な検査と専門的な検査を行うことができます。