アイスピックの頭痛とは何ですか？
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刺すような痛みがあなたの頭痛の中心的な症状であるならば、あなたは一般的に「アイスピック頭痛」と呼ばれるものを持っているかもしれません、そしてそれは不気味な説明的な名前が示唆するようにそれは不快かもしれません。
アイスピック頭痛の症状
あなたがアイスピックの頭痛を経験したことがあるなら、あなたはしばしばあなたの目や寺院の周りに鋭い突き刺し感を感じたかもしれません。刺し傷やぎざぎざはパターンでは表示されませんが、1日1回から複数回不規則に発生します。痛みは非常に短時間で続き、通常3秒以下です。
約30パーセントの人で、痛みは1つの固定点で発生しますが、他の人では、それは動き回ります。頭痛突き刺しが一箇所に固定されている場合、頭痛専門医は最初に脳神経障害または脳構造障害を除外しなければなりません。神経または脳の問題が排除されると、これらのアイスピックの頭痛は一次刺すような頭痛と呼ばれます。
偏頭痛および群発性頭痛に関連するアイスピック性頭痛
アイスピックの頭痛を患っている人の中には、頭痛が片頭痛の際の明るい光、ストレスまたは動きへの曝露で始まるか悪化すると報告していることに注目するのは興味深いことです。これは、片頭痛とアイスピックの頭痛の両方を同時に経験できることを意味しています（いわばダブルワーミー）。
さらに、片頭痛の既往歴がある場合は、アイスピックの頭痛が発生する可能性が高くなります。それらが同時に起こると、ほとんどの人は頭の同じ側に刺すような痛みを経験します。アイスピックの頭痛は、群発性頭痛とも関連しています。これは、深刻な原因となり、人の目の周りや自分の寺院の近くでピアスや火傷の痛みを引き起こします。
他の種類の頭痛との関連は別として、アイスピックの頭痛の原因についてはほとんどわかっていません。いくつかの研究は、頭蓋外傷、良性頭蓋病変、ヘルペス、脳内の血管の病気、または神経感作との関係を示唆しています。ただし現時点では、現時点で決定的な科学的データはありません。
アイスピック頭痛の治療
伝統的に医師はアイスピック頭痛のために、イブプロフェンと同様に、非ステロイド系抗炎症薬（ＮＳＡＩＤ）であるインドシン（インドメタシン）を処方しています。そうは言っても、インドシンは胃や腸の出血や腎臓の問題のようないくつかの有害作用に関連しています。市販薬を含む薬を服用する前に、必ず先に医師に相談することを忘れないでください。
研究者達はインドメタシンの代替品をあまり成功しないで探してきた。 COX-2阻害薬（Celebrexのような）は有益かもしれませんが、インドメタシンのような有害作用も持っていますが、胃に対してより穏やかでより安全であると考えられています。
メラトニンはジェット不眠症の治療に使用されているのと同じ神経ホルモンで、アイスピックの頭痛の治療に使用されています。処方箋なしで利用可能な、メラトニンはまだ疲労、めまい、気分の変化などのいくつかの悪影響を引き起こす可能性があるので、メラトニン療法を開始する前に医師に相談する必要があります。また、メラトニンは妊娠中または授乳中の女性にはお勧めできません。
アイスピック頭痛を治療するためのホーム救済
アイスピックの頭痛はしばしば他の種類の頭痛と同時に起こるので、家庭の治療法は痛みを和らげるのを助けるかもしれません。単純な在宅ベースの戦略は次のとおりです。
- あなたのストレスレベルを下げる
- 十分な睡眠をとり、定期的な睡眠パターンを維持する（たとえば、毎晩同じ時間に寝る）
- 定期的に運動する
- 毎日の時間を割いて、楽しくリラックスできる活動をしましょう。
もう一つの考慮事項はあなたの医者にあなたの頭痛の正確な説明を提供することができる記述的な頭痛の日記をつけることです。日記はまた、突き刺して頭痛を抱えている人々が、どんな活動が彼らの頭痛に寄与しているのか、そしてどんな薬物療法がそれらを和らげるように思われるかに気づかせるのを助けることもできます。
DipHealthからの一言
アイスピックの頭痛は一般的ではありませんが、あなたがそれらに悩まされているならば、それらは痛みを伴いそして煩わしいことがあります。とは言っても、良いニュースは利用可能な治療法があるということです。また、多くの人にとって、彼らのアイスピックの頭痛はあまりにも短命で持続的ではないので、治療さえ必要ないかもしれません。
そうであっても、あなたの頭痛の適切な診断のために頭痛の専門家に必ず会うようにしてください。あなたのアイスピックの頭痛をまねているかもしれない他の健康状態があります、そしてそれらは最初に除外される必要があります。
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- 国際頭痛学会の頭痛分類委員会。 （2013）。 "頭痛疾患の国際分類：第3版（ベータ版）" 頭痛、 33(9):629-808.
- Ferrante E、Rossi P、Tassorelli C、Lisotto C、NappiG。一次刺すような頭痛の治療に焦点を当てます。 J頭痛の痛み. 2010;11(2):157-60.
