排他的にポンピングのヒント

赤ちゃんが授乳中でない場合、乳房からの効果的な牛乳の除去が重要になります。排泄は、さまざまな理由で必要になることがあります。赤ちゃんが時期尚早に生まれたとき、または病気のために母乳が摂れないとき。ママが一定の期間離れている必要があるとき。または赤ちゃんが乳房で抱き寄せを拒否したとき。ママの中にはポンプが始まり、最初に表現し始めた理由は解決されていますが、乳児が哺乳瓶に入ってくるのが好きです。彼らの赤ちゃんを訓練しようとするのではなく、彼らは排他的にポンプとカップまたは哺乳瓶に母乳を与えることを決めます。理由が何であれ、排他的なポンピングの状況で自分自身を見つけたら、助けてくれるいくつかのヒントとアドバイスがあります。

あなたのミルク供給を確立する

独占的に揚水するときに最も必要なことは、フルミルク供給を確立することです。あなたの体はあなたの赤ちゃんのために十分な牛乳を作るメッセージを得る必要があります。おそらく、あなたの赤ちゃんは早過ぎて生まれ、24時間以内に多量の牛乳を摂っていません。これは数週間後に変わり、あなたの体は赤ちゃんのために準備が整っていることを確認する必要があります。初めに、母親は各乳房で24時間以内に少なくとも20分間8回以上搾乳するべきです。それは、あなたが搾乳する時間と搾乳量を記録するのに役立ちます。これを行うには、ダブル電動ポンプが最も効率的です。手の表現、単一ポンプ、手動ポンプは他のすべてのオプションですが、良質の二重電動ポンプがより多くの牛乳生産を刺激することが判明しました。

空の乳房はより多くの牛乳を作ります。したがって、より完全に胸が排水され、より頻繁にこれが発生するほど、母親の体がより多くの牛乳を作ります。母親が双子や三つ子だけを看護するのに十分なミルクを作ることは完全に可能です！

完全な供給が確立されたら（24時間ごとに赤ちゃん25-35オンス）、母親は必要なミルクを集めるのに必要な時間（各セッションで5分という短い時間になる可能性があります）通常は10〜15分です）。一般に、一度供給が確立されると、1回の夜間のポンピングセッションを中止することができますが、母親が夜間に少なくとも1回はまだポンピングしていて、セッション間の最長間隔でポンピングする間に4〜 。しかし、すべての母親は異なっており、すべての乳房は異なる記憶容量を持っています。いくつかの母親は最長のストレッチの間に10〜12時間かかることがありますが、他の母親は3〜4時間しか行くことができません。完全な乳房は乳をよりゆっくりと作ります。そのため、母親がポンピングセッションの間に待つ時間が長いほど、乳生産が遅くなります。すべての母親は、彼女の「マジックナンバー」は何回ポンプをかけているのか、そしてどのくらい長くサプライを維持するのかを考えなければなりません。

母乳供給が確立されると、一般的なガイドは母親が24時間に6〜7回、夜間に少なくとも1回、そして必要量の牛乳を得るのにかかる時間だけ搾乳することです。母親は、母乳供給が、母乳育児期間の短縮および/または母乳育児への戻り回数を減らし始めたことを、より頻繁に、より長期間に渡って、

排他的にポンピングの感情的な報酬

表現するのが難しく、感情的である可能性があり、母親は彼女の乳房で乳児を看護することができないことを悲しむ必要があるかもしれません。乳を表現することは母親の赤ちゃんとのつながりを助けますが、それはまた切断の象徴です。悲しみは重要であるが正常であることを認識することは、自分の感情や癒しを扱うためには不可欠です。母親がどれくらいの間排泄していても、母乳育児に移行することは常に選択肢です。そして、彼女が表現することから離脱する準備ができたら、これを安全かつ快適に行う方法があります。