胸椎の痛みの原因と治療

胸椎の痛み、または胸郭の面積に対応する背中上部と中部の痛みは、腰痛や首の痛みほど一般的ではありません。

同じように、それはかなり頻繁に、特に若い人たち、年配の人たち、そして女性に起こります。公表された2009年の系統的レビューによると、胸椎痛は年間人口の35.5％まで影響を与えます BMC筋骨格系疾患

レビューはまた、十代の若者たちが胸椎の痛みになりやすいことを発見 - これの理由はバックパックの使用でした。教科書や学生のバックパックに入るその他のものは最近かなり重くなることがあるので、あなたの子供のこの危険因子を見ることは良い考えかもしれません。

胸椎の定義

胸部領域の信頼できる定義を必ず含む、胸椎痛の信頼できる定義から始めましょう。胸椎痛は、最初の胸椎と12番目の胸椎の間にある背中の痛みとして定義されます。

あなたの最初の胸椎はあなたの首が終わり、胸郭領域が始まる場所を表します。それはおおよそあなたの肩の高さ（または少し上）にあります。あなたの12番目の胸椎は胸郭の底に対応しています。

全部で12組の肋骨があり、後ろにはそれぞれ1本の脊椎骨につながっています。それで、あなたの最初の胸椎であるT1は最初の肋骨のための関節の場所を提供します、T2は2番目の肋骨のための関節の場所を提供します。最も低い肋骨または最後の肋骨は胸椎の最後の骨でもあるT12につながっています。 （T12より下の骨はL1、つまりあなたの最初の腰椎 - つまり腰椎 - です。）

胸部領域が大きいため、診断とコミュニケーションの目的で、上部領域と下部領域に分けられることがよくあります。

痛みの原因

胸椎の痛みの原因はいくつか考えられます。機械的には、胸椎や頸椎（首）で何かが起こっているときに起こります。しかし、それはまた体の他の分野における問題に起因するかもしれません。たとえば、消化管、臓器、心肺系（心臓や肺）、腎臓などに問題があると、胸部に痛みが生じることがあります。低骨密度および骨髄症（あなたの脊髄が刺激されているときに起こる症状）も胸椎の痛みを引き起こす可能性があります。

あなたの仕事はあなたがあなたの中部または上部の背中に痛みを感じるかどうかに関係があります。例えば、あなたが繰り返しの仕事をしているか、あなたの仕事が長期間の間に曲がることを含むならば、あなたはより高い危険にさらされているかもしれません。

オハイオ州カントンにあるウォルシュ大学の理学療法士、臨床研究者、教授のChad Cookは、身体的な外傷を経験したことがある人、または他のタイプの筋骨格痛を持つ人は、胸椎痛になりやすいと言います。彼はまた、頻繁に咳をする病気（例えば、喘息、COPD、および/または肺気腫）は、両方とも胸椎の痛みの原因として知られている肋骨機能不全および/または脊椎骨折のリスクを高める可能性があると述べています。

そして最後に、クックはあなたの寝姿勢の選択が胸椎痛に寄与することができると言います。たとえば、とにかく一般に高いリスクにさらされている高齢者は、リクライニングチェアで眠ることを好むことがあります。しかし、これは胸椎の痛みにつながる姿勢の問題の種類を増やすだけです、と彼は言います。

処理

一般集団における頸部痛および腰痛の量は胸椎の痛みの量をはるかに超えるので、この領域に利用できる治療法はより少ない。医師や科学者は、頸部や腰部の痛みよりもT脊椎の痛みについて知っているだけです。これは、胸椎の疼痛について行われている研究が少ないことが一因です。

しかし、もしあなたのT脊椎の痛みが本当にあなたを悩ませていて、あなたが治療を求めたいのなら、あなたは誰に向かいますか？一般に、医師、カイロプラクター、理学療法士、マッサージ療法士は、このタイプの腰痛について最もよく知っていて熟練した医師です。