にきびを起こしやすい肌の日焼け止めを選択する方法

あなたは日焼け止めがあなたのすでに気質の良い肌をさらにさせるでしょう。それに、だれが毎日自分の顔に濃い、濃いクリームを着たいですか？

しかし、あなたは本当に日焼け防止を使用する必要が本当にあります、そしてこの規則には本当に揺らぎの余地はありません。そしてそれは日焼けを防ぐためだけのものではありません。

皮膚がん、早期老化、色素沈着過剰はすべて太陽によって引き起こされます。あなたが光増感ニキビ薬の使用を考慮に入れるとき、日焼け止めはさらに必要になります。

日焼け止め製品は大いに進歩しました。だから日焼け止めを毎日身に着けてあなたの肌（そしてあなたの皮膚科医）を幸せにしてください。あなたが好きなものを選んでください、そしてあなたは毎日それを使っても構わないでしょう。

オイルフリーおよびノンコメドジェニックと表示された製品を探す

まず第一に、毎日の使用のためにあなたはオイルフリーの製品が欲しいでしょう。オイルフリーの製品は、顔がオイルスリックのように感じるのを防ぎます。

また単語を捜しなさい 面倒ではない。 これは、製品が毛穴を詰まらせることが知られている成分を含まないことを意味します。これは、この製品によってあなたがブレークアウトしないことを保証するものではありませんが、良いスタートです。

あなたの顔にあなたの体のために意図された日焼け止めを使わないでください。これらは一般的に厚すぎる、重い、そして脂っこいです、そしてブレイクアウトに貢献するかもしれません。

液体、ジェル、スプレーは余分な油性肌に良い

日焼け止めローションとクリームは、普通肌から乾燥肌までのタイプに適しています。しかし、脂性肌が問題であるならば、あなたはすぐに吸収される製品に満足しているでしょう。

薄手のローションと液体は非常に軽量で、手形にぴったり合っています。それでもあなたの脂性肌には重すぎると感じますか？日焼け止めジェルはあなたを幸せにします。これらは水性で、痕跡もなくあなたの肌に完全に吸収されます。

ジェルは、ローションを使うことを夢見ることのない場所、たとえば頭皮にも使用できます。 （はい、頭皮にやけどを負う可能性があり、気持ち悪いことではありません。ゲルは、髪の毛がべたつくように見えることなく頭を保護します）

日焼け止めのジェルは、髪がたくさんある身体の部分にも簡単に擦り込まれます。みんな、これらはあなたの足と胸のための素晴らしい選択肢です。

日焼け止めスプレーも人気があり、非常に軽量です。ただし注意点が1つありますが、実際に肌を保護するのに十分な量を塗布していることを確認してください。軽い霧はそれをしません。肌が製品で輝くように十分にスプレーします。そして、あなたがスポットを見逃していないことを保証するためにあなたのアプリケーションを "校正"してください。

広域スペクトル保護を取得

最大限の保護を得るために、常に「広域スペクトル」というラベルの付いた製品を使用してください。これはUVAとUVB光線の両方から保護します。

UVB光線、または「やけどを負った日焼け」光線は、皮膚に発生する太陽のダメージの多くを占めています。いくつかの日焼け止め剤はこのタイプの紫外線に対してだけ保護するでしょう。

UVA線は肌にもダメージを与え、肌の老化を引き起こすのはこれらの光線です。露出過多も皮膚癌を引き起こす可能性があります。

太陽から肌を完全に保護するためには、UVAとUVBの両方の光線を遮断する製品が必要です。

SPF 30以上を選択してください

日焼け防止指数とも呼ばれるSPFは、紫外線からの保護を測定する方法です。 SFPが高いほど、より多くの保護が提供されます。

アメリカ皮膚科学アカデミーは、毎日少なくとも３０以上のＳＰＦを有する日焼け止め剤を使用することを推奨する。これは紫外線の約97％を遮断します。

日焼け止めは、曇りや雨が降っている場合でも、最高の保護を得るために一年中毎日適用する必要があります。

肌が敏感な場合は、オキシベンゾンおよびPABAから遠ざけてください。

敏感肌、湿疹、乾癬、酒さ、またはあなたの肌が乾燥ニキビ治療薬を使用しているのでイライラしていますか？有効成分のオキシベンゾンとPABAを含む日焼け止め剤から離れてください。これらは肌を刺激する可能性が高いです。

あなたの肌が製品に非常に敏感であるならば、あなたは自然の日焼け止めを考慮するべきです。これらの製品は活性成分として二酸化チタンおよび／または酸化亜鉛を使用している。これらは他の日焼け止め成分よりも皮膚への刺激が少ないです。

日焼け止めを含んでいる顔の保湿剤を考えなさい

これらは20世紀から出てきた最高のスキンケア製品の一つかもしれません。保湿剤に日焼け止めを追加することは、製品を重ね合わせることを意味しません。これは、リアルタイムで経費節約になります。

一歩で完了です。試してみてください。気に入ると思います。

あなたはすでに保湿剤を使っていますね。あなたがいいえと言ったなら、多分あなたはそうすべきです！これらは、重くても脂っこいものでもありません。そして、保湿剤を毎日使用すると、にきび治療乾燥を打つのに役立ちます。

そして、はい、これらの保湿剤と日焼け止め剤の組み合わせはあなたに独立した日焼け止め剤と同じぐらい多くの日焼け止めを与えることができます。それでも、少なくともSPF 30と広域スペクトル保護を提供する製品を選択する必要があります。

買うある製品で探しているものとまったく異なるものがある場合は、別の製品を試してください。

これらは日々の使用には最適ですが、ビーチやプールサイドで一日のうちに肌を保護するのに十分な効果はありません。そのためには、耐水性、耐汗性の製品を選び、水泳や汗をかくときは2時間ごとまたは40分ごとに再塗布するようにしてください。

あなたのにきび治療製品と一緒にあなたの日焼け止めを使用してください

局所にきび治療を使用する？あなたは日焼け止めを使うこともできます（そしてそうすべきです）。

にきび治療薬を最初に塗布してから、20分または完全に吸収されるまで待ちます。その後、あなたの上にあなたの日焼け止めをかけることができます。

DipHealthからの一言

日焼け止めは、たとえあなたが通常火傷をしなくても、すべての肌タイプにとってとても重要です。何百という選択肢は圧倒的に思えますが、実際には良いことです。あなたには間違いなくあなたの肌にぴったりの、そこに日焼け止めがあるので、たくさんの選択肢があります。

それで、あなたが日焼け止めからあなたが必要とするものについて考えてください。一日中オフィスで働く人々は、屋外で働く人々とは非常に異なる日焼け防止のニーズを持っています。あなたは公園やビーチで長い午後を過ごすためよりも毎日の使用のために別の製品が必要になります。

屋外で過ごす時間が長いほど、耐水性、汗抵抗性の製品を使用することになります。あなたがあなたの時間のほとんどを中で過ごすならば、SPF 30を含む保湿剤はあなたに十分な保護を与えるでしょう。

どちらの製品を選択した場合でも、それを正しく適用し、後で問題になるような重大な日焼け防止の間違いをしていないことを確認してください。一度習慣になれば、日焼け止めは雑用のようには見えません。

それでも、あなたに相応しい日焼け止め製品を選ぶのに手助けが必要な場合は、皮膚科医に助けを求めてください。