Osgood-Schlatter病の理学療法

Osgood-Schlatter病は、成長している子供の膝に影響を与える痛みを伴う症状です。 Osgood-Schlatter病の理学療法は、運動性を改善し、この痛みを伴う症状を軽減するのに役立つ効果的な治療法です。

あなたの子供が片方または両方の膝の前に痛みを感じている場合、彼または彼女はオスグッド - シュラッター病として知られている状態に苦しんでいる可能性があります。この症状は、急成長を経験している子供たちに影響を及ぼし、主に「膝の成長痛」と考えられています。この症状はあなたの子供がランニング、ジャンプ、スクワットなどの通常の活動を楽しむのを妨げるかもしれません。

Osgood-Schlatter病の症状

Osgood-Schlatter病の典型的な症状には以下のものがあります。

• 子供の片方または両方の膝の膝蓋骨のすぐ下の痛み
• 膝の痛みによるしゃがんだりジャンプしたりするのが難しい
• 片方または両方の膝の前部に目立つ骨隆起
• 片方または両方の膝の前部の触診（触れる）の痛み

あなたの子供がこれらの症状のいずれかを訴えたならば、あなたは彼または彼女を医者に連れて行くべきです。あなたの医者はOsgood-Schlatter病の診断を確定（または除外）することができます。それからあなたの子供はその状態に対する正しい治療を始めることができます。あなたの子供がOsgood-Schlatter病による膝の痛みから解放されるのを助けるために、理学療法がしばしば勧められます。

Osgood-Schlatter病の原因は何ですか？

Osgood-Schlatter病は、膝蓋骨の腱が付着している脛骨の上部付近の部族結節の刺激によって引き起こされます。あなたの子供が年をとるにつれて急速な骨成長が起こる成長プレートがそこにあります。膝蓋腱はあなたの膝頭の一部としてあなたの大腿四頭筋から発生します。子供が急速な成長期を迎えると（およそ10歳から15歳まで）、この腱は脛骨上の挿入点を異常に引っ張ることがあります。これは痛みと膝蓋骨のすぐ下の顕著な隆起をもたらすことがあります。

Osgood-Schlatterの小児は通常膝の痛みがあり、他にもたくさんの他の症状を示すことがあります。

• きつさは太ももの前の大腿四頭筋です
• ハムストリングの締め具合
• ふくらはぎのきつさ
• バランスや調整の問題

あなたの子供はこれらの徴候の1つまたは多くを持っているかもしれません。お子さんにOsgood-Schlatter病があると疑われる場合は、かかりつけの医師に相談してください。これは正しい治療を受けるための良い第一歩です。

Osgood-Schlatter病に対する理学療法

あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断されたら、彼または彼女は理学療法士と仕事をすることから利益を得るかもしれません。あなたの理学療法士はあなたの子供の状態を評価するために評価を行います。その後、彼または彼女はその状態を適切に治療するための勧告をすることができます。

Osgood-Schlatter病の理学療法検査の間に行われるかもしれない特定のテストと対策は以下を含むかもしれません：

• 膝、腰、足首の可動域の測定値（ROM）
• 触診評価
• 下肢強度の測定
• 下肢の機能検査
• 柔軟性評価

あなたの理学療法士はあなたの子供のための治療プログラムを考案するために最初の評価の間に集められた情報を使います。あなたの子供の状態についての質問をするようにしてください、そしてあなたがPTの間あなたとあなたの子供に何が期待されているか理解するようにしてください。

Osgood-Schlatter病の治療法にはさまざまな要素があります。あなたの子供のPT治療の最も重要な要素は、Osgood-Schlatter病のためのしっかりした運動プログラムです。さまざまなPT治療法があります：

• ストレッチ体操。 Osgood-Schlatter病の小児の多くは、一つ以上の下肢の筋肉群に圧迫感があります。ハムストリングスのストレッチはあなたの子供の膝が完全に伸びることを可能にするために処方されるかもしれません。研究によると、Osgood-Schlatter病の患者は、おそらく大腿四頭筋の緊張が原因で、膝屈曲ROMが減少する可能性があります。クワッドを伸ばすことは実行されるかもしれない別の運動かもしれません。ふくらはぎの筋肉が緊張していると、運動中に子供の膝の周りに通常の動きが生じるのを妨げることがあるので、ふくらはぎのストレッチは理学療法士が処方することがあります。
• 強化運動。あなたのPTはあなたの子供の筋肉が彼または彼女の膝関節を支える方法を改善するのを助けるために運動を推薦するかもしれません。大腿四頭筋、ハムストリングス、および股関節筋の強化が処方されることがあります。
• バランスと調整の演習。 Osgood-Schlatter病の小児の中には、バランス障害や協調障害を示す人がいます。ランニングやジャンプなどの高レベルの活動中にバランスを改善し、膝へのストレスや緊張を軽減するために、PTはTスタンスなどのバランス運動をお勧めします。
• 疼痛緩和モダリティ。あなたの子供の理学療法士はあなたの子供が感じている痛みを制御するのを助けるために熱または氷のような物理的な様相を使用するかもしれません。彼または彼女はまた、ストレッチする筋肉の全体的な伸張性を改善するのを助けるためにストレッチ運動の前に熱を使用することができる。McConnellやキネシオロジーテープの使用などのテーピング技術を使用することもできますが、その効果は証明されていません。 Osgood-Schlatter病に対する最善の治療法は、ストレッチ、強化、および可動性を含む積極的な運動プログラムです。熱、テーピング、氷などの受動的治療は気分が良いかもしれませんが、これらは全体的な状態を変えるのに役立ちません。オズグッド - シュラター病を効果的に治療するのを助けることができるのはあなたの子供の積極的な運動と彼または彼女の治療への参加です。

多くの人々は、Osgood-Schlatter病に対してどのくらいのリハビリプログラムを実施すべきか疑問に思います。誰もが異なり、そしてすべての人は彼らの特定の条件のために異なるリハビリプログラムを持つことになります。一般的に、あなたのPTプログラムは比較的短くあるべきです、そしてそれは演習が行われることを確実にするために少数のセッションだけを含むかもしれません - そして正しく行われます。

Osgood-Schlatter病のほとんどの症例は自己限定的です。これは、膝の痛みがまったく治療されない場合、最終的に解消することを意味します。約12〜24ヵ月続く場合もありますが、子供が最初に診断されたときに適切な運動プログラムが開始されると、より短くなることがあります。あなたの子供の膝の正面のその小さな隆起はおそらく永久に残るでしょう、しかしあなたの子供が年をとるにつれてそれは少しの痛みまたは機能的な制限も引き起こさないはずです。

取るべき最初のステップ

あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断された場合、正しい治療を始めるためにあなたがすべきことがいくつかあります。まず、パニックにならないでください。あなたの子供は膝の痛みを訴えているかもしれませんが、この症状は典型的には短命であり、あなたの子供や彼の膝に重大な危険や害を必ずしも意味するわけではありません。

Osgood-Schlatter病と診断されたとき、あなたの子供は数週間活動の悪化を避ける必要があるかもしれません。これには、スポーツやその他の激しい活動を避けることが含まれる場合があります。短い休息期間は、反復的な緊張から脛骨結節および成長板までの膝の痛みを軽減するのに役立ちます。

あなたの子供がOsgood-Schlatter病と診断された場合は、すぐに積極的な理学療法プログラムを開始する必要があります、なぜですか。これはあなたの子供が彼または彼女の状態に対する制御を得るのを助けることができるので。理学療法プログラムはあなたの子供がすぐに彼または彼女の疼痛の苦情を解決するのを助け、膝の痛みの将来のエピソードを防ぐのを助けることができます。

DipHealthからの一言

あなたの子供が膝の痛みを訴えており、Osgood-Schlatter病と診断されている場合、彼または彼女は理学療法士と協力してその状態を最もうまく管理する方法を学ぶことから利益を得るかもしれません。あなたのPTはあなたの子供に可動性を改善し、膝の周りの痛みを減らすのを助けるためにするためにするべき正しい演習を示すことができます。そのようにして、あなたの子供は速くそして安全に通常の活動に戻ることができます。

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• Scaron;arčević、Z.足首背屈の制限：Morbus Osgood-Schlatterの素因？膝手術、スポーツ外傷、関節鏡検査。 2008年8月16日（726）。Tzalach、A、等。思春期のサッカー選手における膝屈曲低域可動域とOsgood ‐ Schlatter症候群の間の相関BJMMR。 11（2）、2016