股関節嚢炎を治療するための7つのステップ

股関節滑液嚢炎、または任意の形態の滑液嚢炎のための最善の治療は、この状態によって引き起こされる炎症を制御することを目的としています。他の治療プログラムと同様に、特定の治療を開始する前には必ず医師に相談してください。股関節滑液包炎の一般的な治療法は、以下のもので構成されています。

• 残り
  • これは通常、スポーツやあなたの症状を悪化させる活動に参加していない期間を意味します。一般的な経験則として、股関節滑液包炎の痛みを引き起こす活動は避けるべきです - これは滑液包の炎症に寄与するだけです。
• 抗炎症薬
  • 抗炎症薬（例えば、Ｍｏｔｒｉｎ、Ａｌｅｖｅ、Ｎａｐｒｏｓｙｎなど）は、股関節滑液包炎に関連する炎症を抑制するのを助けるであろう。これらの薬は痛みを和らげると同時に炎症を軽減するのに役立ちます。
• 傷害の氷
  • 股関節滑液包炎の領域に氷を塗ると、症状を軽減するのに役立ちます。特に運動後、氷は炎症を抑制し、損傷領域への血流を刺激します。
• ブルサの願望/排水
  • 滑液嚢内に溜まったかなりの量の液体がある患者では、液体を除去するために針を滑液嚢内に配置することができる。これは股関節滑液嚢炎の場合にはめったに必要とされないが、それが行われたときそれはコルチゾン注射と組み合わせることができる。
• コルチゾン注射
  • 疼痛を有する患者では、コルチゾン注射も滑液包に投与することができる。それが診断と治療の両方になることができるので、コルチゾン注射は役に立ちます。股関節滑液包炎が考慮されているいくつかの診断の1つであるかもしれない場合では、ショットが症状を軽減するのを助けるかどうか見るためにコルチゾンが与えられることができます。

最初の症状が抑制されたら、理学療法の強化やストレッチ運動をするとよいでしょう。

• ストレッチ
  • ほとんどの患者は、股関節の外側、特に腸骨裂帯の上に見られる筋肉や腱の伸縮で安心を見つけます。その考えは、より良いコンディショニングされた筋肉と腱がより滑りやすく、股関節滑液嚢炎を引き起こさないということです。適切なストレッチングテクニックへの特別な注意が重要です。
• 理学療法
  • 理学療法士と仕事をすることは、股関節滑液嚢炎の患者にとって有用な治療補助剤です。セラピストは適切なストレッチとエクササイズプログラムを開発するのを助けることができるだけでなく、彼らは同じく役に立つかもしれない超音波のような様相を使うことができます。

股関節滑液嚢炎に手術は必要か

股関節滑液嚢炎の外科的治療はめったに必要ではなく、治療に忠実であるほとんどの患者は約6週間以内に良くなる。炎症がおさまるまで活動を休ませない患者は、しばしば股関節滑液包炎の症状が再発します。また、あまりにも積極的に戻ってきた（すなわち、徐々に漸増していない）患者も、自分の症状が戻ってくることを見つけるかもしれません。

手術が必要とされる少数のケースでは、これは小さな切開を通して行うことができます、または時々それは関節鏡で行うことができます。いずれにせよ、滑液包は単純に除去され（滑走摘出術と呼ばれる）、患者は活動を再開することができます。手術は外来患者として行われ、ほとんどの場合松葉杖は数日間しか使用されません。患者は滑液包を必要としないので、この種の手術による合併症はほとんどありません。最も一般的な合併症は、麻酔関連の合併症と感染症です。