Osgood-Schlatter病と膝の痛み
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【膝痛】自分で改善!オスグッドや変形性膝関節症に! (十一月 2024)
膝の怪我は、靭帯の怪我や捻挫など、スポーツをする子供たちによく見られます。そして、特に子供が歩くことができないか膝が不安定であるならば、これらのタイプの怪我は深刻である場合があります。
多くの場合、両親が膝の痛みがあるときに両親が子供を小児科医に連れてくるのはこのためです。 Osgood-Schlatter病も膝の痛みの一般的な原因ですが、捻挫や他の傷害とは異なり、通常それほど深刻ではなく、長期的な影響はほとんどありません。
症状
Osgood-Schlatter病の子供は、脛骨結節の膝蓋骨のすぐ下に、柔らかく腫れた隆起があります。通常は片方の膝の上だけですが、両方の膝に影響を与える可能性があります。
膝の痛みを引き起こす他の問題とは異なり、Osgood-Schlatter病の子供は、ランニング、ひざまずく、ジャンプする、しゃがむ、階段を上るなどの特定の活動中に痛みを感じることがよくあります。罹患した子供は通常、痛みもぐらつかずに通常通りに歩くことができますが、長時間座っても痛みを引き起こす可能性があります。
これは骨折や膝の捻挫とは対照的で、歩行中でさえもどんな活動でも怪我をしてぐずぐずする可能性があります。
診断
X線検査を行うことはできますが、Osgood-Schlatter病は通常、脛骨結節に痛みを伴う段差があり、活動に伴って悪化する痛みを伴う若い10代の古典的な病歴に基づいて診断されます。腫瘍、感染症、骨折など、この領域に痛みを伴うしこりを引き起こす可能性があるその他のより深刻な症状も、子供が安静時や単に歩いているときに痛みを引き起こす可能性があります。
トリートメント
主な治療法は対症療法で、イブプロフェンなどの非ステロイド系抗炎症薬、安静、およびスポーツをした後にその領域に氷を置くことです。
安静、特に痛みを悪化させるような活動を避けることが重要になることがありますが、どれだけあなたの子供が活動を止められているかは本当に痛みがどれほど悪いかにかかっています。彼が足を引っ張ることなく、そしてあまり痛みを伴わずにジョギング、走り、そしてスポーツをすることができるならば、彼は彼の通常の活動を続けることができるかもしれない。彼が激しい痛みを抱えているか、または活動中に足を引っ張っている場合、数週間または数ヶ月の安静が必要かもしれません。少なくとも、あなたの子供は多くの痛みを引き起こすような活動、特にジャンプ、しゃがむこと、ひざまずくことを伴う活動を避けなければなりません - 相対的な休息の一種です。
それがあまり傷つけないなら、あなたの子供は彼がOsgood-Schlatter病を患っているとき痛みを通してプレーすることができます。
膝蓋骨膝装具または腱ストラップも役に立つかもしれません。 Osgood-Schlatter病を患う子供たちにとって、最良の選択は通常、ひざの下にひもストラップを付けたものです。痛みを伴う部分を保護する輪郭のある膝パッドも役に立つかもしれません。
時折、ひどい場合のために、膝固定具が必要とされます。
知っておくべきこと
Osgood-Schlatter病の子供について知っておくべきその他のことは、次のとおりです。
- Osgood-Schlatter病は通常、スポーツをしている10歳から15歳までの子供の活発な成長(成長の急増)の期間中に始まります。
- 以前は主に男子に影響を与えると考えられていましたが、より多くの女子がスポーツに参加するにつれて、オスグッド - シュラッター病は女子でもますます見られています。女の子は通常、症状が10〜11歳で始まるのに対し、男の子の場合は13〜14歳の年齢で若いようです。これは、女子は通常男子よりも早く成長を遂げるためです。
- Osgood-Schlatter病は慢性的な微小外傷によって引き起こされると考えられており、それは乱用障害と考えられています。
- 症状は通常約12〜18ヶ月続き、多くの子供には柔らかくないバンプが残ります。
- ふくらはぎ、大腿四頭筋(大腿部の前面)、およびハムストリング(大腿部の背面)のストレッチングおよび強化運動は、オスグッドシュラッター病の発症を予防するのに役立ち、理学療法プロトコルによるリハビリの一環として役立ちます。
- 適切な早期診断は、不必要な検査や治療を防ぐのに役立ちます。
- Sinding-Larsen-Johansson病やジャンパーの膝も同様の症状ですが、痛みは通常Osgood-Schlatter病のように膝蓋骨の下側にあり、膝蓋骨より下にはありません。
そして、あなたの子供がOsgood-Schlatter病を患っているならば、特に彼らがまだそれを持っていないならば、あなたはおそらくSever病のような類似した状態を監視しているはずです。
あなたの子供は同時に複数のスポーツをしていますか、それとも同じスポーツの複数のチームに属していますか?彼は毎日練習をしていますか、それとも一年を通して休憩を取っていませんか?これらは、子供を乱用障害の危険にさらすような種類のものです。アクティブになったり、運動したり、スポーツをしたりするのは素晴らしいことです。無理をしないでください。
Osgood-Schlatter病の運動プログラム
あなたの子供が膝のオスグッド - シュラッター病に苦しんでいる場合、あなたの子供は理学療法エクササイズプログラムを使用することができます。
Osgood-Schlatter病と膝関節痛
Osgood-Schlatter病は子供によく見られる症状です。しばしば膝の痛みの増加と呼ばれて、治療は通常簡単なステップに反応します。
Osgood-Schlatter病の理学療法
Osgood-Schlatter病による膝の痛みのための理学療法が、あなたの子供が迅速かつ安全に通常の活動に戻るのをどのように助けることができるかを学びます。