プログラムによる老化理論の概要

糖化（AGEs）が身体に与える影響運動は老化対策に良いのか？/山本義徳 (十一月 2024)

身体が機械のようなものであれば、どうして私たちは永遠に生きませんか？老化の多くの理論があります、そして、老化のプログラムされた理論はなぜ死が人間であることの避けられない部分であるかを説明するのを助けます。

老化のプログラム理論

プログラム化された老化理論は、老化は人間の生物学の本質的かつ本質的な部分であり、老化は私たちの体のシステムにプログラムされていると主張しています。そうでなければ、私たちは永遠に生きるでしょう。加齢に関連する3つの主要なシステムは、内分泌（ホルモン）システム、免疫システム、そして私たちの遺伝子です。これらのシステムは時間とともに変化し、これらの変化は老化の症状と徴候を引き起こします。

体は機械ではない

この概念を理解するためには、身体が実際にあることを認識することが重要です。ではない機械。私たちは人体を機械と比較したいのですが、これはあまり良い比較ではありません。それが作られた部品だけを持っている機械とは異なり、人体は継続的にセルを修理して交換します。信じられないかもしれませんが、7年ごとに、体内の細胞の90％が真新しいものです。人体は驚くほどオープンでダイナミックなシステムです。それが、マシンとは異なり、老化する理由です。

老化は進化について

技術的には、人体がそれ自体を修復および更新することができる限り、人体が「消耗する」べきであるという理由は本当にありません。したがって、老化の避けられない影響を引き起こすには、時間以外のものが必要です。プログラムされた老化の理論は、老化と死は生物学ではなく進化の必要な部分であると主張しています。種が老化と死の遺伝的能力を持っていなかったならば、それは生き残るために複製することを強制されないでしょう。種の中の個人は、気候や他の変化が彼ら全員を一掃するまで生き続けました。

ここで重要な点は、もし生物学的個体が永遠に生きるならば、進化は存在しないだろうということです。

老化はプログラムされている

老化は進化論であり生物学ではないので、それは生物に固有のものでなければならず、単に環境要因や病気の結果ではない。つまり、この理論によると、老化と死は消耗や露出の結果ではなく、遺伝学のプログラムされた自然で必要な部分であるということです。一言で言えば、私たちは遺伝的に老化し死ぬようにプログラムされています。

プログラム化された老化理論を支持する証拠

この理論を支持する証拠は、種の中で寿命にそれほど大きな変動がないということです。ゾウはおよそ70歳で死に、クモザルはおよそ25歳で死に、そして人間は平均して80歳前後に死にます。いくつかの変更は栄養、医療、および他の人口統計学的要因に基づいて行うことができますが種内の全体的な寿命はかなり一定です。プログラムされた理論は、もし老化が消耗によるものであるならば、それぞれの種の中で寿命のより多くの変化があるだろうと主張します。

それにもかかわらず、老化と死は避けられない、しかしあなたが長くて健康的な生活を送るあなたのチャンスを改善するためにあなたができることがある。健康的な老化のヒントについては長寿のアドバイスをチェックしてください。