喫煙は女性の肥沃度を傷つける

喫煙があなたの健康に有害であることは秘密ではないので、喫煙が妊娠可能性に影響することは驚くべきことではありません。しかし、多くの女性にとって、それは明らかに驚くべきことです。

女性の病院従業員の1つの調査では、 4人に1人以下 喫煙は妊娠可能性を傷つけたり、流産リスクを高める可能性があることを知っていました。

喫煙は、多くの癌、心臓病、肺気腫、および他の多くの健康上の問題のリスク増加に結びついています。タバコに含まれる毒素は、あなたの肺だけでなく、あなたの生殖器を含むあなたの全身の健康に有益です。

喫煙習慣は、妊娠中の闘いの原因となる可能性があります。

どのくらいの喫煙が問題ですか？

喫煙は胎児に害を及ぼすことがあるので、妊娠を検討する前に喫煙をやめることをお勧めします。

それが言われている、あなたが決めるなら ない あなたが妊娠しようとする前に喫煙をやめるためには、まず妊娠して妊娠するのが難しいかもしれません。

あなたの妊孕性に測定可能な影響を与えるためには、どれくらい喫煙する必要がありますか？

被験者に関する多くの研究によると、1日に10本以上のタバコは、あなたの妊娠可能性に著しく損害を与えます。これは、1日あたりのタバコの喫煙が少ないことが繁殖力を低下させないことを意味するものではありません。しかし、1日10回以上喫煙すると、問題が発生するリスクが高くなることは明らかです。

他の研究では、1日に喫煙したタバコにつき、夫が妊娠するまでにかかる時間が長くなることが示されています。

たとえば、1日に4本のタバコを吸う女性は、1日2回しか吸うことがない女性よりも平均して妊娠するのに時間がかかります。

喫煙があなたの肥沃さを傷つける方法

喫煙は以下の妊孕性の問題に関連しています。

• 閉塞（卵子と精子の会合を防ぐ）や子宮外妊娠のリスク上昇を含む卵管の問題
• 子宮頸部の変化、特に子宮頸癌を発症するリスクの増加
• 卵子が卵巣に発生すると卵へのダメージ
• 卵の損傷、発達中の胎児への損傷、または子宮内膜の不利な変化により、流産リスクが高まり、妊娠の可能性が低い

これらの問題のすべてが喫煙に直接起因するわけではないことを指摘することが重要です。彼らはお互いに関連しているかもしれません。

例えば、喫煙はおそらくブロックされた卵管を直接引き起こさない。喫煙している女性は、安全でないセックスを含む、他の不健康な慣習に従事する可能性がより高い。危険な性行為は、骨盤感染の危険性を高め、卵管を詰まらせる可能性があります。

しかし、卵巣の卵の損傷の場合、これは喫煙の直接的な原因である可能性が高い。

喫煙はあなたの生物時計を短くします

いくつかの研究では、喫煙は喫煙中の妊孕性の問題だけでなく、将来的に肥沃度を低下させることが示されています。

男性は生涯を通じて新しい精子を産むが、女性は今までに持つすべての卵で生まれる。これらの卵が損傷すると、戻ってこない。喫煙は、女性が卵巣の卵の総数を減らし、卵巣を早期に老化させる可能性があります。

タバコの毒素はまた、卵子が正常に成熟するまで卵巣の卵胞へのDNA損傷を引き起こし得る。

この卵巣の早期老化および卵の減少は、より早期の閉経につながり、 四年間 通常より早く

より多くの喫煙は、受胎までの時間が長くなります

また、女性が1日に喫煙するタバコが多いほど、妊娠するのにもっと時間がかかります。

4,000人をわずかに超える女性を対象とした1件の調査によると、3ヶ月半の妊娠を試みた後、約60％の非喫煙者が妊娠を達成した。 1日に1〜10本のたばこを喫煙した女性の場合、約50％が妊娠していました。 1日10本以上のタバコを吸った女性の場合、3ヶ月半後に妊娠したのはわずか45％でした。

完全に終了することがあなたのためのカードのように見えない場合、切り戻すことはまだ試みる価値があります。

出産時の妊娠中の喫煙の危険性

妊娠中の喫煙は、流産、低出生体重、および早産に関連しています。あなたが妊娠する前に喫煙をやめるもう一つの重要な理由は、先天異常のリスクを減らすことです。

多くの先天性欠損は妊娠のごく初期に起こるため、女性が妊娠するまで待っていることがわかっている前でも、胎児への害のリスクを減らすには十分ではありません。

喫煙や先天性欠損に関する大規模な系統的レビュー（1170万人のコントロールと先天性欠損の17万人弱の子供を含む）は、妊娠中の喫煙が以下のリスクを増加させることを発見しました：

• 心臓および心臓血管の欠陥
• 肢の欠損（腕または脚が完全に成長しない、または完全に欠損している）
• 欠落した（または余分な）指やつま先
• クラブフット
• 口唇またはパレット
• 頭蓋骨の奇形
• 顔と目の変形
• ヘルニア
• 胃腸障害
• 肛門欠陥
• 未熟な精巣

この研究では、喫煙者の赤ちゃんは、非喫煙者の赤ちゃんと比較して2つ以上の先天性欠損を有する可能性がより高いことが判明した。

DipHealthからの言葉

何年ものたばこ喫煙の後に戻ることがないと感じないでください。

喫煙は長期生殖能障害につながる可能性があるが、出生率は1年間の退職後に改善する可能性があることも示されている。

女性の中には、妊娠するまで喫煙を続けるよう誘惑されるものもあります。しかし、それはあなたとあなたの将来の赤ちゃんのためにあなたが終了する場合は最高です 前 あなたは妊娠を達成する。

あなたが妊娠しようとする前に喫煙をやめることもできます：

• 妊娠の可能性を高める
• あなたの体をより楽にする
• あなたの赤ん坊のためのより健康な
• 妊娠中絶のリスクを低くする
• あなたの赤ちゃんの先天異常のリスクを低くする

あなたのパートナーが喫煙者でもある場合は、一緒に辞めることを検討してください。そうすることには多くの理由があります。彼の間接喫煙はあなたの肥沃度を低下させ、あなたの妊娠を脅かすかもしれません。そして、喫煙が男性の受精能を低下させることを発見した研究もあります。これは、間接喫煙に曝されている赤ちゃんや子供に起こりうる健康上の問題はもちろんです。

習慣を一緒に落とすことで、あなたは成功しなくなる可能性も高まります。