なぜ体臭がするのか、そして甘い香りを出す方法

なぜ人の脇は臭いのか？【体臭の仕組み＋改善方法】 (十一月 2024)

誰もが体臭を感じます。と呼ばれる体臭、臭汗症、人間の経験の正常な部分です。しかし、それはあなたがそれを取り除くためにしたいことを十分に恥ずかしいです。

なぜ汗が臭いのか

汗自体は匂いがしません。体臭は実際にはあなたの体の汗をかいた部分に住むバクテリアのせいです。

細菌はあなたの脇の下のような湿った環境で繁栄します。汗をかくと、細菌は汗の中の特定のタンパク質を酸に分解します。だから、悪臭を放つのは細菌ではありません。それは汗を分解するバクテリアの副産物です。

体臭の原因となる腺

しかし、細菌だけが悪臭を放つ犯罪者ではありません。どの汗腺が発汗しているかによっても異なります。皮膚にはエクリン腺とアポクリン腺という異なる種類の汗腺があります。

エクリン腺は、お肌全体に見られます。これらのコイル状の腺は真皮と呼ばれる皮膚の下層にあります。彼らはダクトを通して皮膚の表面に直接汗を絞ります。汗が蒸発すると、肌を冷やして体温を調整するのに役立ちます。エクリン腺が生成する汗は塩分が多いので、細菌が分解するのは難しく、臭いもしにくいです。

アポクリン腺は、体の特定の領域、すなわちあなたの脇の下、鼠径部、および陰部領域にあります。アポクリン腺は、エクリン腺のようにあなたを冷やすのを助けるようには設計されていません。その代わりに、これらの腺は管の代わりに毛包になります。アポクリン腺は、体温が上がると汗を放出しますが、あなたがストレスを受けているときも同様です。

それはバクテリアによって分解されるとき、それが悪臭を引き起こす蛋白質が高いので体臭の原因であるのはアポクリン腺によって作り出される汗です。体臭が主にあなたの脇の下と鼠径部の領域で発生するのはそのためです、そしてなぜあなたはBOを取得しません。あなたの額に。

それはまたなぜ小さな子供たちがB.O.を取得しないのかを説明しています。汗をかいても。アポクリン腺は、思春期の汗を出し始めるまで活動しません。体臭が突然問題になるのは思春期が始まって初めてです。

あなたがB.O.に敏感になるようなこと

あなたの汗で混乱しているアポクリン腺やバクテリアの他に、体臭を発生させやすいものがいくつかあります。

重量超過。 皮膚のひだは汗やバクテリアを抑えることができ、体臭のためのより親切な家になります。
辛い、辛い食べ物を食べる。 これらは実際にあなたの汗を匂いにさせるわけではありませんが、刺激的な食べ物の香りがあなたの肌に浸透し、体臭を悪化させることがあります。
過度の発汗 多汗症と呼ばれる状態は、更年期障害と同様に、汗をかく原因となります。そして、ある人たちは他の人たちより自然に汗をかくだけです。
特定の病状 糖尿病、腎臓または肝臓の問題、甲状腺機能亢進症、および（極めてまれな）遺伝的状態により、通常の体の香りが変化することがあります。場合によっては、変な体臭が何かもっと深刻な兆候になることがあります。例えば、漂白剤のようなまたは尿のようなにおいは、腎臓または肝臓の問題を意味するかもしれません。通常の体臭が変に変わったことに気付いた場合、または何かが正しくないと感じた場合は、医師に連絡してください。
応力。ストレスはあなたのアポクリン腺が残業する原因となります。覚えておいて、これらは臭い汗を引き起こす腺です。だから、あなたはB.Oの突然のブレイクアウトに気づくかもしれません。大きなプレゼンテーションの直前、または特に育毛イベントの直後に。

遺伝学 一部の人々は他の人々よりも体臭を発生する傾向があります。

体臭を減らすためのヒント

体臭は恥ずかしいかもしれませんが、幸いなことに、ほとんどの場合、それは深刻な問題を示すものではありません。あなたがB.O.を追放するためにあなたがすることができるものがある、または少なくともそれをノッチを下げます。

少なくとも一日一回シャワーを浴びる。 石鹸またはシャワージェルを使用し、特にB。Oが発生しやすい場所で、十分に泡立ててください。特に暑く湿気の多い場所では、1日2回シャワーを浴びるとよいでしょう。言うまでもありませんが、運動や発汗の後はできるだけ早くシャワーを浴びてください。

抗菌石鹸を使用してください。 通常のシャワーがうまくいかない場合は、ダイヤルのように抗菌石鹸またはボディウォッシュを使用してください。これらの洗浄はあなたの肌の上のバクテリアの数を減らすのを助けることができるので汗を悪臭に変えることが少なくなります。

正しい脇の下製品を入手してください。 違いがあることをご存知ですか？防臭剤はあなたの脇の下をバクテリアのためのより親切な家にする。彼らはまた、B.O.をマスクするのを助けます。香りで。制汗剤は、その一方で、汗腺を減らすために汗腺をブロックします。あまり汗をかいていなくても体臭がするのであれば、消臭剤がいいでしょう。あなたがセーターなら、必ず制汗剤と消臭剤の両方のラベルが貼られている製品を手に入れてください。あなたがメジャーB.O.を取得している場合は、有効成分の割合が高い、より強い製品を探してください。市販の製品があなたを新鮮にさせていない場合は、処方制汗剤/消臭剤の入手方法について医師に相談してください。

通気性のある布を着てください。 木綿のような天然の布地は、ポリエステル、ナイロン、レーヨンよりも優れています。湾で。天然繊維は呼吸し、汗を蒸発させます。肌への汗を閉じ込める布地は避けてください。これらは体臭の発生のためのより良い繁殖場を見込んでいます。うまくいくときは、吸湿発散性のある布を選んでください。

あなたの食事療法から辛いまたは刺激のある食べ物を排除または減らす。カレー、ニンニク、唐辛子、芽キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎなどの強い臭いのする食べ物は、より辛い汗をかくことがあります。アルコールでも汗のにおいに影響を与えることさえあります。これらの種類の食品を定期的に食べる場合は、それらを減らすか完全になくすようにして、それが汗を和らげるのに役立つかどうかを確認してください。

ひげをそるかワックス アポクリン腺は、毛で覆われた領域、すなわち脇の下や陰部に集中しています。髪の毛は汗をかいて、バクテリアが繁栄できる良い環境を作ります。脱毛は体臭を抑えるのに大いに役立ちます。はい、みんな、それはあなたがあなたの脇の下を剃ることを考慮したいかもしれないことを意味します。あなたがどの領域でも完全に裸にならないことを好むならば、髪を短くトリミングすることはまたB.O.を減らすのを助けることができます。